飲茶習(xí)慣對(duì)高校學(xué)生思政教育心理素養(yǎng)的促進(jìn)作用

喻琴瑤

（貴州師范學(xué)院，貴州貴陽 550018）

1 飲茶習(xí)慣綜述

1.1 飲茶思維內(nèi)涵概述

飲茶思維的內(nèi)涵發(fā)展到現(xiàn)代，大體分為三個(gè)方面。首先，飲茶思維是在飲茶習(xí)慣逐步發(fā)展下，從而形成的飲食思維。因此，其根本基礎(chǔ)在于每日規(guī)律的飲茶活動(dòng)。飲茶思維的內(nèi)涵包括飲茶習(xí)慣下的“習(xí)慣思維”。其次，飲茶的最初目的是為了人體生理需求。通過近代茶科學(xué)的研究表明，適度飲茶可以促進(jìn)人體新陳代謝、提高人體的抗癌免疫力；茶葉中的茶多酚對(duì)人體健康還有促進(jìn)作用及藥用價(jià)值。由此可見，飲茶思維的內(nèi)涵包括茶文化的“健康思維”。最后，飲茶在歷史的發(fā)展中，逐步由基本的生理需求轉(zhuǎn)變?yōu)椴栌丫蹠?huì)、放松身心的心理需求。到了現(xiàn)代社會(huì)，人們飲茶也更多的是為舒緩心靈、釋放壓力。通過飲茶活動(dòng)及茶友交流來適當(dāng)宣泄自己。這一點(diǎn)是飲茶思維中的“放松思維”，即在生活上和學(xué)習(xí)上，都要張弛有度，適當(dāng)進(jìn)行壓力釋放，才能夠高效完成各類任務(wù)。

1.2 飲茶習(xí)慣功能作用

上文提到，飲茶思維中的“習(xí)慣思維”是培養(yǎng)飲茶活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)。而通過對(duì)飲茶習(xí)慣的探討研究可知，飲茶習(xí)慣具有的功能作用廣泛而深刻，并大體對(duì)應(yīng)上文所述的三類飲茶思維的內(nèi)涵，即培養(yǎng)習(xí)慣、強(qiáng)健身體、放松心靈三大作用。而飲茶習(xí)慣發(fā)展到現(xiàn)代，其功能性又有所增加。從歷史觀、全球觀等宏觀角度上來看，我們又可將飲茶習(xí)慣的功能作用分為兩個(gè)方面。一方面是飲茶習(xí)慣帶給人們的關(guān)于“茶文化”本身的作用，即上述的三類飲茶思維內(nèi)涵下的作用；以及人們通過飲茶對(duì)茶文化提高興趣、擴(kuò)大茶文化受眾傳承度等功能。另一方面是飲茶思維結(jié)合其他藝術(shù)、生活、社會(huì)、教育后產(chǎn)生的功能性作用。例如通過飲茶和品悟茶道提高人們的社會(huì)責(zé)任感、通過與各類非遺藝術(shù)的結(jié)合深化人文精神傳承面、以及通過與教育結(jié)合實(shí)現(xiàn)高校素質(zhì)型教育改革。由此可見，飲茶習(xí)慣在高校思政教育心理素養(yǎng)的培育中具有可行性。

1.3 飲茶習(xí)慣教育價(jià)值

飲茶習(xí)慣最初普及在高校，是為了學(xué)生的身心健康發(fā)展。將學(xué)生的飲食習(xí)慣從飲料轉(zhuǎn)變?yōu)椴桀愶嬈?。但通過長時(shí)間的飲茶習(xí)慣培育，高校教師發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的身體不僅較以往來說更加強(qiáng)??；學(xué)生的心理素質(zhì)和精神境界都有了一定的提高。通過飲茶習(xí)慣的宏觀功能和微觀作用可知，飲茶習(xí)慣在教育上具有重要的價(jià)值，可以與現(xiàn)代教育結(jié)合發(fā)展。因此，飲茶習(xí)慣逐步開始作為單獨(dú)的分支，滲透在學(xué)科教育之中?；诓栉幕碌牟璧?、茶德思維在古時(shí)私塾就具有教育價(jià)值可知，飲茶習(xí)慣與思政教育進(jìn)行結(jié)合的可行性更高，思政教育的深化發(fā)展也需要以飲茶文化為主的多樣元素融入。

