茶文化背景下大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑

盧小蓮

（廣州大學(xué)松田學(xué)院，廣東廣州 511300）

有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)每年有很多大學(xué)生由于心理壓力過(guò)大而選擇結(jié)束自己的生命，還有部分大學(xué)生由于心理壓力患上抑郁癥，這些壓力來(lái)自于學(xué)業(yè)、家庭以及就業(yè)等，患有心理健康問(wèn)題的學(xué)生通常表現(xiàn)出人際交往能力較弱，心理疾病對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著巨大影響，如何改善我國(guó)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為了各大高校探討的重點(diǎn)。通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，將茶文化教育融入大學(xué)生心理健康教育中，有助于更好的提高高校大學(xué)生心理健康教育水平。

1 概述茶文化內(nèi)涵

茶文化教學(xué)指的是讓學(xué)生在“習(xí)茶”、“習(xí)禮”、“習(xí)性”等直觀體驗(yàn)中，達(dá)到創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的目的。茶文化教學(xué)有助于促使大學(xué)生樹(shù)立起正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀以及行為處事方式理性化。茶文化內(nèi)涵分為三個(gè)方面，即：茶藝、茶道、茶德。其一，在茶文化中茶藝扮演著重要角色。通常茶藝包括品茶、食茶等方面，品茶兼具藝術(shù)性、文化性，體現(xiàn)了茶文化中茶藝價(jià)值；其二，茶德，在茶文化博大精深的內(nèi)涵中，茶德備受人們關(guān)注與認(rèn)可。在培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素養(yǎng)中，茶文化中的茶德有著積極作用；其三，茶道，茶道重視超越生活，找到為人們解壓的方法。

2 茶文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

2.1 有助于培養(yǎng)大學(xué)生形成健全的人格

在大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用茶文化，有助于培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格，在我國(guó)茶文化有著悠久的發(fā)展歷史，其蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵，在引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)茶文化后，可以更好的完善大學(xué)生人格。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)茶文化中有著豐富的內(nèi)涵，如茶文化精神中蘊(yùn)藏著“融”、“敬”、“清”以及“理”等幾方面，在茶文化中，“融”指的是與他人和諧相處；“理”指的是飲茶者要具有明理、和氣的特征；“敬”指的是要以禮對(duì)待他人。由此可見(jiàn)，茶文化中的精神正是我們待人接物的道理，將大學(xué)生心理健康教育融入茶文化，可以更好的促進(jìn)大學(xué)生完善人格。

2.2 有助于強(qiáng)化大學(xué)生的認(rèn)知水平

我國(guó)茶文化發(fā)展歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其包括的內(nèi)容也是豐富多彩的，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行茶文化教學(xué)，有助于強(qiáng)化大學(xué)生的認(rèn)知能力。在茶文化知識(shí)學(xué)習(xí)中，大學(xué)生能夠?qū)W習(xí)種植茶葉、制作茶葉以及茶禮茶俗等知識(shí)，進(jìn)而拓展了學(xué)生的知識(shí)視野，強(qiáng)化了學(xué)生的認(rèn)知水平。

2.3 有助于加強(qiáng)大學(xué)生的調(diào)節(jié)心理能力

在對(duì)大學(xué)生開(kāi)展茶文化教學(xué)，可以更好的調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理素質(zhì)。一講到喝茶，大多數(shù)人都馬上想到“功夫茶”，在泡功夫茶中，以“慢”為主，從煮水到?jīng)_泡茶葉然后到品嘗，之后都要循序漸進(jìn)進(jìn)行，進(jìn)而更好的品味茶。我國(guó)茶文化中蘊(yùn)藏的“慢文化”，引導(dǎo)現(xiàn)代大學(xué)生要靜心，進(jìn)而幫助大學(xué)生更好的調(diào)節(jié)自身心理。

