讓快樂(lè)回歸高中體育課堂

黃偉

【摘? ?要】? 體育課堂既是學(xué)生強(qiáng)身健體的所在，更是學(xué)生放飛身心的舞臺(tái)。在高中體育教學(xué)中，教師要將快樂(lè)因子不斷滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴教學(xué)中，讓學(xué)生在體育課堂中在收獲新知的同時(shí)更愉悅身心。

【關(guān)鍵詞】? 體育教學(xué);快樂(lè);策略

快樂(lè)學(xué)習(xí)是新課程改革的一個(gè)重要理念。在高中體育教學(xué)中，我們要把快樂(lè)重新找回，讓學(xué)生在體育課堂中能釋放自我，能找回信心，能有所收獲，能超越自我，能共享陽(yáng)光之下的美好時(shí)光。傳統(tǒng)體育教學(xué)大大束縛了學(xué)生的天性，久而久之讓學(xué)生倍感疲憊，對(duì)體育課程也就不重視甚至厭煩。我們一定要從根本上轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，尊重學(xué)生的需求，也讓學(xué)生意識(shí)到體育課的魅力?；诖?，本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，探討了讓快樂(lè)回歸高中體育課堂的幾點(diǎn)做法，希望與大家共勉。

一、打造快樂(lè)課堂，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

體育運(yùn)動(dòng)本來(lái)應(yīng)該是充滿激情、想象力，是活力飛揚(yáng)的。但是傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)手段，讓體育課堂變得死氣沉沉，大多數(shù)學(xué)生是疲于應(yīng)付。加之初中體育加試過(guò)后，大家對(duì)于高中體育抱著不重視的態(tài)度，高中體育教學(xué)就陷入尷尬的境地。為了改變這種情況，我積極打造快樂(lè)課堂，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)和諧、民主、充實(shí)、新穎的體育課堂，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

很多高中生都喜歡籃球，為了讓我的籃球課堂更加活潑，我采用了籃球接力賽的教學(xué)形式。學(xué)生們分成六個(gè)小組，運(yùn)球、傳球、投籃，我和其他五名學(xué)生做裁判并記錄各組成績(jī)。這樣以來(lái)，所有學(xué)生都參與到課堂中來(lái)，并有不同的分工，大家興趣高漲，積極性非常高。這樣的課堂預(yù)熱達(dá)到了預(yù)期的效果，之后，我給大家講解了三步上籃和傳接球的要領(lǐng)，并和幾個(gè)男生做了傳接配合。之前，很多女生都不關(guān)心籃球知識(shí)，現(xiàn)在看到大家?guī)洑?、流暢的?dòng)作，也認(rèn)真觀看，不時(shí)叫好。我趁機(jī)鼓勵(lì)大家，并把自己的看家絕活——轉(zhuǎn)球展示給大家，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。為了讓每個(gè)學(xué)生特別是一些體育較差的學(xué)生能感受到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，能有所收獲，我對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行了指導(dǎo)，告訴他們動(dòng)作要領(lǐng)，并與他們一起練習(xí)，增加了他們的自信心。而其他學(xué)生也按照動(dòng)作要領(lǐng)認(rèn)真練習(xí)，并在組長(zhǎng)的督促之下，不斷調(diào)整和完善。整堂課，大家都非常用心，也非?？鞓?lè)，他們?cè)诨@球場(chǎng)上揮灑青春的汗水，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

快樂(lè)的體育課堂是面向全體學(xué)生的，是需要老師用心組織的。在這樣的課堂中，學(xué)生們不再置身事外，而是全情投入，盡享體育之樂(lè)趣。

二、構(gòu)建和諧關(guān)系，采用多種手段

不同于過(guò)去嚴(yán)肅、刻板的體育老師形象，我希望給大家留下平易近人的印象，從而拉近師生之間的關(guān)系，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)、交流。在教學(xué)語(yǔ)言上，我力求生動(dòng)、形象、幽默，消除學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的生疏之感;在教學(xué)方式上，除了集體授課，我還經(jīng)常采用小組合作的方式、競(jìng)技方式、游戲方式、多媒體方式、實(shí)戰(zhàn)方式等多種形式，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

