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    構(gòu)建有情有趣的體育課

    2018-02-27 13:31:40沙杰
    江西教育C 2018年12期
    關鍵詞:動作體育課堂

    沙杰

    好玩是每個孩子的天性,體育課上,筆者從學生的內(nèi)在真實需求出發(fā),將游戲精神融入教學理論,努力設計有情有趣的體育課堂,讓學生在寬松、愉快的氛圍中鍛煉自己的體能和體技,習得協(xié)調(diào)、優(yōu)美的運動技巧。

    一、學習初始時的快樂熱身

    在課堂準備階段,筆者便努力讓一切準備活動都變得有意思,讓學生樂此不疲,熱情高漲。如在進行足球運球教學之前,筆者以足球為活動道具,讓學生用手腕、手臂、腳尖、腳的內(nèi)外側(cè),甚至腰、肩頭去與球親密接觸;自編自創(chuàng)的足球操,讓學生活動腰身腿腳,達到了運動前的熱身目的。接著開展接球傳球往返跑游戲,代替?zhèn)鹘y(tǒng)的操場慢跑熱身。

    再如在教學立定跳遠時,筆者先給學生播放袋鼠起跳的視頻,讓學生討論袋鼠為什么能跳得那么遠,初步感知蹲踞姿勢的正確與否直接影響著跳遠能達到的距離。而后播放一組袋鼠自由舒展身姿的動作,讓學生模仿,甚至可以自創(chuàng)動作。接著,依次讓每隊學生依次開始帶領大家做不同的舒展動作,一個學生做完后,自己主動走到本組隊伍的最后,再由第二個學生繼續(xù)做自己的一套動作。這樣的準備活動,“課課不一樣,課課有花樣”,讓學生興味盎然,身心投入,對體育運動的興趣得到極大的調(diào)動和保持。

    二、學習進行時的花樣練習

    在體育技能技巧的學習和練習環(huán)節(jié),筆者也努力避開生硬的講解和機械的模仿,努力讓學生理解知識內(nèi)涵。這樣,學生就不會因為被動學習、被動接受失去學習興趣。如教學蹲踞式起跑時,為了讓學生明白起跑時口令“各就各位—預備”中各口令對應的動作要義,筆者讓學生觀看臥著的兔子突然受到驚嚇時猛竄出去的動作,讓他們在慢鏡頭中明白提臀、重心迅速前移、前后腳掌蹬地發(fā)力的重要性,并在反復練習中互相提醒、互相糾正。在這互相檢驗、練習之后,筆者讓學生以小組為單位集體匯報練習成果,如果本小組有成員因動作不規(guī)范而影響了起跑的瞬間速度,則需要重新開始。這樣,組內(nèi)每個成員都有了強烈的團隊精神和集體榮譽感,不敢因為自己的失誤影響到整個團隊。而那些組內(nèi)表現(xiàn)優(yōu)秀的學生,為了自己的小組能夠最快通關,也不遺余力地去對表現(xiàn)欠佳的組員反復指導,共同進步。

    為避免學生在學習中因為反復練習而感到厭倦,筆者努力設計各種形式的活動,讓學生在形式變換中保持對體育活動的新鮮感。如在教完立定跳遠的基本技能技巧后,學生已經(jīng)反復練習并正確把握要領,筆者設計青蛙跳荷葉、稻田捉害蟲等游戲情境,讓學生在一定的故事情節(jié)中興趣盎然地進行跳遠練習,進一步掌握向上向前奮力躍起的關鍵技巧。游戲結(jié)束后,再讓學生在一段舒緩的輕音樂中自由漫步,放松身心。

    三、練習鞏固時的挑戰(zhàn)創(chuàng)新

    學生的思維活躍,不喜歡循規(guī)蹈矩,亦步亦趨。因此,在學生掌握了動作要領之后,我們要尊重學生新穎的想法、做法,讓他們在嘗試和改進中感受到創(chuàng)新運動的快樂和自信。

    如在教學籃球運球時的側(cè)滑步和交叉步時,學生總是不得要領,機械地做動作。這時,有學生提出:“你就當自己是只橫行霸道的螃蟹好了!”是?。M行的螃蟹,一邊高舉雙螯防備,一邊橫向奮力行走,多協(xié)調(diào)、多靈活??!于是,筆者讓每個學生都扮演起可愛的螃蟹,再次練習側(cè)滑步、交叉步的動作。在充滿情趣的意境中,學生一掃之前的無奈和被動,滿心愉悅地融入到扮演螃蟹的氛圍中,一時操場上“眾蟹橫行”,笑聲不絕,滑步動作很快被學生熟悉。

    很多時候,我們的體育運動動作其實就來自對動物的模仿,五禽戲就是典型的例子。讓學生回歸運動的初始狀態(tài),或者在原有的基礎上有所變化,有所挑戰(zhàn),有所創(chuàng)新,這個過程是快樂的,同時對于他們今后的運動興趣的保持、運動方式的革新也有很好的奠基意義。如面對練習足球運球時的球不夠、場地不足等實際問題,可改為雙人合球練習、多人圍成圈點名傳球等形式,讓單調(diào)的練習充滿趣味。

    順應學生身心發(fā)展的自然規(guī)律,尊重學生學習內(nèi)在需要,尊重學生愛玩的天性,科學、合理地設計充滿情趣的體育課堂,讓學生在游戲氛圍中快樂地鍛煉體能、提升體技,是我們體育教學的追求。讓我們時刻記?。后w育運動本身是快樂的,參與運動的學生也是快樂的,因此,我們的體育課堂沒有理由不快樂。做一名有情有趣的體育老師,努力打造符合學生發(fā)展需要的體育課堂,在學生心田里播下運動不只是流汗更是愉悅身心的思想的種子,鼓勵學生持之以恒地進行運動,興致盎然地終身運動,從而提升身體素質(zhì)、身心素養(yǎng)!

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    最好的課堂在路上
    動作描寫要具體
    畫動作
    動作描寫不可少
    2016體育年
    我們的“體育夢”
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