2.4 有助于加強(qiáng)學(xué)生的行為控制能力

強(qiáng)化對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生茶文化教學(xué)，有助于加強(qiáng)大學(xué)生的行為控制能力。隨著生活水平與生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)如今大學(xué)生動(dòng)手能力以及操作能力并不是很高，自我堅(jiān)持能力不高。我國(guó)茶文化中的“堅(jiān)韌”特性，有助于強(qiáng)化大學(xué)生自我堅(jiān)持能力，強(qiáng)化大學(xué)生行為控制能力。

3 茶文化背景下創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的具體路徑

3.1 提高對(duì)心理健康教育重視程度，加強(qiáng)大學(xué)生茶文化思想認(rèn)識(shí)

想要實(shí)現(xiàn)從茶文化背景下真正創(chuàng)新我國(guó)大學(xué)生心理健康教育，必須要從思想與行動(dòng)上來(lái)重視大學(xué)生心理健康教育，然后利用茶文化載體來(lái)提高心理健康教育水平。在開(kāi)設(shè)心理健康課程過(guò)程中，教師能夠適當(dāng)引入茶文化教學(xué)內(nèi)容，在對(duì)我國(guó)茶文化知識(shí)弘揚(yáng)中，強(qiáng)化大學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)。

3.2 打造專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)茶文化知識(shí)

教師對(duì)于學(xué)生而言有著榜樣的作用，一支水平高、專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)的師資隊(duì)伍有助于提升學(xué)生素質(zhì)素養(yǎng)?，F(xiàn)如今，對(duì)于我國(guó)很多高校而言，茶文化作為一個(gè)新的學(xué)科，并未具備專(zhuān)業(yè)的、充足的師資力量，很多已普及茶文化教學(xué)的高等院校，其有關(guān)教師也是由其他教師兼職的，整體文化素養(yǎng)還有待于加強(qiáng)。專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍擁有著豐富的人文知識(shí)，學(xué)校需要打造一支專(zhuān)業(yè)水平高、素質(zhì)素養(yǎng)強(qiáng)的茶文化師資隊(duì)伍，定期對(duì)這支師資隊(duì)伍開(kāi)展培訓(xùn)與外出學(xué)習(xí)，時(shí)?？己瞬栉幕睦斫】狄约伴_(kāi)展教育的整體能力，讓大學(xué)生看到茶文化對(duì)于強(qiáng)化心理健康教育的作用，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)茶文化，加速形成良好的心理素養(yǎng)。

3.3 茶文化融入心理健康教育中要做到因材施教，弘揚(yáng)茶文化內(nèi)涵

通常高等院校中有很多專(zhuān)業(yè)，對(duì)于專(zhuān)業(yè)不同的大學(xué)生，在開(kāi)展心理健康教育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)因材施教，結(jié)合大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特色來(lái)進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的教育教學(xué)。不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生其特點(diǎn)也是不同的，在心理健康教學(xué)中融入茶文化知識(shí)，要根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)學(xué)生特征，如：理科類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，其性格十分開(kāi)朗，喜歡天馬行空，但這樣的性格很容易讓他們有什么說(shuō)什么，經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)錯(cuò)話(huà)、辦錯(cuò)事的情況，所以心理健康教育工作者能夠融合茶文化中的“度”理念，在茶文化學(xué)習(xí)中，深刻意識(shí)到講話(huà)與辦事要掌握好“度”，以此來(lái)引導(dǎo)其形成沉穩(wěn)、內(nèi)斂的性格；而對(duì)于文科類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)講，其心思十分細(xì)膩，不善于表達(dá)自身的情感，在遇到困難后這類(lèi)學(xué)生心理起伏較大，教師要融合茶文化中樂(lè)觀、積極的觀念來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在將茶文化中的樂(lè)觀理念弘揚(yáng)后，以此來(lái)強(qiáng)化文科類(lèi)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的心理素養(yǎng)。

