基于操控性技能構(gòu)建拋接與投擲大單元的設(shè)計(jì)方案

徐貞華 姜文斌

摘? 要：本文為水平一操控性技能大單元教學(xué)設(shè)計(jì)方案，本單元圍繞操控性技能中涉及的拋接與投擲技術(shù)開(kāi)展主題教學(xué)，設(shè)計(jì)了拋高拋遠(yuǎn)、拋遠(yuǎn)接住、投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)接住、抓握、合作拋接、移動(dòng)拋接、隔網(wǎng)拋接游戲、半場(chǎng)2v2比賽、全場(chǎng)4v4比賽等相互銜接、逐步遞進(jìn)的18課次教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)拋接與投擲等操控性技能，創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的練習(xí)情境引導(dǎo)學(xué)生會(huì)用拋接與投擲等動(dòng)作參與比賽，并為其他體育項(xiàng)目的學(xué)練打下基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：操控性技能；拋接與投擲；開(kāi)放性情境

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2023）09-0073-03

《義務(wù)教育體育與健康課程課標(biāo)（2022年版）》[以下簡(jiǎn)稱《課程課標(biāo)（2022年版）》]中的課程內(nèi)容，將拋接與投擲等動(dòng)作納入水平一操控性技能范疇中。操控性技能中拋接、投擲的隱性動(dòng)作主要體現(xiàn)為空間、方向、高度等因素，輔以動(dòng)作的力度構(gòu)成整個(gè)動(dòng)作形式。拋、接、投的顯性動(dòng)作表現(xiàn)為拋高（遠(yuǎn)）、拋準(zhǔn)、單（雙）手接、擲遠(yuǎn)（準(zhǔn)）等動(dòng)作。通過(guò)學(xué)練拋接與投擲動(dòng)作可以有效發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、快速反應(yīng)等基本能力，多樣化的拋接與投擲內(nèi)容可以提高學(xué)生眼手協(xié)調(diào)、眼腳協(xié)調(diào)等視動(dòng)協(xié)調(diào)能力，提升學(xué)生的空間意識(shí)、方位意識(shí)、合作能力，良好的拋接與投擲能力也可以為學(xué)習(xí)更復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能奠定基礎(chǔ)。

在以往的拋接與投擲操控性技能教學(xué)中，更多的是借助不同器械進(jìn)行拋接、投擲等單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，學(xué)生處于一個(gè)閉環(huán)式的練習(xí)情境，練習(xí)手段顯得單一、枯燥。為了改變這種單一的練習(xí)場(chǎng)景，筆者所在學(xué)校對(duì)照新課標(biāo)中操控性技能的練習(xí)要求，將拋接與投擲動(dòng)作進(jìn)行多場(chǎng)景的系統(tǒng)開(kāi)發(fā)，讓學(xué)生在不同場(chǎng)景中練習(xí)拋接與投擲技能。通過(guò)不同場(chǎng)景的學(xué)練引導(dǎo)學(xué)生會(huì)用拋接與投擲等動(dòng)作參與模擬比賽，并為其他體育項(xiàng)目的學(xué)練打下基礎(chǔ)。本文以水平一（一年級(jí)）下學(xué)期操控性技能中拋接與投擲為主題，設(shè)計(jì)了18學(xué)時(shí)大單元教學(xué)方案。本文主要圍繞大單元的設(shè)計(jì)依據(jù)、設(shè)計(jì)思路、設(shè)計(jì)亮點(diǎn)三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、大單元方案主題設(shè)計(jì)依據(jù)

操控性技能拋接與投擲主題大單元教學(xué)設(shè)計(jì)基于《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，根據(jù)課程目標(biāo)的四個(gè)水平，設(shè)計(jì)相應(yīng)的內(nèi)容。針對(duì)水平一課程目標(biāo)，專門設(shè)置基本運(yùn)動(dòng)技能的課程內(nèi)容，為體能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練奠定基礎(chǔ)[1]。基本運(yùn)動(dòng)技能包括移動(dòng)性技能、非移動(dòng)性技能和操控性技能，其中操控性技能是指操作物體的能力，這類動(dòng)作包括拋接、投擲、抓、踢、運(yùn)、傳、擊打、截?fù)舻葎?dòng)作。雖然這些動(dòng)作是人類與生俱來(lái)的，但是想發(fā)展出更精細(xì)、準(zhǔn)確的動(dòng)作，同樣需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)。本單元重點(diǎn)進(jìn)行操控性技能中拋接與投擲動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生拋接與投擲的能力。

