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    中醫(yī)幫你調(diào)理汗多

    2018-01-23 07:15:04李朝
    老友 2017年12期
    關(guān)鍵詞:環(huán)境濕度私處內(nèi)褲

    李朝

    人體出汗本是適應(yīng)天氣變化的一種正常表現(xiàn)。可是,如果出汗超過正常量,那就不正常了,可能是身體患上某種疾病的征兆。如何識別各種汗多的幕后主謀?對于汗多又該如何調(diào)理呢?

    頭頸部汗多。全身各處只有頭部和頸部出汗較多,從中醫(yī)角度講,這是上焦熱盛或中焦?jié)駸崽N藉,或病危虛陽上越所致。如果頭頸部汗多,伴有上腹腹脹不適、口臭、納差等癥,多為積食所致,可用麥芽、獨腳金煮水喝。如果伴有體疲乏力、胃脹欲嘔、發(fā)熱、舌苔膩厚,則用蒼術(shù)、南豆花、綿茵陳煎水飲用。

    睡后盜汗。入睡后出現(xiàn)汗多,睡醒卻無汗的現(xiàn)象稱為“盜汗”。這種癥狀多為陰虛所致,常伴有失眠、口干、五心煩熱等癥狀。出現(xiàn)盜汗,切莫食用過于熱性的食物,如羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等,可服用西洋參水或百合雪梨水。

    時刻汗多。即使不運動,也在不停地出汗,這種現(xiàn)象多因肺氣虛、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,還可能伴有疲憊乏力、氣虛怕冷等陽氣虛損的癥狀。這種自汗的患者容易感冒,活動后汗多,不耐勞力。調(diào)理上可多服用黃芪、大棗、山藥所烹制的補氣湯水。生活中要保持情緒穩(wěn)定,盡量不焦躁,不發(fā)火,少吃辛辣刺激性強的食物。

    私密部位的汗多。私密部位即大腿內(nèi)側(cè)靠近腹股溝的位置。私密部位經(jīng)常汗多且味臭不可大意。引發(fā)私密處汗多的原因很多,私處炎癥、濕疹、體質(zhì)過敏、新陳代謝障礙、環(huán)境濕度大、汗多搔抓、內(nèi)褲不舒適等均可誘發(fā)。平時,要注意做好私處衛(wèi)生,飲食宜清淡,應(yīng)穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。endprint

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