很多人會(huì)在婚姻當(dāng)中遭遇迷茫和困惑,感嘆自己沒有遇到對(duì)的人。殊不知,在情感的路上,最重要的不是找到對(duì)的人,而是讓自己成為對(duì)的人。
成就幸福美滿關(guān)系,我們需要經(jīng)常用以下5面鏡子,去照照自己的內(nèi)心,究竟是在創(chuàng)造幸福,還是在破壞關(guān)系?
鏡子1:不是去要求,而是向內(nèi)求
人生最大的問題就是:看不見自己本身的問題。當(dāng)問題發(fā)生時(shí),我們總習(xí)慣把手指向別人,卻忘了看向自己。
經(jīng)營(yíng)關(guān)系永遠(yuǎn)應(yīng)該在自己的身上著力,要?jiǎng)e人為你負(fù)責(zé),等于是在“求人”,你成了奴隸,這樣遲早會(huì)被牽著鼻子走。要想成為主人,一個(gè)人必須了解到:“不論什么事發(fā)生在我身上,我都必須無條件地完全負(fù)責(zé)。”在剛開始的時(shí)候你會(huì)覺得沮喪,因?yàn)槟銦o法再在別人身上找答案,但是如果你能堅(jiān)持下去,繼續(xù)“向內(nèi)求”,把對(duì)別人的要求轉(zhuǎn)成對(duì)自己的要求,很快的,你就能活出自己。
鏡子2:不是去改變,而是去接受
愛情的目的,就是讓彼此學(xué)習(xí)成為“更理想”和“更完整”的人。然而問題也出在這里,當(dāng)人進(jìn)入了愛情,往往就迷糊了,他們不是讓自己成為理想的人,而是努力讓對(duì)方合于自己的理想;不是讓自己成為更完整的人,而是期待對(duì)方填補(bǔ)自己的缺憾。
觀察一下周圍的伴侶,是不是彼此都在挑對(duì)方的毛病,都在試圖改變對(duì)方,使對(duì)方符合自己的“理想版本”?為什么你曾經(jīng)愛上這個(gè)人,然后又一直嘗試要改變他?如果他必須變得更好,你才能夠愛;或是他不改變,你就不愛,那不是愛,而是你為愛開出的條件。
要?jiǎng)e人改變,先改變自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更好。放棄改變他人,叫“成熟”;懂得改變自己,叫“成長(zhǎng)”。如果你真的懂得愛,會(huì)讓自己成為那個(gè)理想的人,而不是改變他人來符合你的理想。
鏡子3:不是變完美,而是變完整
舉個(gè)例子:一個(gè)非常理性的男人和一個(gè)非常感性的女人在一起,男人可以發(fā)展他的情感面,變得更完整,而女人則可以培養(yǎng)超然理性態(tài)度,讓她更平衡。如果這兩個(gè)人不整合自己的對(duì)立能量,而是企圖改變彼此,則他們會(huì)更加失衡。男人會(huì)變得更理性,喜歡說理;而女人則會(huì)變得更感性,更容易“情緒化”。在這種情形下,他們會(huì)越來越痛恨彼此。
尋找另一半是為了讓自己更完整,而不是找一個(gè)完美無缺的人。你愛的是一個(gè)對(duì)象,而不是一個(gè)偶像。
鏡子4:不是去求人愛,而是去愛人
大多數(shù)人都因“錯(cuò)誤”的理由進(jìn)入愛——為了終止寂寞,為了填滿空虛,為了滿足安全、性、感情、財(cái)務(wù)等等的需求。因此,有些婚戀關(guān)系就像是商業(yè)關(guān)系。很多怨偶常覺得心有不甘,都覺得自己犧牲太多;很多失戀或失婚的人,會(huì)苦苦糾纏,也是不甘心。因?yàn)槲覍?duì)你一再付出,你就不應(yīng)該辜負(fù)我,你就應(yīng)該給我回報(bào),這樣的愛,跟“做生意”有什么不同?因?yàn)閮蓚€(gè)人都在追求自己的欲望,都為了滿足自己而要求別人,這種關(guān)系怎么會(huì)有愛?如果你心中欠缺愛,你又如何給人愛呢?愛的感覺,是行動(dòng)所帶來的結(jié)果。用你希望別人對(duì)待你的方式去對(duì)待別人,去做你希望對(duì)方為你做的事。
鏡子5:不要被激怒,而是去感激
如果沒有別人給你打擊,你就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨,你也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤,你就不可能知道自己的氣度??上У氖?,很少人善用關(guān)系這面鏡子。
伴侶是最可貴的鏡子……你可以藉此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么,你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影,那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛。在婚姻中你可以去面對(duì)那個(gè)經(jīng)驗(yàn),那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺察的最佳機(jī)會(huì)。
遺憾的是,多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來,因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子,那就是婚姻失合的原因。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中,兩個(gè)不合的人慢慢得到整合,這就是婚姻的真意。
編輯/劉柳endprint