（一） 指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

水平一操控性技能拋接與投擲大單元以發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)為根本任務(wù)，堅(jiān)持“健康第一”課程理念不動(dòng)搖，以《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》為依據(jù)。同時(shí)基于體育與健康學(xué)科特征，以及指向體育與健康學(xué)科知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)掌握和運(yùn)用能力、強(qiáng)化體育展示與比賽這一從能力到素養(yǎng)發(fā)展的途徑，展現(xiàn)學(xué)科深度實(shí)踐與遷移的關(guān)鍵內(nèi)涵，確立落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的基本要求?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出注重教學(xué)方式改革，要求在實(shí)踐教學(xué)中創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動(dòng)開(kāi)放的教學(xué)情境的教法，使教與學(xué)的雙邊活動(dòng)呈現(xiàn)更加多元、更加豐富，體現(xiàn)有內(nèi)涵的教學(xué)。

（二）大單元特性分析

操控性技能拋接與投擲大單元教學(xué)選用沙包作為練習(xí)的器材。這是一種民間喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育器材，延伸出來(lái)的沙包游戲更是深受學(xué)生喜愛(ài)。在沙包游戲中使用最多的動(dòng)作就是拋接與投擲，針對(duì)這一特點(diǎn)本單元進(jìn)行有針對(duì)性的開(kāi)發(fā)，將拋接與投擲作為主線構(gòu)建大單元，融入攔截、跑動(dòng)、躲閃、對(duì)抗、配合等技術(shù)，并模仿手球、排球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的規(guī)則，創(chuàng)設(shè)各種形式的比賽，讓學(xué)生在開(kāi)放性的環(huán)境中完成操控性技能拋接與投擲的練習(xí)?；谝陨戏治霰締卧饕獌?nèi)容有拋高接球、拋遠(yuǎn)接住、抓握、投球、移動(dòng)中拋（投）接球等個(gè)人動(dòng)作；一對(duì)一合作拋接、隔網(wǎng)對(duì)抗、半場(chǎng)2v2比賽、全場(chǎng)4v4等合作與比賽。因此通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)不僅能夠習(xí)得拋接與投擲的技能，還能熟悉其他體育項(xiàng)目的特性，為后續(xù)學(xué)習(xí)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定基礎(chǔ)。

（三）學(xué)情背景分析

水平一的學(xué)生處于啟蒙階段，對(duì)新接觸的事物有強(qiáng)烈的好奇心，喜歡角色扮演。在學(xué)習(xí)技能方面主要以模仿為主，具備一定的拋接、投擲輕物的能力，但是還不能很好地完成有一定難度的拋接、投擲動(dòng)作，需要進(jìn)行專門的強(qiáng)化練習(xí)。這一階段的學(xué)生對(duì)游戲、比賽有天然的喜愛(ài)，在教學(xué)時(shí)宜多采用游戲、比賽的方式增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此本單元在開(kāi)始階段設(shè)置弱對(duì)抗性的2v1比賽，讓學(xué)生在弱防守下進(jìn)行2打1配合，引導(dǎo)學(xué)生多做各種拋接球配合，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。這一階段的學(xué)生正是規(guī)則意識(shí)的萌芽期，在掌握拋接與投擲動(dòng)作的同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)比賽規(guī)則建立比賽意識(shí)，幫助他們養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣。

二、大單元教學(xué)方案的整體設(shè)計(jì)思路

本大單元以操控性技能中的拋接與投擲為主要?jiǎng)幼髟?，結(jié)合原地、移動(dòng)、自拋接、合作拋接、對(duì)抗拋接等形式；通過(guò)器材、場(chǎng)地、規(guī)則、人數(shù)等學(xué)練環(huán)境變化；按照“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度和“學(xué)練三個(gè)一”要求進(jìn)行編寫(xiě)。在單元構(gòu)建時(shí)遵循學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)得規(guī)律，設(shè)置拋接動(dòng)作、移動(dòng)拋接動(dòng)作、比賽情境等元素。最終目的是通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)拋接與投擲的操控性技能，并在真實(shí)的比賽情境中運(yùn)用拋接與投擲動(dòng)作。通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)也能輔助發(fā)展體能，促進(jìn)兒童在運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德方面得到全面發(fā)展，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

（一）大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：能說(shuō)出操控性技能鍛煉價(jià)值，能說(shuō)出借助沙包進(jìn)行操控性技能拋接與投擲的學(xué)習(xí)，了解養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉好習(xí)慣的價(jià)值。能說(shuō)出在家中進(jìn)行體育作業(yè)的練習(xí)要求。能說(shuō)出在比賽中如何和同伴互相鼓勵(lì)、遇到挫折如何積極調(diào)整心態(tài)的方法。