跑步是單調(diào)的，也是學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目，但卻是最能鍛煉身體，增強(qiáng)體能的。在負(fù)重跑訓(xùn)練中，我和全體學(xué)生在音樂(lè)之中做了熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，伸展肌肉，并擊掌鼓勵(lì)對(duì)方。為了幫助學(xué)生克服畏難心理，我告訴大家，“愚公移山”靠的就是堅(jiān)持，就是耐心，今天我們就要考驗(yàn)大家一下，看誰(shuí)適合“潛伏”。學(xué)生臉上的表情明顯放松，很多人甚至躍躍欲試。我先讓學(xué)生負(fù)重2公斤，慢跑50米，結(jié)果絕大多數(shù)學(xué)生都完成得不錯(cuò);然后我讓學(xué)生負(fù)重4公斤，慢跑50米，結(jié)果有六成學(xué)生完成了任務(wù);隨后，我讓大家拿掉負(fù)重，再跑50米，結(jié)果所用時(shí)間明顯縮短，很多學(xué)生表示非常輕松。我說(shuō)負(fù)重訓(xùn)練只是跑步訓(xùn)練的一種方式，不能著急，只要每天都堅(jiān)持，你們的體能一定會(huì)有質(zhì)的飛躍。以前，無(wú)論我怎么說(shuō)慢跑、負(fù)重跑的好處，很多學(xué)生都不怎么理會(huì)。如今，在這種體驗(yàn)和對(duì)比中，他們明白了道理，訓(xùn)練就更加認(rèn)真了。本來(lái)枯燥、單調(diào)的內(nèi)容，也變得生動(dòng)起來(lái)，課堂氣氛格外和諧。

生動(dòng)的教學(xué)語(yǔ)言、科學(xué)的訓(xùn)練方法、和諧的師生關(guān)系鑄就了高中體育的快樂(lè)課堂，給學(xué)生留下了很多美好的瞬間，從而讓學(xué)生對(duì)體育課堂流連忘返，心向往之。

三、豐富課堂內(nèi)容，引導(dǎo)個(gè)性發(fā)展

在高中體育課堂中，學(xué)生離開(kāi)了傳統(tǒng)的課堂，不再被課桌束縛，希望擁有一個(gè)更加廣闊的天地，希望能盡情地運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)和進(jìn)步，獲得滿足。掌握了學(xué)生的這一心理之后，我準(zhǔn)備了豐富的課堂內(nèi)容，并尊重學(xué)生的個(gè)性差異，因材施教，引導(dǎo)其個(gè)性發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)有所獲，學(xué)有所樂(lè)。

高中學(xué)習(xí)繁重，很多學(xué)生睡眠不足，體質(zhì)下降。為了發(fā)揮體育課堂的作用，我加入了很多流行內(nèi)容來(lái)豐富體育課堂。如藝術(shù)體操和街舞訓(xùn)練的組合就是積極的嘗試。藝術(shù)體操是為了鍛煉大家的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、柔韌性而開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目，但時(shí)間一長(zhǎng)，大家容易失去興趣。為此，我在上課之初，會(huì)專(zhuān)門(mén)拿出十分鐘時(shí)間，讓大家跟隨街舞視頻進(jìn)行熱身練習(xí)，讓大家找到舞動(dòng)的樂(lè)趣。街舞做開(kāi)場(chǎng)，藝術(shù)體操訓(xùn)練緊隨其后，訓(xùn)練效果大大提升。我班的街舞高手找到了展示自我的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)性發(fā)展。學(xué)生們?cè)谖鑴?dòng)中鍛煉了自己，收獲了歡樂(lè)。

很顯然，藝術(shù)本就是相同的，只要在課堂教學(xué)過(guò)程中，組合得科學(xué)、有序，就能起到事半功倍的效果。

總之，體育對(duì)于高中生的身心健康具有不可替代的重要作用，體育課堂也成為提高學(xué)生全面素質(zhì)的重要平臺(tái)。我們要把快樂(lè)帶給學(xué)生，要讓學(xué)生在高中體育課堂中體驗(yàn)到快樂(lè)和成長(zhǎng)，促進(jìn)他們身心地健康發(fā)展?？鞓?lè)體育就是要凸顯學(xué)生的主體地位，推動(dòng)學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展，為其日后發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。