做家務(wù)對健康的影響

德國的研究人員對多個(gè)國家3.6萬名退休人員的日?；顒?dòng)和健康狀況進(jìn)行了研究分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)對老年男女健康的影響有所差別。晚上睡眠時(shí)間不足7小時(shí)，且每天做家務(wù)3小時(shí)以上的女性，身體健康狀況下降25%；而每天做家務(wù)時(shí)間超過6小時(shí)的男性，健康指數(shù)則提高68%。

該研究負(fù)責(zé)人迪爾曼·布蘭德博士說：“日復(fù)一日‘困在’廚房準(zhǔn)備飯菜和長時(shí)間的清洗工作雖然也可稱為一種運(yùn)動(dòng)，但其活動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，且重復(fù)性強(qiáng)，這給老年女性心理上的滿足感并不高。而男性做的園藝、維修等家務(wù)能讓身體真正活動(dòng)起來，且比做清潔等家務(wù)更令人愉快，這對男性的健康有益?！?/p>