2.技能目標(biāo)：能做出在多種形式的拋接與投擲練習(xí)中，根據(jù)不同練習(xí)環(huán)境的變化，能完成多種形式的拋接、投擲、攔截動(dòng)作，結(jié)合跑空位、穿插跑位等戰(zhàn)術(shù)完成簡(jiǎn)單的比賽；在練中提升操控性技能水平，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等綜合體能。

3.情感目標(biāo)：在練習(xí)中聽(tīng)從教師的安排，表現(xiàn)出積極進(jìn)取不怕失敗的精神；在團(tuán)隊(duì)中不以自我為中心，能夠團(tuán)結(jié)同伴，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力；在比賽中遵守比賽規(guī)則，勇于爭(zhēng)先，正確看待勝負(fù)。

（二）大單元內(nèi)容要點(diǎn)與課時(shí)

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中課程內(nèi)容對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的要求，本單元從基本知識(shí)與技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示與比賽四個(gè)方面進(jìn)行構(gòu)建（表1）。單元設(shè)計(jì)基于學(xué)校一年級(jí)下學(xué)期學(xué)生，他們經(jīng)過(guò)入學(xué)后一個(gè)學(xué)期的適應(yīng)和學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備進(jìn)行操控性技能學(xué)習(xí)的能力，但難度不宜太高，因此操控性技能中的拋接與投擲技能非常適合此階段學(xué)生的能力水平。設(shè)計(jì)時(shí)，本單元擯棄了以往在拋接與投擲技能學(xué)習(xí)中單一的練習(xí)模式，營(yíng)造了多種形式的學(xué)練環(huán)境，希望通過(guò)更多的模擬比賽，讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在課時(shí)安排中對(duì)比賽有更多的傾斜。

三、大單元教學(xué)方案的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)

在18課時(shí)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠比較充分地學(xué)習(xí)拋接與投擲技術(shù)，進(jìn)行多樣化練習(xí)、參與各種比賽。這得益于前期細(xì)致的方案設(shè)計(jì)，以及后期教研組扎實(shí)的教學(xué)實(shí)踐（教學(xué)設(shè)計(jì)掃描二維碼查看）?？偨Y(jié)本單元的特點(diǎn)，拋接與投擲大單元教學(xué)方案除了涵蓋一般大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)點(diǎn)外，還在器材使用、教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)、項(xiàng)目融合等方面進(jìn)行了有益的嘗試。歸納本大單元教學(xué)設(shè)計(jì)有以下幾個(gè)主要的亮點(diǎn)。

（一）創(chuàng)新器材，讓“老物件”煥發(fā)新活力

沙包是我們熟悉的“老物件”，它攜帶方便、價(jià)格低廉，深受學(xué)生的喜愛(ài)。但是在實(shí)際使用的過(guò)程中，也有明顯的弊端，比如沙包容易造成眼睛進(jìn)沙，被打到較痛等。在實(shí)踐中通過(guò)參考?jí)厩虻臉?gòu)造和外形，創(chuàng)造出了正十二邊形的沙包，作為操控性技能拋接與投擲大單元教學(xué)的選用器材。這種改進(jìn)后的沙包，融合了沙包和壘球的各自優(yōu)點(diǎn)，有良好的握持度，攜帶方便、不容易漏沙、傷害性低，適合各種操控性技能的練習(xí)。根據(jù)正十二邊形沙包特性設(shè)計(jì)的模擬比賽，動(dòng)作簡(jiǎn)單，規(guī)則易懂，大大降低了學(xué)生參與比賽的難度。因此通過(guò)創(chuàng)新器材，讓沙包這個(gè)“老物件”煥發(fā)了“新光芒”，也滿足了學(xué)生的實(shí)際需要。

（二）三管齊下，力促教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化

在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，從總體課時(shí)分配、課時(shí)內(nèi)容安排、練習(xí)“說(shuō)明”三方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容深度結(jié)構(gòu)化。

從大單元的總體課時(shí)分配來(lái)說(shuō)，18課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容銜接有序。前7課時(shí)，通過(guò)原地、左右、前后等不同方向的拋接與投擲練習(xí)掌握向各個(gè)方向進(jìn)行拋接與投擲的能力，并在第8、9課時(shí)進(jìn)行運(yùn)用，體現(xiàn)出學(xué)以致用的理念；在第10課時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)投接，隨后的練習(xí)中過(guò)渡到拋接與投接的融合練習(xí)與運(yùn)用，18課時(shí)由淺至深，體現(xiàn)了單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。

