早泄患者的食療方

周少虎

1.芡實(shí)粉粥

芡實(shí)粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟時(shí)加入芡實(shí)粉，調(diào)勻成粥，作早餐食用。有補(bǔ)腎澀精之效用。用于腎氣虛損之早泄。

2.蓮子茯苓糕

蓮子用溫水泡后去皮、心；茯苓切片，與麥冬共研細(xì)粉，加白糖、桂花拌勻，再加適量水揉和后制成糕坯，上籠蒸20分鐘。健脾寧心，用于心脾兩虛之早泄。