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    每一個(gè)普通的改變,都將改變普通

    2018-01-26 03:45:42
    時(shí)代郵刊 2018年4期
    關(guān)鍵詞:敬畏嘗試學(xué)會(huì)

    當(dāng)熬夜成為我們的一種習(xí)慣,早起就變得越來(lái)越困難。

    周一,室友一下班就跟我抱怨:“今天又遲到了,這個(gè)月已經(jīng)是第三次了,全勤獎(jiǎng)想都不用想,不扣錢就算好的了?!?/p>

    我問(wèn)她:“那你為什么不早點(diǎn)起床呢?哪怕5分鐘也是好的。”

    她沮喪地說(shuō):“我也想啊,但做不到。晚睡已經(jīng)習(xí)慣了。一到早上,眼睛死活睜不開,總想多睡會(huì)兒,一睡就遲到?!?/p>

    我很理解她,曾經(jīng)有無(wú)數(shù)個(gè)早晨,我也是這樣掙扎著爬起來(lái)的。

    后來(lái)怎么改掉的呢?有位朋友告訴我:“你可以嘗試著在睡覺前列出第二天要做的事,想著明天有很多事要做,就不會(huì)睡那么晚了?!蔽冶е鴳岩傻膽B(tài)度嘗試了一下,還真有用。

    時(shí)間就是在這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的成就感中,發(fā)揮出自己的價(jià)值。我們學(xué)會(huì)與時(shí)間和解,也便學(xué)會(huì)了與自己和解。

    早起5分鐘,雖然只是一個(gè)很普通的改變,但時(shí)間長(zhǎng)了,這種普通的改變就可能會(huì)改變普通。人生就是在這種普通的改變里日益變得好起來(lái)的,只要你肯用心,生活無(wú)論如何都不會(huì)負(fù)你。

    不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,當(dāng)我們不能合理分配自己時(shí)間的時(shí)候,無(wú)論是工作還是生活,都會(huì)處處充滿一種無(wú)形的壓迫感。時(shí)間上一旦不自由,精神就像被綁架了一樣。

    比如,當(dāng)你趕在最后一秒沖進(jìn)公司打卡,即使沒(méi)有遲到,心里也會(huì)一直緊張。沒(méi)有遲到的僥幸并不能帶給你精神上的安慰,因?yàn)槟阒肋@個(gè)是暫時(shí)的。當(dāng)你爭(zhēng)分奪秒地跟時(shí)間賽跑,你就成了時(shí)間的敵人。你總是在趕時(shí)間,又怎么能讓時(shí)間發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值呢?

    久而久之,甚至?xí)兊脜捑?,覺得這樣生活太累了,于是開始懷疑自己??梢坏╅_始沮喪,工作就會(huì)更加拖延,做事沒(méi)有效率,生活沒(méi)有情趣,整個(gè)就像一潭死水。

    你可能也會(huì)跟自己說(shuō),不行,我一定要改變,不能再這樣頹廢了。從明天開始,不再熬夜,早點(diǎn)起床,好好吃早餐,好好工作。有了這種想法,就是變好的第一步。但如果這一步只是三分鐘熱度,那以后的日子只會(huì)更加沮喪。

    人有惰性,難免會(huì)拖延。我有一個(gè)朋友,上司安排她下周一之前整理上交一份部門集體通過(guò)的新版策劃案。她答應(yīng)得好好的,但回去就沉迷于玩游戲、逛網(wǎng)店,周末還約了男友逛街。結(jié)果,周一上班交不出東西,被經(jīng)理狠批了一頓。

    其實(shí)很多人都跟她一樣,不緊急就不上心,總覺得時(shí)間還很多,等等再做。等等再做是等到什么時(shí)候呢?沒(méi)人知道。拖延癥的本質(zhì)也不過(guò)是對(duì)工作或者生活缺乏敬畏感罷了。當(dāng)你開始拖延,懈怠就隨之上線,沒(méi)了激情,沒(méi)了執(zhí)行力,對(duì)工作和生活又怎會(huì)熱愛呢?

    問(wèn)題的根源出在哪?說(shuō)到底,不過(guò)是因?yàn)槟惆炎约簯T壞了。要知道,精神上的驕縱遲早會(huì)毀掉你的工作和生活,你可以慣著自己,但這個(gè)世界不會(huì)慣著你。

    那么,從這一刻開始改變吧!

    拒絕熬夜,堅(jiān)持早起,拒絕拖延,堅(jiān)持一切本可以堅(jiān)持的好習(xí)慣。對(duì)遇到的所有人、所有事都充滿敬畏心。漸漸地,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),生活比想象的美好得多,我們也一樣。

    因?yàn)?,從決心變得更好的那一刻開始,我們就已經(jīng)與更好的自己不期而遇了。

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