一天什么時(shí)候同房容易懷孕?想生個(gè)既聰明又健壯的孩子,備孕夫妻除了做好身體準(zhǔn)備和思想準(zhǔn)備外,還要選最佳受孕時(shí)間,在對(duì)的時(shí)間做愛(ài)做的事。那一天什么時(shí)候同房容易懷孕?下面一起和小編了解下吧。
一天中最好的受孕時(shí)間是下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。有研究表明在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)之間,男性精液數(shù)量特別集中,而且快速運(yùn)動(dòng)的比例比較大,也就是說(shuō)在這段時(shí)間內(nèi)無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會(huì)達(dá)到高峰。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用,它使大多數(shù)婦女在下午3點(diǎn)到7點(diǎn)的這段時(shí)間排卵。
最佳的受孕季節(jié)是夏末秋初,這時(shí)候是有助于刺激排卵和產(chǎn)生大量的精子。夏末秋初氣溫適宜,避開(kāi)了病毒流行,疾病爆發(fā)的時(shí)間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營(yíng)養(yǎng)并貯備于體內(nèi),以預(yù)防妊娠早期孕吐反應(yīng)所造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環(huán)境非常有利于胎教。
生活環(huán)境
居室應(yīng)保證清潔安靜、陽(yáng)光充足。24℃~26℃才是最恰當(dāng)?shù)臏囟龋?jīng)常給房間通風(fēng)換氣,空氣的新鮮與流通才能有益健康。另外,受孕前幾個(gè)月需要戒煙,冬季室內(nèi)通風(fēng)有限,香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì),不但會(huì)污染室內(nèi)空氣,更會(huì)影響到胚胎的質(zhì)量;同時(shí)注意不要在新裝修的居室里受孕,因?yàn)檠b修材料中的有害氣體如甲醛、乙苯、氨等無(wú)法在短時(shí)間里完全散發(fā)掉,難免會(huì)危及胎寶寶的健康,增加寶寶先天性畸形、白血病的發(fā)病率。
工作環(huán)境
在準(zhǔn)備受孕前,雙方都應(yīng)暫時(shí)避開(kāi)職業(yè)危害,及時(shí)調(diào)離可能會(huì)接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位,因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能,導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。此外,如果經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長(zhǎng)時(shí)間飛行等,也應(yīng)該考慮適當(dāng)做些工作調(diào)整。
什么姿勢(shì)同房容易懷孕
有懷孕夢(mèng)但卻一直沒(méi)有“孕氣”的備孕媽媽們大可不必羞澀。男上女下式是最容易受孕的姿勢(shì)。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開(kāi),這樣可使精液射在宮頸口周?chē)@樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢(shì),是從背面進(jìn)入,這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中。為了增加受孕幾率,AA后你可以在臀部下墊上一個(gè)枕頭,雙腿彎曲。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì),膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。如今,越來(lái)越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖,感覺(jué)行房之后要馬上去沖澡,但殊不知,行房之后立即起床或者沖澡,就容易把你的好孕氣給“沖”走了。