守護(hù)呼吸道的“衛(wèi)士”

李曉鋒

我在門診時，經(jīng)常有患者會問：“醫(yī)生，都說扁桃體是‘呼吸道的衛(wèi)士，應(yīng)該守護(hù)人體的健康，為什么我的扁桃體總是‘不堪一擊，隔三差五的發(fā)炎？每一次急性扁桃體炎發(fā)作時，常常以咽痛為首發(fā)癥狀，而且體溫可達(dá)39～40℃，四肢酸痛，精神也不好。如果輸液會好得快一些，如果不及時輸液，熬了三天后病情就會加重?，F(xiàn)在一有咽痛，我就擔(dān)心扁桃體炎會接踵而來。醫(yī)生，這病該怎么預(yù)防？”

扁桃體是人體“衛(wèi)士”

咽部是鼻腔和口腔的共同關(guān)口，而扁桃體是咽部的一對忠誠“衛(wèi)士”。當(dāng)細(xì)菌、病毒想從口鼻進(jìn)入身體，遇上扁桃體，扁桃體就會作出反應(yīng)，產(chǎn)生抗體，設(shè)法抵抗、消滅它們，從而保護(hù)人體健康。

為什么會得扁桃體炎

急性扁桃體炎是一種常見病，病原體通過飛沫或直接接觸而傳染?？砂l(fā)生在任何年齡，多見于兒童及青少年。在春秋兩季及氣溫變化時容易發(fā)病，受涼、過度勞累、煙酒過度、有害氣體刺激均為本病的誘因。當(dāng)人體因各種誘因?qū)е碌挚沽ο陆?，或病菌多次侵襲，特別是病菌數(shù)量大、毒力強時，扁桃體便會腫大、發(fā)生炎癥。

急性扁桃體炎分三類

細(xì)菌性 A群β溶血性鏈球菌為急性扁桃體炎的主要致病菌，肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等也可引起本病。

病毒性 病毒也是急性扁桃體炎的主要病原體，常見病毒有人類皰疹病毒4型（又稱EB病毒）、鼻病毒、流感病毒和腺病毒等。

其 他 其他病原體導(dǎo)致的急性扁桃體炎如沙眼衣原體、肺炎支原體等。

急性扁桃體炎如何治療

一般治療 臥床休息、多飲水，飲食宜清淡、富營養(yǎng)，禁食辛辣燒烤之物，忌魚蝦羊肉，戒煙酒。吞咽困難者，宜進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，以利吞咽;高熱難咽者，應(yīng)適當(dāng)輸液。咽痛劇烈或高熱時，可口服退熱藥及鎮(zhèn)痛藥。

抗菌藥物 病毒性急性扁桃體炎常為自限性，無需使用抗菌藥物治療，可以考慮使用中藥等治療。

局部治療 包括含漱液、噴劑及含片。中藥含片以一些有抗菌消炎作用的中草藥為主藥，具有收縮口腔黏膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛的作用，如銀黃含片，以金銀花和黃芩提取物為主藥，發(fā)揮著清熱、解毒、消炎的作用。需要注意的是，西藥成分的含片以消毒劑和表面活性劑為主藥，長期濫用將抑制口腔及咽喉內(nèi)部的正常菌群生長，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生;對碘過敏的人禁用含碘的潤喉片，因碘可經(jīng)胎盤及乳汁影響胎兒及嬰兒生長發(fā)育，孕婦及哺乳期婦女均應(yīng)禁用含碘類含片。

中醫(yī)中藥 可以考慮使用中醫(yī)中藥，起到疏風(fēng)清熱、消腫解毒的治療作用。

手術(shù)治療 推薦在急性期2周后，符合手術(shù)指征時可考慮扁桃體手術(shù)摘除治療。

預(yù)防方法

大部分成年人到了30～35歲時，機體的扁桃體會自動萎縮，然而部分人由于慢性炎癥的長期刺激，扁桃體不僅沒有萎縮，反而有所增大。反復(fù)發(fā)炎的扁桃體容易發(fā)生癌變，往往被人忽視。急性期發(fā)作的時候，一定要徹底治愈。同時，應(yīng)該注重日常養(yǎng)護(hù)，以確保扁桃體在日常生活中能發(fā)揮“呼吸道衛(wèi)士”的作用。

空氣流通 積極預(yù)防傳染性疾病，流感季節(jié)盡量少去人群密集的公共場所，在家多開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

生活規(guī)律 平日應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，隨氣溫變化及時增減衣服，避免室內(nèi)過度潮濕等都是十分重要的。不過度操勞，若勞累應(yīng)及時調(diào)整休息，戒煙酒等。

加強鍛煉 加強體育鍛煉可以增強自身抵抗力，減少疾病的發(fā)生頻率。日常生活中可以進(jìn)行快走、騎自行車、跳舞以及適當(dāng)進(jìn)行任何能夠加快心跳和促使流汗的運動方式。

口腔衛(wèi)生 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。