進入秋季該如何應(yīng)對鼻炎

紅巖

有人說“秋天到，鼻炎鬧?！碧貏e是在室內(nèi)辦公的人，會聽到有人在不停地打噴嚏，或是看到有的人總是在用紙巾擦鼻涕。這到底是感冒還是鼻炎？進入秋季該如何應(yīng)對？對此，北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王向東教授指出：目前從我們醫(yī)院的臨床來看，就診的病人中有很多是過敏性鼻炎，2005年到2010年我們做過的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：全國十幾個大中城市，過敏性鼻炎的患病率有所增加，這可能跟空氣污染、人們的生活方式改變有一定的關(guān)系，但不知道的人總以為自己是患了感冒。

鼻炎與季節(jié)有關(guān)拖延可致哮喘

王向東主任介紹：鼻炎跟季節(jié)的變換有一定關(guān)系，因在不同的季節(jié)會出現(xiàn)不同的過敏原，比如：春天和秋天有一些花粉，春季是一些樹木的花粉，我們北方人都非常熟悉的有楊絮和柳絮，這個時候就伴隨著有這些樹木的花粉播散。秋季的話，在北方也是以一些野外的雜草，比如：薅草這些花粉大量地播散，這個時候會對有過敏史的病人產(chǎn)生影響，所以就容易導(dǎo)致“過敏性”鼻炎高發(fā)，過敏性鼻炎有四大癥狀：流鼻涕、打噴嚏、過敏、鼻子不通氣。

王向東主任特別強調(diào)：如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)鼻炎癥狀，千萬別耽誤了治療，如果拖延或耽擱，可致鼻炎每年發(fā)作，那可是一件很痛苦的事。而且無論是過敏性的，還是慢性非過敏性的鼻炎，發(fā)生哮喘的幾率都比正常的人群高。這樣的話可嚴(yán)重影響到自身的生活質(zhì)量，還有可能會激發(fā)以前的嚴(yán)重疾病。如：長期鼻塞、哮喘會引起打鼾，打鼾能引起高血壓，誘發(fā)一些心腦血管疾病，也就是說鼻炎這種疾病，當(dāng)它很嚴(yán)重的時候，其危害也會隨之增加。

常見鼻炎有多種

王向東主任說：對于鼻炎的具體分類，根據(jù)它的發(fā)病病因和發(fā)病機制可分為以下幾種：

1.過敏性鼻炎。對有明確過敏原的我們稱之為“過敏性鼻炎”，它還可以分為常年性，或者是季節(jié)性的過敏性鼻炎。

2.非過敏性鼻炎。有一些非過敏性鼻炎，比如：因為細(xì)菌感染造成的，這屬于微生物導(dǎo)致的鼻炎。

3。藥物性鼻炎。由于一些藥物導(dǎo)致的，如隨意使用一些滴鼻子的藥水，長期使用可引起藥物性鼻炎。

4.孕期相關(guān)鼻炎。還有一些鼻炎是與內(nèi)分泌、體內(nèi)激素的波動有關(guān)系，比如孕婦在懷孕期間容易發(fā)生鼻塞，這是我們稱之為的“孕期相關(guān)”的鼻炎。

因為鼻炎可以分為很多種，所以正確的分類對于臨床大夫區(qū)分鼻炎的類型，選擇適合的治療方式是非常重要的。

如何讓鼻子順利度過秋天

王向東主任談道：導(dǎo)致鼻炎的因素有多種，有些人是對溫度變化比較敏感，有些人是因過敏原過敏，還有的人既對過敏原過敏，也對物理的變化、化學(xué)刺激過敏。因而要讓自己的“鼻子”平穩(wěn)度過秋季，應(yīng)注意以下幾點：

1.遠離過敏原：在秋季一般多為過敏性鼻炎，主要是由一些植物的花粉通過風(fēng)的傳播以后，使這些對花粉過敏的人產(chǎn)生癥狀，這種花粉它是導(dǎo)致秋季花粉癥以及春季花粉癥主要的原因。除了花粉以外，還有我們常說的螨蟲、塵螨，這是室內(nèi)的過敏愿。霉菌的這種孢子，它通過空氣傳播也會造成過敏，蟑螂的糞便和排泄物也是過敏原。再就是現(xiàn)在的城市，人們養(yǎng)的寵物比較多，貓毛和狗毛很多人并不清楚這是一個很強的過敏原。因此，一定要遠離這些過敏原，一是盡量減少不必要的外出，二是外出時最好戴上口罩。

2.定期清洗床上用品：對于塵螨過敏，在生活中如何加以預(yù)防，王向東主任告訴人們：以兒童為例，小孩在床上的時間長，愛玩一些毛絨玩具，這時候家長就要觀察孩子是否有過敏癥狀，同時要定期清洗床單、被罩、枕套，包括小孩玩的毛絨玩具，清洗時的水溫最好能在60%為佳。

3.降低室溫降低濕度：要注意居室的溫度和濕度，如果溫度低于25%，濕度低于50%的話則“不利于”塵螨生長。因此，家里如果有過敏的、特別是對塵螨或者是霉菌過敏的患者，要保持空氣的溫度和濕度不要太高，當(dāng)塵螨沒有這樣的生存環(huán)境后，它就會自然減少。

4.擤鼻涕不要太用力：慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕黏稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

5.及時治療遵醫(yī)囑用藥：發(fā)現(xiàn)自己患有鼻炎，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，去做一些相關(guān)的檢查，比如過敏原的抽血化驗，或者鼻分泌物的檢查等。如果是以季節(jié)發(fā)作為代表的過敏性鼻炎，醫(yī)生會指導(dǎo)患者使用類似于抗過敏的一些藥物。還可用一些“鼻噴”的藥物，但是這個藥物一般是指“鼻噴激素”，說到激素大家可能會有顧慮。其實這些藥物在遵醫(yī)囑的前提下使用，它是非常安全的。因而需要特別強調(diào)的是：在治療的過程中，我們要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，去使用規(guī)范性的藥物，這些藥物的安全性您要聽從醫(yī)生的建議。再就是藥物的治療效果好與不好，除了藥物本身之外的話您要堅持，堅持治療才能達到很好的效果。

王向東主任特意提醒人們：今天我們重點關(guān)注的話題是“鼻炎”，而且以過敏性鼻炎為主，因耳鼻喉的通道都是連接在一起的，有時鼻子發(fā)病，有可能引發(fā)耳朵、眼睛都出現(xiàn)問題。所以對于鼻炎不容小視。作為我們每一個人，更應(yīng)該增強這種健康保健意識是非常重要的，它不僅關(guān)乎您個人的健康，也關(guān)乎到您下一代的健康。endprint