淺議學(xué)生心理健康的問題、成因及對(duì)策

李 琴

（遼寧省海城市第四中學(xué) 遼寧海城 114200）

現(xiàn)階段的中學(xué)生心理健康情況是比較樂觀的，然而在這種樂觀的背后我們也必須要認(rèn)識(shí)到個(gè)別學(xué)生所存在的心理健康問題與不足，特別是對(duì)于一些常見的中學(xué)生心理健康問題，諸如：自卑心理、人際交往障礙、考試焦慮綜合征、心理承受能力脆弱等問題，這些不良的心理感受都會(huì)嚴(yán)重的影響到中學(xué)生的健康與發(fā)展，我們每一名教育工作者都應(yīng)當(dāng)引以為重。[1]

一、現(xiàn)階段中學(xué)生心理健康問題及成因分析

1．校園因素

隨著教育水平的迅猛發(fā)展，各個(gè)學(xué)校之間的競(jìng)爭(zhēng)也越演越烈，而對(duì)一所中學(xué)的終極評(píng)價(jià)便是其升學(xué)率的高低。雖然每一名教育工作者都深知素質(zhì)教育的重要性，然而為了能夠在形形色色的學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，無論是學(xué)生還是教師都將目光停留在的考試成績(jī)上面。久而久之每一名學(xué)生與教師面臨的都是無邊無際的題海與考試，各類成績(jī)排名更是讓每一名學(xué)生充滿了恐懼與壓力，在這種環(huán)境下我們的學(xué)生只能在一種不安中度日。即便是少數(shù)的學(xué)生能夠暫時(shí)獲得了高分帶來的快感，然而這種愉悅也會(huì)成為“曇花一現(xiàn)”導(dǎo)致了學(xué)生在日后的學(xué)習(xí)中更是不敢放松警惕。與此同時(shí)，在這種狀態(tài)下學(xué)校的集體活動(dòng)更是少得可憐，一些考試排名相對(duì)靠后、學(xué)習(xí)能力相對(duì)薄弱的學(xué)生更是無法尋找到自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，最終產(chǎn)生了中學(xué)生們的厭學(xué)、焦慮、孤獨(dú)、嫉妒等不良情緒的蔓延與產(chǎn)生。[2]

2．家庭因素

現(xiàn)階段的中學(xué)生其出生正處于中國(guó)的計(jì)劃生育時(shí)期，很多孩子都是獨(dú)生子女。在這種情況下每一名中學(xué)生都成為了父母“望女成鳳、望子成龍”的心里寄托。然而具有科學(xué)教育方式的家長(zhǎng)卻是少之又少，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子們的態(tài)度更多的是一種保護(hù)式教育、單一式教育：也就是只要他們的孩子能夠?qū)W習(xí)好，那么其它一切事物均不需要他們操心，均有父母、甚至爺爺奶奶包辦。在這種條件下成長(zhǎng)起來的中學(xué)生，不僅缺少吃苦耐勞的精神，同時(shí)還缺乏缺艱苦奮斗與戰(zhàn)勝困難的勇氣。一旦在遭遇困難與挫折的時(shí)候，這些中學(xué)生們便會(huì)由于心理的脆弱導(dǎo)致精神上的崩潰，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生比較偏激的后果。2015年的浙江某中學(xué)一位學(xué)生便由于因一次模擬考試成績(jī)不理想而得到父母的批評(píng)，一怒之下竟然用刀刺死了自己的父親。

3．社會(huì)因素

在中國(guó)正處于重要的轉(zhuǎn)型期中，很多制度上的漏洞與互聯(lián)網(wǎng)信息經(jīng)濟(jì)下的產(chǎn)物都對(duì)中學(xué)生們產(chǎn)生了較大的沖擊。特別是很多的社會(huì)規(guī)則暫時(shí)處于完善期、社會(huì)風(fēng)氣的迥異、互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)下人們意識(shí)形態(tài)的良莠不齊不良等現(xiàn)象，都會(huì)對(duì)單純的中學(xué)生心靈產(chǎn)生巨大沖擊。一旦缺乏有效、及時(shí)的引導(dǎo)便會(huì)造成學(xué)生心理的困惑，久而久之將會(huì)嚴(yán)重的損害刀學(xué)生的心理健康。

