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    母親“忙”中得高壽

    2018-01-27 14:33:48◎成
    養(yǎng)生月刊 2018年3期
    關(guān)鍵詞:高壽隔代新華書店

    ◎成 根

    今年,母親85歲了,仍然耳不聾,眼不花,思維清晰,不顯衰邁龍鐘之態(tài),讓我們做兒女的欣喜萬(wàn)分。我常想,母親的高壽,自有她的道理。

    首先,母親有一個(gè)科學(xué)的生活方式。母親晚年生活很有規(guī)律,夏天早上6時(shí)半起床,冬天遲一點(diǎn),但都是晚上8時(shí)左右上床,不晚起不晚睡,不管晚上有多么好看的電視節(jié)目,她也絕不肯打亂自己的生物鐘。雖然早年在市井社會(huì)生活了幾十年,卻從未沾染不良習(xí)氣。左鄰右舍那些老姐妹們幾乎沒有一個(gè)不抽煙的,有的還煙酒雙管齊下。我的父親抽水煙,50歲就患上肺氣腫,64歲就過世了,惟有母親“出污泥而不染”,她不碰煙,不沾酒,渴了喝幾口白開水,累了躺在藤椅上“歇歇腰”。在膳食方面,玉米糝、菜糊面、蕎面餅、山芋粥之類是她老人家的最愛,而堅(jiān)決拒絕大肉、大魚、大油、大糖,無(wú)論多稀罕的山珍海味也只是動(dòng)一兩筷“嘗嘗”而已,她常說的一句話是:魚生火,肉生痰,豆腐青菜保平安。特別值得炫耀的是我們家飯桌上常常綠意婆娑,野菜飄香。就說吃粥的小菜吧,不是熗蘿卜,就是拌蒲芹葉,不是燙大蒜葉加花生米,就是拌胡蘿卜纓子,不是鹽漬香椿頭,就是薺萊拌蝦米……隨著時(shí)節(jié)不斷翻新花樣,反正大半是母親的杰作。

    母親有一雙閑不住的手。母親認(rèn)為,人還是手里有點(diǎn)事做做好。于是,淘米洗菜她搶著去,洗衣機(jī)一停她搶著晾衣服,衣服一干又搶著去疊;夏天摘藿香薄荷葉送給女兒、孫女泡茶,冬天哪家包春卷、包餃子她就去幫著揀薺萊做餡兒,她包得又快又好,一眼望去如同機(jī)器做出來(lái)的一樣;女兒、媳婦織毛衣,她幫著繞毛線球,僅僅是幫我家繞的毛線球就裝了兩大筐!母親是有事?lián)屩觯瑳]事找事做。當(dāng)年,我們家祖孫三代八口人一年四季的衣服,全是母親一雙手一針一線縫制的,真是從“眼睛一睜”忙到“晚上熄燈”。

    母親還有一個(gè)“話療”的好方法。與人說說話,聊聊天,確實(shí)能解悶祛火,釋放了心中的塊壘,分散注意力,平和心態(tài)。所以,母親每天都要下樓去和樓下小店老板娘、鄰居們說個(gè)話,聊個(gè)天,圖的就是個(gè)開開心心,快快樂樂。母親從不打牌,少看電視,她把時(shí)間大都用在和人交流溝通上。平時(shí),不是上女兒工作的醫(yī)院,就是去孫女上班的新華書店,反正,醫(yī)院的人、新華書店的人全都認(rèn)識(shí)這位常帶小食品給他們的慈祥奶奶;要不就是三天兩頭回到原先居住的老巷子里去找老鄰居說個(gè)悄悄話。

    母親有一顆永遠(yuǎn)絢麗的愛美之心實(shí)在難能可貴。母親個(gè)子不高,精明能干,年輕時(shí)秀麗端莊,年老了也是清清爽爽。母親心靈手巧,小時(shí)候,我們身上衣服補(bǔ)釘都打在里面,外面看上去挺順眼,母親做事從來(lái)就是:做,就要做好、做美。所以,巷子里的人都嘖嘖稱道:這家的孩子走出來(lái)總是干干凈凈、清清爽爽的!母親非常愛花,她時(shí)常摘些野菊花、野薔薇之類回來(lái)插瓶,或者向熟人家要些月季、桂花、臘梅、一串紅,反正一年四季,我的書桌上少不了新鮮艷麗的瓶花,我們家小小的客廳里總是飄逸著清新的花香。母親說,沒事看看花,眼睛也舒服,心情也亮堂。母親還喜歡讓我們帶她去公園,徜徉在鮮花綠葉之間,在大自然中,母親似乎一下子就年輕了許多,笑容也顯得格外燦爛。

    母親更有一份永不衰竭的牽掛特別使人感動(dòng)。母親有孫子、孫女、外孫女、曾外孫十來(lái)個(gè)。人都說“隔代親”,這不假!現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好,有時(shí)間來(lái)照顧孩子們,于是,母親的這份關(guān)愛便由隔代的晚輩來(lái)享受了。平日里,經(jīng)常給兒孫們買好吃的,打電話關(guān)懷叮囑。她自己則自奉甚儉。人家常問:又不要你燒飯,又不要你接送伢兒上學(xué),你這日子怎么過的?母親回答說,我呀,是無(wú)事忙,從早到晚我還真很少坐下來(lái)歇息,一天也不知忙些什么就這么過來(lái)了。其實(shí),母親有豐富而充實(shí)的精神生活。母親的心里總有一份永不衰竭的牽掛,總是充滿關(guān)愛晚輩的溫暖陽(yáng)光。

    母親85歲是我們做兒女的幸福和榮耀,85歲的母親是我們這個(gè)普通百姓家庭的一道亮麗風(fēng)景!

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