考試的吶喊
——考試焦慮“意味深長”

文/肖存利

（作者系北京市西城區(qū)平安醫(yī)院）

現(xiàn)實與夢想之間發(fā)生激烈沖突，到達(dá)一定程度之后，有一些孩子會選擇逃避，這是防御的一種表現(xiàn)形式，因為在人的內(nèi)心深處都會選擇對自己最有利的。在這一刻，逃避對李曉宇來說，是最能保護(hù)自己的一個行為。

【編者按】 為了更好地宣傳青春期健康知識，讓青少年朋友們更好地了解自己、認(rèn)識自己、調(diào)節(jié)自己、完善自我，解決成長中的各種問題，我們與青春期健康教育專家合作開辦了“青春良方”欄目，旨在為廣大醫(yī)務(wù)工作者、學(xué)生、家長和教師提供一個專業(yè)的青春期健康交流平臺，更好地服務(wù)于青少年健康事業(yè)。同時，我們也歡迎社會各界關(guān)心青少年健康成長的人士來稿。

李曉宇（化名），今年18歲，在某市中學(xué)讀高三，是個非常懂事的女孩子。在學(xué)校人緣不錯，學(xué)習(xí)也很好，能夠在四百多人的年級中排在前五十名。從小到大，她都非常獨(dú)立，什么事情都不用父母操心。李曉宇的母親是一名醫(yī)生，父親是一名公務(wù)員，平時工作都比較忙，沒有太多時間陪伴她、照顧她，但對她的要求和期望卻都很高，平時不多的交流都是圍繞著她的學(xué)習(xí)。

在臨近高考前的一個多月，李曉宇經(jīng)常食不下咽、夜不能寐，精神十分恍惚，課堂上也無法集中注意力去聽老師講課。而且，隨著考試時間的臨近，李曉宇的情況變得越發(fā)嚴(yán)重。不知怎樣面對父母和老師期待的眼神，同學(xué)們緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)和自己對考試的恐懼形成了非常大的反差，以至于出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒。

起初，李曉宇的父母以為孩子只是發(fā)泄某種情緒，便沒有加以理會，但是最近，孩子開始找各種理由推脫不去學(xué)校，“一會兒說肚子疼，一會兒又說腿不舒服”，李曉宇的父母才意識到孩子情況的嚴(yán)重性。這樣優(yōu)秀的孩子，在馬上就要高考的重要時刻，卻突然精神崩潰，逃避學(xué)校、逃避考試，是什么原因讓李曉宇發(fā)生了這樣的改變呢？

李曉宇從小就很乖，父母對她的要求也很高。常常對她耳提面命，“學(xué)習(xí)可以改變一切，可以改變命運(yùn)，可以變成人上人，可以讓自己成為別人羨慕的對象……”“每次考試都要全力以赴，不能下降，不能退步?！泵慨?dāng)李曉宇考試失利時，父母對她表現(xiàn)出的鄙視的眼神和指責(zé)的態(tài)度，讓她很害怕自己考試成績下降，因為從小父母的“前進(jìn)式”教育讓她認(rèn)為，成績下降就意味著不能獲得父母的關(guān)愛。

“學(xué)習(xí)可以改變一切”這樣的信念是李曉宇和她的父母共有的信念，或者說是她從父母那里學(xué)來的信念，也就是這樣的信念，讓李曉宇很恐懼，很忐忑，害怕十多年的堅持和努力不能達(dá)到自己預(yù)期的理想狀態(tài)，害怕失敗帶來的打擊，害怕父母鄙視的眼神和指責(zé)的態(tài)度。每天都在煎熬中生活，無法找到排解的出口，久而久之，李曉宇只能用逃避來解決自己無力解決的現(xiàn)實。

從心理層面來講，孩子小時候?qū)τ趯W(xué)習(xí)成績沒有清晰的概念理解，但對于父母愛不愛自己，父母是否關(guān)注自己則有著敏銳的感覺?，F(xiàn)實生活中，大多數(shù)父母都用學(xué)習(xí)綁架了孩子，告訴孩子“只要你學(xué)習(xí)好，你的人生就會一帆風(fēng)順，但要是學(xué)習(xí)不好，你的未來就會一事無成”。這些對孩子來說都是一些限制性的信念，讓孩子從小就將學(xué)習(xí)成績好壞和父母是否愛自己進(jìn)行了直接聯(lián)系。就像李曉宇心中所想的，我學(xué)習(xí)好，父母就會愛我；我成績差，父母就不愛我了。我為了讓父母愛我，關(guān)注我，我不能學(xué)習(xí)差，也不能成績差。但現(xiàn)實中，即使孩子每天都認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，也不可能保證每次考試都能盡如人意。

現(xiàn)實與夢想之間發(fā)生激烈沖突，到達(dá)一定程度之后，有一些孩子會選擇逃避，這是防御的一種表現(xiàn)形式，因為在人的內(nèi)心深處都會選擇對自己最有利的。在這一刻，逃避對李曉宇來說，是最能保護(hù)自己的一個行為。

生活中，很多父母都和李曉宇的父母一樣，望子成龍、望女成鳳，但需注意的是，父母在教育孩子的過程中，要將對孩子的愛和對孩子行為能力等的期待分開，不要給孩子產(chǎn)生一種錯覺，愛是有條件的，“只有我做了什么，父母才會愛我”。其實父母的愛應(yīng)該是一種無條件的愛，愛是根據(jù)孩子生命周期過程中的特點(diǎn)，圍繞孩子需要，激發(fā)孩子興趣，啟發(fā)孩子思考，引導(dǎo)孩子行為，守護(hù)孩子成長，幫助孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，這才是父母對孩子正確的愛和教育。