2 思政教育心理素養(yǎng)促進(jìn)分析

2.1 科學(xué)信念

在現(xiàn)代思政教育下，思政教育結(jié)合當(dāng)前時(shí)代的發(fā)展，倡導(dǎo)以科學(xué)發(fā)展觀為主的心理素養(yǎng)教育。學(xué)生不僅要改變應(yīng)試教育的心理素養(yǎng)，以科學(xué)發(fā)展的角度進(jìn)行學(xué)習(xí)；還要以科學(xué)的眼光看待事物，將主觀唯心主義的心理素養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榭陀^唯物主義的心理素養(yǎng)。飲茶習(xí)慣中的茶科學(xué)思維，旨在通過科學(xué)的飲食搭配，結(jié)合不同學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生選擇適合其身體素質(zhì)的茶種。通過每日的科學(xué)搭配和在科學(xué)指導(dǎo)下的適度飲茶，學(xué)生們逐步意識(shí)到對(duì)身心健康有益的茶類飲品，也要在“科學(xué)觀”的指導(dǎo)下正確引用。在茶科學(xué)思維潛移默化的影響下，高校教師可通過飲茶中的科學(xué)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生們的科學(xué)信念，舉一反三，指導(dǎo)其以正確的科學(xué)發(fā)展觀看待生活、社會(huì)和學(xué)習(xí)上的所有事物，從而提升學(xué)生的科學(xué)心理素養(yǎng)。

2.2 內(nèi)在動(dòng)力

現(xiàn)代高校思政教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試思政能力和思政意識(shí)，還要深化學(xué)生的思政精神，讓學(xué)生對(duì)思政學(xué)習(xí)有內(nèi)在的積極性和動(dòng)力。飲茶習(xí)慣不單單是個(gè)人每日的飲食習(xí)慣，還包含在高校茶社、高校團(tuán)建、團(tuán)活中，班級(jí)學(xué)生們的飲茶活動(dòng)。學(xué)生在一起飲茶并探討飲茶文化、思政文化等各類人文知識(shí)，從而加強(qiáng)人際網(wǎng)的高效聯(lián)結(jié)，提高思政課堂的趣味性。通過團(tuán)體類飲茶活動(dòng)，學(xué)生的交際意識(shí)、競爭合作意識(shí)提高。在交際中得到的快樂和趣味較多后，學(xué)生對(duì)思政學(xué)習(xí)的興趣加強(qiáng)，學(xué)生心理素養(yǎng)中對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力也大大提升。除此之外，學(xué)生對(duì)于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)、對(duì)于生活理想的內(nèi)在動(dòng)力以及科學(xué)信念，都能通過飲茶習(xí)慣下思政心理素養(yǎng)內(nèi)在動(dòng)力的激發(fā)，而得到改善和促進(jìn)。

2.3 認(rèn)知潛能

飲茶習(xí)慣中的首要便是培養(yǎng)“習(xí)慣思維”，習(xí)慣從日常的培養(yǎng)逐步落實(shí)，通過積累便能達(dá)到高層次的潛意識(shí)熟練度，從而激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知潛能。學(xué)生思政教育心理素養(yǎng)的培育，目的是讓學(xué)生通過思政心理的感受，落實(shí)到思政行為上來。通過飲茶習(xí)慣在思政練習(xí)、思政課本學(xué)習(xí)和思政作業(yè)中的貫徹，學(xué)生的思政意識(shí)和思政心理得到強(qiáng)化。在遇到任何事情時(shí)，其潛意識(shí)的思政認(rèn)知便會(huì)指導(dǎo)行為，達(dá)到思政教學(xué)中知行合一的境界。目前，飲茶習(xí)慣下的思政認(rèn)知潛能還未得以完全開發(fā)，學(xué)生對(duì)于思政意識(shí)的行動(dòng)力表現(xiàn)還有待加強(qiáng)?；诖耍處煵粌H要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適度引導(dǎo)，還要為學(xué)生提供實(shí)踐平臺(tái)，在實(shí)踐中強(qiáng)化認(rèn)知潛能、提高思政行為能力。

3 思政教育心理素養(yǎng)的高度提升路徑

3.1 首要性健康心態(tài)