3.4 要注重茶文化教學(xué)理論與實(shí)踐相互融合，提高心理健康教育效果

茶文化作為一種有理論知識(shí)，也具備勞動(dòng)實(shí)踐的一種文化形態(tài)，其是在升華人們實(shí)踐過(guò)程。雖然新時(shí)代的今天，我國(guó)教育行業(yè)已經(jīng)推行素質(zhì)教育，但傳統(tǒng)教學(xué)思維的形成有著近千年的歷史，很難在一時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變，現(xiàn)如今我國(guó)高等院校教育或多或少還有一些應(yīng)試教育的影子，很多學(xué)科依然只以理論知識(shí)研究為主，缺少研究實(shí)踐。其實(shí)想要解決學(xué)校心理健康教育理論教學(xué)中的問(wèn)題，可以將茶文化中的實(shí)踐應(yīng)用引入其中。學(xué)?？梢越M織學(xué)生們一起漫步茶道、參與采摘茶葉的過(guò)程中，還能夠在學(xué)校中舉辦茶道會(huì)友以及茶文化知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的茶文化知識(shí)交流學(xué)習(xí)氣氛，潛移默化中提高學(xué)生學(xué)習(xí)茶文化的積極性，將茶文化知識(shí)學(xué)以致用，并在學(xué)習(xí)其他學(xué)科中應(yīng)用這一學(xué)習(xí)能力，從整體上來(lái)提高學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量。

3.5 要重視普及和推廣茶道精神，創(chuàng)新心理健康教育方式

在我國(guó)茶文化中，茶道精神組作為核心要素，它包括了多年來(lái)的哲學(xué)思想，也體現(xiàn)了我國(guó)先人們的智慧。所以，在高校心理健康教育創(chuàng)新過(guò)程中，需要做好茶道精神普及工作，在觀賞茶道意識(shí)、分析茶道精神中，在高校中營(yíng)造積極向上的文化氛圍，在茶道精神推廣中來(lái)創(chuàng)新大學(xué)生心理健康路徑。同時(shí)，想要提高心理健康教育效果，不但要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，而且還要從學(xué)生關(guān)注點(diǎn)入手。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中，從學(xué)生實(shí)際情況入手，轉(zhuǎn)變心理健康教育理念與模式，從實(shí)際著手，運(yùn)用微信平臺(tái)、多媒體教學(xué)平臺(tái)，加強(qiáng)心理健康教育中茶文化知識(shí)的滲透，實(shí)現(xiàn)及時(shí)了解大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。

3.6 完善心理素質(zhì)教育監(jiān)督與考核體系，做好學(xué)生心理素質(zhì)的跟蹤

在分析和探索后發(fā)現(xiàn)，高校普遍缺乏監(jiān)督和考核心理健康教育體系，這也是造成大學(xué)生心理教育得不到重視一大原因之一。所以，想要強(qiáng)化大學(xué)生的心理健康素質(zhì)水平，學(xué)校就需要構(gòu)建心理健康素質(zhì)教育監(jiān)督與考核體系。例如：在大學(xué)生剛剛邁入學(xué)校校門(mén)時(shí)就考核他們的心理健康，以此來(lái)強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)。為了能夠更好的、更深入的跟蹤大學(xué)生心理素質(zhì)，高校應(yīng)開(kāi)展相對(duì)應(yīng)的跟蹤教學(xué)，在心理健康教育融入茶文化教學(xué)來(lái)提高大學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，更好的提高教學(xué)效果。

4 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，學(xué)校作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才場(chǎng)地，想要培養(yǎng)出新時(shí)代的專(zhuān)業(yè)人才，在培養(yǎng)其專(zhuān)業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)上，還需要重視對(duì)其進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)在茶文化背景下創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育路徑，可以有效解決現(xiàn)如今高校心理健康教育中的問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生更好的全面健康發(fā)展，成為社會(huì)與國(guó)家所需的高素質(zhì)、高水平人才。