從“學(xué)練三個(gè)一”角度安排課時(shí)教學(xué)內(nèi)容，將單一、組合、比賽三個(gè)環(huán)節(jié)串珠成鏈。以第1課時(shí)“雙手向上拋高”為例，單一練習(xí)是“雙手向上拋高”，在單一練習(xí)時(shí)分別設(shè)置了原地雙手向上拋球、原地雙手向上拋球落一定區(qū)域，通過(guò)對(duì)拋球精度的要求變化，體現(xiàn)內(nèi)容的遞進(jìn)。隨后的組合練習(xí)雙手向上拋球＋擊掌、雙手向上拋球＋開(kāi)合跳，對(duì)拋的高度有了更高的要求；最后通過(guò)比賽“比比誰(shuí)最高”進(jìn)一步考察向上拋高的能力。課時(shí)設(shè)計(jì)由表及里，學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)逐漸提高，體現(xiàn)了課時(shí)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。

從每個(gè)練習(xí)的“說(shuō)明”來(lái)說(shuō)，通過(guò)設(shè)置“說(shuō)明”進(jìn)一步闡述了設(shè)計(jì)意圖，使得每一個(gè)練習(xí)的設(shè)計(jì)目的、想要達(dá)成的學(xué)練目標(biāo)更明確，也為觀看者提供便利，便于他們更清楚地了解設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)理念與設(shè)計(jì)意圖。以第16課時(shí)“移動(dòng)對(duì)拋接＋移動(dòng)中一投一接”為例，其中“2.2折返跑＋移動(dòng)對(duì)拋接＋移動(dòng)中一投一接”，這里的“說(shuō)明”是：進(jìn)一步學(xué)習(xí)跑空位接球的方法，為后續(xù)能參與簡(jiǎn)單的比賽打下基礎(chǔ)?？赐暾f(shuō)明，就更好地理解設(shè)計(jì)者想通過(guò)該練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生跑空位戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)理念，學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)生能夠跑出空位并能準(zhǔn)確地拋接球。“說(shuō)明”讓設(shè)計(jì)更清晰易懂，體現(xiàn)了細(xì)節(jié)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。

（三）項(xiàng)目融合，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)

拋接與投擲大單元不僅融合了傳接、投準(zhǔn)、攔截、跑動(dòng)、躲閃、對(duì)抗、配合等眾多技戰(zhàn)術(shù)，還融入了手球、排球、籃球等項(xiàng)目的元素，為后續(xù)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)埋下了種子。

第8課時(shí)“沙包拋接運(yùn)用方法1：隔網(wǎng)拋接球比賽”，在隔網(wǎng)拋接球中加入了同側(cè)隊(duì)友的互相“傳球”練習(xí)，提高了比賽的趣味性、可玩性，滲透排球中的墊球、傳球、回球等技術(shù)。在第9課時(shí)“沙包拋接的運(yùn)用方法2：帶發(fā)球隔網(wǎng)拋接球比賽”中加入了拋接發(fā)球，學(xué)生能在練習(xí)與比賽中體驗(yàn)完整的發(fā)球、接發(fā)球、傳球、回球等動(dòng)作。滲透了排球的規(guī)則、技術(shù)，學(xué)生在練習(xí)與比賽中了解了發(fā)球線、界內(nèi)、出界等知識(shí)，學(xué)會(huì)了線外發(fā)球、接球、傳球、回球等技術(shù)動(dòng)作，為水平三排球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。同樣在后續(xù)的課時(shí)學(xué)習(xí)中，籃球等項(xiàng)目也得到滲透。從第15課時(shí)的弱防守下2v1，正常防守下的2v1，到17、18課時(shí)的2v2、3v3、4v4，學(xué)生體驗(yàn)了不同條件下的進(jìn)攻與防守，后續(xù)在進(jìn)行籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)多打少配合就容易理解學(xué)得更快。

實(shí)行以大概念為統(tǒng)領(lǐng)的大單元教學(xué)，抓住大單元設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)點(diǎn)，以學(xué)生的實(shí)際需求與興趣為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行創(chuàng)新、實(shí)踐、反思，推動(dòng)大單元研制簡(jiǎn)便化、大單元教學(xué)常態(tài)化。這樣，大單元教學(xué)才會(huì)更有成效，更能實(shí)現(xiàn)“教會(huì)、勤練、常賽”的新課標(biāo)目標(biāo)，提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2022.