新媒體時代網(wǎng)絡(luò)信息對大學生的心理影響

崔 柳

（大連東軟信息學院 遼寧 大連 116023）

1 引言

互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，給大學生的學習和生活帶來了很多便利，但是網(wǎng)絡(luò)信息鋪天蓋地，大學生的分辨能力較弱，也給大學生的心理造成了巨大沖擊和影響。本文針對新媒體時代網(wǎng)絡(luò)信息給大學生造成的心理失衡和不利影響進行深入探討，并提出一些改進措施，幫助大學生充分合理的利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，促進身心健康發(fā)展。

2 新媒體時代網(wǎng)絡(luò)文化的問題與現(xiàn)狀

當前信息技術(shù)發(fā)展迅猛，信息全球化、信息網(wǎng)絡(luò)化在悄然改變著人們的生活，給人們帶來很大便利，甚至已經(jīng)改變了人們的生活習慣。大學生也在利用網(wǎng)絡(luò)進行學習和交流，通過網(wǎng)絡(luò)聊天、查找資料、和老師溝通交流、郵件往來等方便學習，利用地圖定位、滴滴打車、網(wǎng)購車票等方便出行，還會利用網(wǎng)絡(luò)打游戲、看電影、逛論壇、網(wǎng)購等進行消遣娛樂，網(wǎng)絡(luò)信息已經(jīng)深入到大學生學習和生活的各個角落，方便快捷，成為當下大學生最流行的生活方式?？梢娦畔⒓夹g(shù)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展在社會和國家經(jīng)濟中占有重要地位，一個國家的通信水平高低已經(jīng)成為衡量國家國力發(fā)展水平的指標之一。網(wǎng)絡(luò)信息資源帶來的優(yōu)勢和便捷是不言而喻的，但是網(wǎng)絡(luò)資源泛濫、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復雜，傳播的信息和價值觀念都是沒有經(jīng)過辨別的，加上大學生社會閱歷、年齡和思想方面的局限，很容易受到網(wǎng)絡(luò)的影響，對于網(wǎng)絡(luò)信息的利弊不能進行客觀理性的判斷，有的學生甚至會盲目模仿，身心受到不同程度的傷害，產(chǎn)生不良的社會影響。表明網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)在給人們提供方便的同時，也會帶來新的問題。

3 新媒體時代網(wǎng)絡(luò)信息對大學生心理的影響

3.1 導致大學生心理特質(zhì)的多樣性

網(wǎng)絡(luò)信息都是以數(shù)字化形式存在的，是虛擬的，是脫離物理環(huán)境與空間參照的，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界信息是不對稱的，因此大學生可以利用網(wǎng)絡(luò)世界封閉自我，將自己以另外一種面貌在網(wǎng)絡(luò)中存在，當在現(xiàn)實生活中遇到挫折、困難或者心理問題時，不是及時的找老師與同學溝通交流，排解心中的不愉快，而是將自己隱蔽起來，通過網(wǎng)絡(luò)自我消化，時間久了，學生自己都會分辨不清到底哪個才是真實的自己，因此非常容易造成大學生多重心理，孤僻、冷漠、封閉、膽怯等性格弱點，嚴重者會產(chǎn)生精神分裂和抑郁，導致行為過激，產(chǎn)生不良影響。

3.2 易誘發(fā)青年學生依賴網(wǎng)絡(luò)的負面心理

現(xiàn)在大學生對網(wǎng)絡(luò)依賴程度過重，幾乎人手一臺電腦，學生之間的溝通非常少，大家更愿意自己坐在電腦前，通過信息網(wǎng)絡(luò)與外界溝通，長時間下來，會發(fā)現(xiàn)學生的心理特點明顯的發(fā)生了改變，大家在網(wǎng)絡(luò)上都是活躍的，但是在現(xiàn)實中都是冷漠的，大家更愿意沉浸在虛擬世界，不愿意面對現(xiàn)實中的自己和他人。大學生過于依賴網(wǎng)絡(luò)，導致學習能力和社交能力明顯下降，任何資料都可以通過信息網(wǎng)絡(luò)查找到，對于閱讀和社會實踐課沒興趣，造成學習目標不明確，學習動力不足，對學業(yè)和未來職業(yè)沒有良好規(guī)劃；大學生經(jīng)常沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，溝通交流能力大大下降，有部分學生甚至不屑與其他人交流合作，社會價值觀扭曲，內(nèi)心脆弱，愛心不足，這些都不利于大學生培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和能力。

4 改善措施

4.1 規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

對于過于泛濫的網(wǎng)絡(luò)資源，需要采取強制化措施，利用技術(shù)和法律手段，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)資源、監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，減少不良信息對大學生的傷害。第一，學?？梢岳孟冗M技術(shù)手段設(shè)置網(wǎng)絡(luò)防火墻，對新媒體時代網(wǎng)絡(luò)信息進行篩選、甄別、過濾和監(jiān)督；第二，加強法律控制，嚴厲打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；第三，加強網(wǎng)絡(luò)正能量的宣傳工作，弘揚優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，幫助大學生樹立積極健康的心理素質(zhì)和社會價值觀，遠離網(wǎng)絡(luò)傷害。

4.2 利用新媒體技術(shù)開展大學生心理健康教育

學校在教學模式和宣傳手段上也要與時俱進，積極利用網(wǎng)絡(luò)信息優(yōu)勢，加強大學生心理健康教育的宣傳和實踐活動的開展。可以采用新媒體網(wǎng)絡(luò)信息手段，將大學生心理健康教育課程采用圖片、聲音、圖像、視頻等多種手段展現(xiàn)給學生，增加課程的感染力和學生的學習興趣，引起學生對心理健康教育的重視程度；還可以利用新媒體網(wǎng)絡(luò)資源增加心理健康教育實踐活動的開展和學生之間的互動，讓學生在身體力行中慢慢改變不良行為習慣，培養(yǎng)積極向上的性格和健康的心理素質(zhì)。

4.3 強化團體心理輔導

新時期大學生的心理問題呈現(xiàn)出群發(fā)式特點，心理咨詢教師應利用他們的心理認同感、群體歸屬感以及服從群體的從眾行為，將心理咨詢的同學放置在群體中集體指導。通過開展心理健康講座、教師輔導、學生交流、參加實踐等活動，讓遇到心理問題的同學明白自己的問題并不是唯一的，而是普遍的，降低心理抵觸情緒和自卑感，積極配合，釋放壓力，通過團體感應和相互幫助，走出心理困境，重獲健康。

5 結(jié)語

可見，網(wǎng)絡(luò)在改變?nèi)藗兩罘绞降耐瑫r，也在改變著人們的精神世界。作為大學生要在利用網(wǎng)絡(luò)信息的同時，提高辨別能力和心理素質(zhì)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)。將新媒體時代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)作為促進學習的一種手段和工具，同時心理要有一桿秤，時刻衡量自身，更要練就過硬的心理素質(zhì)和自律能力，樹立正確的世界觀和價值觀，不被虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界所誘惑，規(guī)范自身的網(wǎng)絡(luò)行為，提高自主能力和社交能力，這樣才能促使大學生實現(xiàn)自我價值，擁有健康身心。

[1] 張舒.探析新媒體時代大學生心理健康教育路徑[J].鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學院學報，2017，29(03)：87-89.

[2] 何榮威，何小藝，巫舢，陳欣林，孔丹莉.新媒體健康信息傳播對大學生健康行為影響的調(diào)查研究[J].新媒體研究，2017，3(21)：20-24.