別讓鼻敏感壞了你的佳節(jié)

每年的春節(jié)，伴隨而來的還有過敏性鼻炎和氣喘患者激增。很多人早上起床都逃不過噴嚏、鼻水、眼淚齊發(fā)的窘境，連帶著一整天精神不濟(jì)、黑眼圈難消，大大影響過節(jié)的好心情！然而，孫博士提醒各位，當(dāng)你一直打噴嚏，以為自己傷風(fēng)感冒時，其實(shí)可能是患有鼻敏感。不少人經(jīng)常將兩者混淆。

過敏性鼻炎易當(dāng)成傷風(fēng)

如果“哈啾！哈啾！”是你每天起床后必經(jīng)儀式，大多因過敏性鼻炎，而不是感冒。感冒是因感染細(xì)菌或病毒。但過敏性鼻炎，是鼻腔上緣的鼻黏膜，對環(huán)境中特定物質(zhì)過敏引發(fā)的發(fā)炎反應(yīng)。鼻敏感是常見的都市病，香港浸會大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查顯示，逾六成受訪者出現(xiàn)鼻敏感征狀。鼻敏感會引起流鼻水及連續(xù)打噴嚏等征狀，嚴(yán)重時更會困擾日常生活。?？漆t(yī)生指出，不少年輕人忽視鼻敏感，缺乏適當(dāng)處理，但征狀會隨年齡而惡化及越來越明顯，故有鼻敏感征狀者應(yīng)盡早求醫(yī)。

越來越年輕化的過敏性鼻炎

香港浸會大學(xué)耳鼻喉科中心，去年底訪問875名市民。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中63.3%受訪者有一種或以上鼻敏感征狀，以持續(xù)流鼻水、鼻塞及喉嚨干最為常見。香港耳鼻喉科中心黃漢威醫(yī)生稱，鼻敏感是一種十分普遍的耳鼻喉科問題?！氨敲舾胁“l(fā)時所引起的常見征狀，包括流鼻水、鼻塞、鼻癢、連續(xù)打噴嚏、鼻水倒流、干咳、喉嚨干、眼痕及流眼水等。”

超半數(shù)患者塵螨引致

不少年輕人常常忽視鼻敏感帶來的影響，黃漢威醫(yī)生提醒，鼻敏感可能隨著年齡而惡化。

由于病情得不到適當(dāng)處理，隨時間加劇。此外，因?yàn)槟挲g漸長，身體抵抗力下降，征狀的影響會越來越明顯。例如患者最初鼻塞時，只是一邊的鼻孔塞著，最后會演變成兩個鼻孔塞著，阻塞程度達(dá)九成。

鼻敏感得不到適當(dāng)?shù)闹委煟颊叩陌Y狀會越來越嚴(yán)重。例如患者會長期鼻塞，影響睡眠質(zhì)素甚至出現(xiàn)阻塞性睡眠窒息，集中力亦較差，對工作和生活也構(gòu)成困擾。

此外，患者還會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，包括鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、中耳積水、哮喘、咽喉炎及聲沙等。

鼻敏感是免疫系統(tǒng)引起的毛病，不論什么年齡或性別人士，均有可能在任何時間，突然對某種物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，事前亦沒有任何先兆。

鼻敏感是十分普遍的都市病，任何年齡人士均可能患有此病，但致敏原卻因人而異，包括常見的花粉，患者應(yīng)避免在花叢接觸花粉而引起病發(fā)。孫博士表示，鼻敏感發(fā)病時常見的征狀，包括持續(xù)流鼻水、鼻塞、鼻癢及喉嚨干等。

另外，鼻敏感與遺傳基因有關(guān)，家族近親有鼻敏感者，其患病率會十分高。

至于鼻敏感的成因，醫(yī)學(xué)界至今仍未破解，只知道其發(fā)病基理。當(dāng)致敏原進(jìn)入身體后，與抗體免疫球蛋白E（IgE）結(jié)合，并釋放出大量訊息刺激免疫系統(tǒng)。繼而產(chǎn)生連串的過敏反應(yīng)，包括鼻膜腫脹、分泌物增多和瘙癢等，于是令患者出現(xiàn)鼻塞、流鼻水及打噴嚏等不適征狀。鼻敏感患者的致敏原因人而異，常見有塵螨、灰塵、貓狗毛發(fā)、花粉及蟑螂等。

在都市中，塵螨是最常見的鼻敏感致敏原，超過半數(shù)患者病發(fā)是由塵螨所引起。鼻敏感可分為季節(jié)性和全年性。季節(jié)性鼻敏感，每年4月、5月天氣轉(zhuǎn)熱，以及11月、12月天氣轉(zhuǎn)冷，皆是病發(fā)高峰期。

三類藥物緩和病癥

醫(yī)生指出，季節(jié)性鼻敏感的兩段發(fā)病高峰期，患者求診人數(shù)明顯增加，較平時增加約三成。目前無法可根治鼻敏感，但可透過藥物及手術(shù)治療，控制鼻敏感征狀，以及處理鼻敏感引起的并發(fā)癥，例如鼻膜腫脹引致的長期鼻塞。

現(xiàn)時治療鼻敏感以藥物為主，第一類為最常見是抗敏藥物，可緩和患者流鼻水、瘙癢及打噴嚏等征狀。第二類是通鼻塞藥物，分為口服劑及噴鼻式兩種，主要是令鼻膜血管收縮，達(dá)到通鼻塞的作用。后者藥效快，可于用藥后數(shù)分鐘內(nèi)起效，但須按醫(yī)生指示下使用。第三類藥物則為類固醇，主要是為減輕鼻敏感病癥。另外，若患者因?yàn)殚L期鼻敏感而導(dǎo)致鼻膜增厚，則可透過手術(shù)切除阻塞的組織，令呼吸道恢復(fù)暢通。

貓、狗和毛公仔是常見的鼻敏感致敏原之一，患者家中應(yīng)盡量避免飼養(yǎng)有毛寵物，以及接觸毛絨玩具。

地毯是塵螨主要棲息的地方之一，鼻敏感患者家中不要鋪設(shè)地毯，可改為較易打理的木質(zhì)地板或塑膠地板。

減少家居塵螨滋生

在都市中最常見的鼻敏感致敏原中，家居是塵螨主要棲息的地方，尤其床上用品、地毯、有毛寵物及毛絨玩具等。

在家中如何減輕塵螨對鼻敏感患者的影響，孫博士有以下建議：

1. 用60度或以上熱水，經(jīng)常清潔中枕頭及被鋪等床上用品，并且避免使用棉質(zhì)枕頭；

2. 避免接觸毛絨玩具；

3. 棄用厚重的窗簾布，可改用易清洗的百葉簾或塑膠遮板；

4. 家居不鋪地毯，可改用瓷磚、木質(zhì)地板或塑膠地板；

5. 書本最好收藏于有門的書柜內(nèi)，以防止積聚灰塵，并應(yīng)丟掉舊報(bào)紙及雜志；

6. 避免養(yǎng)貓、狗等有毛的動物；

7. 盡可能減少在室內(nèi)擺放植物；倘擺設(shè)膠質(zhì)的植物，需經(jīng)常清洗干凈；

8. 使用除塵螨空氣濾凈機(jī)，可減少空氣中的塵埃及致敏原；

9. 外出回家后，應(yīng)換洗清潔衣服，特別在空氣污濁地方逛街或工作的人士。

塵螨是最常見的鼻敏感致敏原，本港超過一半患者病發(fā)是由塵螨引起，醫(yī)生建議，患者應(yīng)經(jīng)常清洗床上用品。