4．中學(xué)生的自身因素

作為兒童期向成人期過渡的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，中學(xué)生脫離了家庭的監(jiān)管與父母的監(jiān)護(hù)，便會(huì)成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，同時(shí)這也是每一名中學(xué)生心理”斷奶”的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，每一名學(xué)生的內(nèi)心精神生活都充滿了矛盾，即便是一件很小的事也會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生莫名的心理矛盾。例如他們渴望獨(dú)立卻依舊喜歡依賴父母;理想太豐滿而實(shí)現(xiàn)卻太骨感的矛盾;自卑與自傲的沖擊;性成熟與性心理的對(duì)峙等等。這些多元化的矛盾沖突交織在一起，如果沒有得到有效的處理與引導(dǎo)，那么他們便會(huì)很容易產(chǎn)生心理問題。

二、樹立健康的中學(xué)生心理對(duì)策

1．要樹立科學(xué)的心理教育觀念

在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的時(shí)候，必要注重教育手段與教育方式。每一名中學(xué)教師都應(yīng)當(dāng)從神圣的講臺(tái)下走下來，摒棄”唯書”、”唯上”的觀念，通過教育體制的改革來將應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育，真正的減輕中學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證每一名學(xué)生都能夠有機(jī)會(huì)、有條件進(jìn)行多元化的發(fā)展。另一方面，每一名中學(xué)教師也必要從端正教育觀念入手，拒絕單純的依據(jù)成績(jī)來將學(xué)生劃分為三六九等。要俯下身子、多與學(xué)生談心、多與學(xué)生交朋友，鼓勵(lì)每一名中學(xué)生都能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣于生活習(xí)慣。

2．家庭與社會(huì)要對(duì)學(xué)生心理健康安全提供支撐

雖然每一名家長(zhǎng)都希望自己的孩子是人中精英，然而這種期望不應(yīng)該是不切合實(shí)際的。社會(huì)與家庭都應(yīng)當(dāng)充分的考慮中學(xué)生的個(gè)體差異，制定可以實(shí)現(xiàn)的奮斗目標(biāo)。同時(shí)要做到在計(jì)劃實(shí)施的過程中“有張有弛，有緊有松”。特別是在中學(xué)生面臨考試與升學(xué)壓力的時(shí)候，必須要給與恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)。在營(yíng)造和諧、民主、平等的家庭氣氛與社會(huì)氛圍中，為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的軟環(huán)境。 而社會(huì)在這個(gè)過程中，則是要做好“保衛(wèi)者”的角色，必須要對(duì)社會(huì)上各類良莠不齊的信息、風(fēng)氣進(jìn)行把關(guān)，對(duì)于那些可能會(huì)對(duì)中學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生誤導(dǎo)的信息，必須要做到堅(jiān)決制止。通過對(duì)社會(huì)大環(huán)境的凈化來營(yíng)造一個(gè)適合中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。[3]

3．強(qiáng)化中學(xué)生心理健康教育

現(xiàn)階段的中學(xué)生心理健康問題很多一部分都是由于其自身缺少健康的心理知識(shí)所導(dǎo)致的的。所以我們要求每一名中學(xué)生都能夠能積極的開展心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)工作，以此來減少中學(xué)生心理疾病的發(fā)生率。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，現(xiàn)階段的中學(xué)生心理健康問題不僅關(guān)系到了每一個(gè)家庭的幸福與否，同時(shí)也對(duì)國(guó)家的未來、社會(huì)的穩(wěn)定起到了決定性作用。我們每一名中學(xué)教育工作者都應(yīng)當(dāng)對(duì)中學(xué)生展開科學(xué)、有效的心理健康疏導(dǎo)教育，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)將該項(xiàng)工作當(dāng)成是一項(xiàng)系統(tǒng)工程來抓。只有我們?nèi)鐣?huì)都能對(duì)該項(xiàng)工作齊抓共管、各負(fù)其責(zé)，才能從本質(zhì)上做好中學(xué)生的心理健康工作，保證每一名中學(xué)生都能夠在一個(gè)良性的環(huán)境下得到健康成長(zhǎng)。

[1]王光英.淺析中學(xué)生心理健康問題解決對(duì)策[J].第一課堂,2017(12)：5-6.

[2]王美華、徐振.關(guān)于小學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生原因及其對(duì)策思考[J].神州教育,2016(6)：97-97.

[3]黃艷.拿什么拯救你,我的學(xué)生——談低年級(jí)課堂中學(xué)生心理健康教育[J].考試周刊,2017(41)：36-36.