在思政教育的科學(xué)培養(yǎng)觀下，學(xué)生心理素養(yǎng)中的科學(xué)素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力提高，但在高校競爭合作的壓力下，學(xué)生的心態(tài)還需不斷調(diào)整。健康的心態(tài)是學(xué)習(xí)和生活的首要基礎(chǔ)，只有保持身心健全，才能夠面對(duì)思政學(xué)習(xí)中的各類問題，以強(qiáng)大的心態(tài)渡過學(xué)習(xí)中的瓶頸期。學(xué)生不僅要掌握思政教育中的各類優(yōu)質(zhì)心理素養(yǎng)，還要學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的負(fù)面心態(tài)。思政教育的心理素養(yǎng)不僅要應(yīng)用在學(xué)習(xí)上，還應(yīng)當(dāng)應(yīng)用在社會(huì)生活上。學(xué)生在日常生活中的任何事情上，都要穩(wěn)定自身心態(tài)，保持健康的心理狀態(tài)和健全的心靈。例如生活消費(fèi)中的適度心理、飲食上的節(jié)制心理以及遇到壓力時(shí)候的解壓心理，都是思政素養(yǎng)健康心態(tài)在生活上的細(xì)節(jié)性體現(xiàn)。

3.2 主動(dòng)性積極情緒

主動(dòng)性的積極情緒是健康心態(tài)的外在表現(xiàn)，其積極的情緒不僅僅包括“快樂的感受”，更是一種能夠自控情緒、保持生活積極性的心理素養(yǎng)能力。飲茶習(xí)慣在高校的普及，讓茶多酚有機(jī)攝入在學(xué)生體內(nèi)。學(xué)生的身體狀況提高，情緒隨著體質(zhì)的影響也有所提升。為進(jìn)一步穩(wěn)定主動(dòng)性的積極情緒，時(shí)刻保持身心健康的舒展?fàn)顟B(tài)。高校的團(tuán)體飲茶文化活動(dòng)需增強(qiáng)形式和內(nèi)容，除提高學(xué)生之間的聯(lián)系之外，還要提高師生之間的內(nèi)在聯(lián)系。思政教師通過飲茶活動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，了解學(xué)生的需求，對(duì)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上的各類困難進(jìn)行幫助扶持。通過教師的引導(dǎo)與柔性管理政策，學(xué)生上課的主動(dòng)創(chuàng)造性增強(qiáng)，對(duì)各類教研活動(dòng)的積極性提升。

3.3 適當(dāng)性行為表現(xiàn)

上文提到，思政教育的心理素養(yǎng)必須通過適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)出來。學(xué)生不僅要有對(duì)思政學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，還需有認(rèn)知潛能下的潛意識(shí)行動(dòng)力。由此可見，這類適當(dāng)性的行為表現(xiàn)并非刻意的，而是潛意識(shí)習(xí)慣的。為提高學(xué)生的行為習(xí)慣力，教師通過飲茶習(xí)慣中的“科學(xué)習(xí)慣思維”，按照時(shí)間規(guī)律，首先對(duì)學(xué)生的潛意識(shí)認(rèn)知習(xí)慣進(jìn)行熏陶培養(yǎng)。在意識(shí)培養(yǎng)的過程中，同步實(shí)踐培養(yǎng)。在思政課堂上進(jìn)行心理素養(yǎng)的情境模擬實(shí)踐練習(xí)，并拓展思政的“戶外課堂”。除此之外，還要完善思政教育的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，并建設(shè)校外實(shí)踐基地，為學(xué)生提供實(shí)踐平臺(tái)。綜上，學(xué)生在習(xí)慣模式的培養(yǎng)下，大大提高了自身思政心理素養(yǎng)的外在表現(xiàn)力。

4 結(jié)論

通過飲茶習(xí)慣在學(xué)生群體中的滲透，學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)得到雙重提高。在飲茶的習(xí)慣思維、放松思維和健康思維與思政的高度結(jié)合中，學(xué)生心理素質(zhì)中的健康心態(tài)和積極情緒得以高度表現(xiàn)出來，其認(rèn)知潛能下的實(shí)踐思維和實(shí)踐能力也有所提升。飲茶習(xí)慣對(duì)高校思政教育心理素養(yǎng)的促進(jìn)作用，也能夠讓學(xué)生通過此基點(diǎn)進(jìn)行思維發(fā)散，提高社會(huì)生活上各個(gè)方面的心理素養(yǎng)和心理調(diào)節(jié)力。