初級學(xué)員跆拳道競技實(shí)戰(zhàn)中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

文/王東林

跆拳道是一種古老而與時俱進(jìn)的體育項目，充滿了競技感。跆拳道對于運(yùn)動員的素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求，運(yùn)動員不僅要掌握搏擊技能，還要在競技實(shí)戰(zhàn)中具備完善的戰(zhàn)術(shù)意識。對于初級學(xué)員而言，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)尤為關(guān)鍵，這樣才能有效提高學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗。

一、戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

在比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識十分關(guān)鍵。運(yùn)動員具備完善的戰(zhàn)術(shù)意識，就可以從容應(yīng)對比賽中可能出現(xiàn)的各種情況，保持平和的心態(tài)，不畏懼困難，勇敢接受挑戰(zhàn)。能夠準(zhǔn)確判斷賽場情況和形勢，靈活處理，在順利完成比賽的前提下，最大程度發(fā)揮自身潛能，從而戰(zhàn)勝對手，或者在比賽中有所突破。戰(zhàn)術(shù)意識體現(xiàn)了運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，以及是否具有臨危不懼、隨機(jī)應(yīng)變的能力。缺乏戰(zhàn)術(shù)意識的運(yùn)動員，縱使再具備高超的技能，也可能會在比賽中發(fā)揮失誤。因此，要具備完善的戰(zhàn)術(shù)意識，做到知己知彼，百戰(zhàn)百勝。

在比賽中，具備完善戰(zhàn)術(shù)意識的運(yùn)動員會善于使用戰(zhàn)術(shù)方法，因此，在跆拳道訓(xùn)練的過程中需要注重培養(yǎng)學(xué)員具備相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識，提高訓(xùn)練技術(shù)。比賽中有千變?nèi)f化的可能性，這就需要運(yùn)動員具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，其中，戰(zhàn)術(shù)意識是關(guān)鍵。運(yùn)動員戰(zhàn)斗力的提升與能否審時度勢、采取有效手段創(chuàng)造得分機(jī)會有很大的關(guān)系，這就更需要培養(yǎng)學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)意識。

二、初級學(xué)員跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識現(xiàn)狀

目前，我校跆拳道的訓(xùn)練時間有限，雖然學(xué)員可以在課堂中得到充分練習(xí)，但訓(xùn)練時間還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到訓(xùn)練的要求。一部分學(xué)員缺乏扎實(shí)的基本功，在訓(xùn)練過程中沒有得到充分的負(fù)荷訓(xùn)練，而且訓(xùn)練量不足。還有一部分學(xué)員缺乏完善的戰(zhàn)術(shù)意識，在關(guān)鍵比賽中缺乏有效的應(yīng)對能力，雖然在日常訓(xùn)練中表現(xiàn)良好，但卻出現(xiàn)怯場等現(xiàn)象，這充分說明學(xué)員的綜合素質(zhì)有待提升，戰(zhàn)術(shù)意識十分缺乏。

三、跆拳道競技實(shí)戰(zhàn)中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法

對于初級學(xué)員而言，更需要側(cè)重培養(yǎng)其在競技實(shí)戰(zhàn)中的戰(zhàn)術(shù)意識，使其成為一種習(xí)慣。戰(zhàn)術(shù)意識與技能具有同等地位，而且不是朝夕之間即可形成，需要在訓(xùn)練過程中逐漸融入。

(一)提高作戰(zhàn)能力

在比賽中，為了使運(yùn)動員發(fā)揮出相應(yīng)的技能，取得勝利，就需要提高運(yùn)動員的作戰(zhàn)能力。首先，要制定戰(zhàn)術(shù)計劃；其次，培養(yǎng)學(xué)員思考問題、分析問題和解決問題的能力；再次，引導(dǎo)學(xué)員學(xué)會審時度勢，準(zhǔn)確判斷情況，學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。

(二)注重培養(yǎng)觀察和分析能力

為了提高學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)意識，需要培養(yǎng)其具備靈敏的嗅覺，而這與深刻的觀察力和恰當(dāng)?shù)姆治瞿芰κ欠植婚_的。因此，在日常訓(xùn)練中，首先要培養(yǎng)學(xué)員的觀察能力，不要錯過每一個動作的觀察，并根據(jù)場上的實(shí)際情況，做出相應(yīng)的反應(yīng)，了解教練的手勢，對自己的情況有明確的了解。對學(xué)員開展專項訓(xùn)練的時候要為學(xué)員列舉出可能存在的情況以及比賽中各種位置的情況，還可以啟發(fā)學(xué)員進(jìn)行討論，總結(jié)經(jīng)驗，或者拋出問題，使學(xué)員尋找相應(yīng)的解決方法，學(xué)員通過認(rèn)真的分析后，就可以找到相應(yīng)的解決途徑，而后教師要進(jìn)行點(diǎn)評，對存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)員可以了解目前存在的不足，獨(dú)立分析，掌握解決問題的能力。

(三)有效培養(yǎng)學(xué)員的判斷能力

在跆拳道比賽中具有完善的戰(zhàn)術(shù)意識與準(zhǔn)確的判斷力密不可分，因此教師要注重培養(yǎng)學(xué)員的判斷能力時期，能夠有敏銳的思維，對局勢進(jìn)行靈活判斷，從而找到解決問題的方法，判斷能力的培養(yǎng)，需要通過不斷的實(shí)踐和比賽積累經(jīng)驗，在每一次的比賽之后，就是要組織學(xué)員進(jìn)行討論，找到問題所在，不斷總結(jié)經(jīng)驗。在比賽中可能會出現(xiàn)各種情況，這就需要在日常的訓(xùn)練中，注重對學(xué)員判斷能力的培養(yǎng)，隨著經(jīng)驗的日益豐富，學(xué)員的判斷準(zhǔn)確性就會逐步提升，具備完善的戰(zhàn)術(shù)意識。

(四)應(yīng)變能力和行動能力的培養(yǎng)

在比賽中是否具備應(yīng)變能力是至關(guān)重要，應(yīng)變能力越強(qiáng)，就意味著戰(zhàn)術(shù)行動能力越強(qiáng)，學(xué)員可以根據(jù)比賽的變化，及時改變戰(zhàn)術(shù)行動，從而取得比賽的勝利。具備應(yīng)變能力和行動能力的前提是要具有專業(yè)的技能，這樣才能在比賽中充分發(fā)揮潛力。要不斷擴(kuò)展學(xué)員的視野，教練員的手勢，注意觀察對手的每一個動作，作出正確的反應(yīng)，并提高反應(yīng)速度。通過反復(fù)的訓(xùn)練之后，學(xué)員的應(yīng)變能力和行動能力就會大大提升。

四、結(jié)束語

對于初級跆拳道學(xué)員而言，培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識至關(guān)重要，然而羅馬不是一天建成的，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)要從多個方面進(jìn)行，并做到因材施教，充分發(fā)揮學(xué)員的潛能和優(yōu)勢，這樣就可以有效培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識，比賽中取得勝利。

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