以留白養(yǎng)心

王南海

早些年，是不懂留白的。喜歡熱熱鬧鬧的生活，喜歡將畫(huà)面鋪陳得很滿，喜歡將時(shí)間排得分秒不差，喜歡時(shí)刻扮演著“沖鋒者”的姿態(tài)。

慢慢的，開(kāi)始喜歡一些美術(shù)和書(shū)法作品。漸漸的，我從書(shū)畫(huà)上讀出了水墨留白。那些作品中，虛虛實(shí)實(shí)的筆觸間，無(wú)畫(huà)處自有一番山明水闊，煙波浩渺，竟然有些“此處無(wú)聲勝有聲”的妙處，不禁讓人拍案叫絕。有人說(shuō)，這是畫(huà)者惜墨。其實(shí)，畫(huà)家在三涂?jī)赡ㄩg，已然神韻皆出。而未曾著墨之處，給人無(wú)限的想象空間，就有些“以無(wú)勝有”的意味了。

喜歡流連于江南溫婉、別致的園林。似乎每個(gè)細(xì)節(jié)，都獨(dú)具匠心。一石，一花，一草，一木，看似隨意，卻那樣恰到好處。從某個(gè)雕花的窗子望過(guò)去，就仿佛一幅精美的山水畫(huà)卷。這不意味著這些美麗的景物設(shè)置得越多越好，反而，很多時(shí)候，主人很“吝嗇”。種一株花，絕不是兩株；一枚石，絕不繁雜。一堵白墻為底，幾片青瓦為冠，只等你即興吟詩(shī)作畫(huà)而來(lái)。

其實(shí)，留白不僅僅局限于美術(shù)作品和園林布局，詩(shī)文也有言外之意，音樂(lè)中更有弦外之音，禪家也講“拈花微笑”。一切美好的感覺(jué)，似乎只有你細(xì)細(xì)地感受，慢慢地琢磨，才能品出其真味。

細(xì)細(xì)想來(lái)，人生亦如此。我們不能將生活安排得太滿，“于無(wú)字處看書(shū)，于無(wú)聲處聽(tīng)音，于無(wú)畫(huà)處觀景，于無(wú)心處參禪”，乃是大智慧。在越來(lái)越繁忙的都市里，人們將忙作為口頭禪，忙忙碌碌，腳步都快起來(lái)。每天，我們的工作精準(zhǔn)到分鐘，日復(fù)一日，很難有時(shí)間去問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，究竟在追求什么，內(nèi)心是否富足。

于是，我在工作中學(xué)會(huì)留白。秉承“要事為先”的原則，列出計(jì)劃，高效率工作，絕不受任何干擾。而且，每天留出一段屬于自己的時(shí)光，只有這時(shí)，才會(huì)有“幸福來(lái)敲門(mén)”。靜下來(lái)，你會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，心靈也會(huì)瞬間變得快樂(lè)而柔軟。

生活中，刪繁就簡(jiǎn)，會(huì)享受到簡(jiǎn)單的快樂(lè)。我們的奔波，不僅是希望有安穩(wěn)的物質(zhì)生活，更追求一種內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅。那些多余的物品，不必紛擾我們的生活，一切簡(jiǎn)單就好。休閑時(shí)，在田野里走走，面對(duì)一朵花，一棵樹(shù)，一片葉，你都會(huì)有所感，有所悟。當(dāng)我們與自然萬(wàn)物融為一體時(shí)，會(huì)獲得心靈的自由和快樂(lè)。

慢慢的，走的地方多了，就對(duì)很多事情有了更多的包容和理解。幸福，絕不是能以金錢(qián)來(lái)衡量與判斷的。那些生活簡(jiǎn)單、寧?kù)o、快樂(lè)的人，莫不是生活的智者，他們給自己的生活留白，以文學(xué)、書(shū)法、繪畫(huà)，或者音樂(lè)、垂釣等滋養(yǎng)身心。“靜以養(yǎng)心”，靈魂也需要豐盈的滋養(yǎng)。

給自己的心留白，那是酷暑里的微風(fēng)，涼爽而沁人心脾，也像冬日里的暖陽(yáng)，讓人產(chǎn)生富足感和幸福感。亦如手捧一杯純正的烏龍桂花茶，那悠悠的桂花香，讓人更加恬淡、自如。厚待自己，頤養(yǎng)身心，從給自己留白開(kāi)始。

[怦然心動(dòng)]

我們都知道書(shū)法、美術(shù)或建筑中運(yùn)用的“留白”藝術(shù)。其實(shí)，生活也是一門(mén)藝術(shù)，也需要“留白”。作家的“以留白養(yǎng)心”是一個(gè)很好的提醒。把“留白”具體落實(shí)到生活里，就是要追求簡(jiǎn)單的生活方式。盡量留下清閑的時(shí)間給自己，想自我的需求，想心靈的修行；盡量留下自由的空間，悟內(nèi)心的寧?kù)o，悟生命的喜悅。唯有給生活“留白”，我們才能獲得一種微妙的幸福感和富足的心靈世界。

【文題延伸】滋養(yǎng)心靈；給生活留白；幸福的密碼……（小引）endprint