論茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的滲透

劉 潔

（贛南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，江西贛州 341000）

茶文化是我國(guó)傳統(tǒng)文化中重要的組成部分，這種文化不僅能夠反映出極具民族特色的思維方式、倫理觀念，而且也能夠反映出中華民族社會(huì)大眾所具有的審美情趣、理想人格乃至價(jià)值取向。將茶文化滲透到大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)中，對(duì)于提升大學(xué)生心理健康教育工作成效具有重要意義，為此，高校心理健康教育工作者有必要認(rèn)識(shí)到茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值，并對(duì)茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的滲透路徑做出探索。

1 茶文化與大學(xué)生心理健康教育的契合性

高校針對(duì)大學(xué)生所開展的心理健康教育，是以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、心理發(fā)展特點(diǎn)以及大學(xué)生群體中普遍存在的心理問題為依據(jù)，使用心理學(xué)理論與方法，提升大學(xué)生心理素質(zhì)、解決大學(xué)生心理問題、推動(dòng)大學(xué)生全面發(fā)展的重要工作。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容主要包括兩個(gè)方面，一是維護(hù)大學(xué)生心理健康，即教育工作者使用常規(guī)的心理教育方式提升大學(xué)生所具有的心理素養(yǎng)與心理品質(zhì)，確保大學(xué)生具備積極的情感、健全的人格、良好的心理修養(yǎng)以及人際關(guān)系等；二是矯正大學(xué)生心理問題，即教育工作者通過為大學(xué)生提供心理咨詢與心理矯正訓(xùn)練，解決大學(xué)生所存在的焦慮、抑郁、膽怯等心理問題，從而為大學(xué)生心理健康發(fā)展排除障礙。從茶文化與大學(xué)生心理健康教育的契合性來看，以下兩個(gè)方面，決定了茶文化能夠與大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)現(xiàn)深度融合，并共同實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育預(yù)期目標(biāo)。

首先，茶文化是一種根植于我國(guó)社會(huì)大眾生活中的傳統(tǒng)文化，這種文化呈現(xiàn)出了極其深厚的內(nèi)涵，包括風(fēng)俗、藝術(shù)、知識(shí)、道德、法律等多方面的內(nèi)容。在長(zhǎng)時(shí)期的發(fā)展過程中，茶文化與中華民族意識(shí)實(shí)現(xiàn)了深度的融合，它不僅能夠反映出極具民族特色的思維方式、倫理觀念，而且也能夠反映出中華民族社會(huì)大眾所具有的審美情趣、理想人格乃至價(jià)值取向。如儒家思想對(duì)茶文化的發(fā)展產(chǎn)生著深刻的影響，而儒家思想也正是中華民族傳統(tǒng)倫理觀念、價(jià)值取向中的核心內(nèi)容。以儒家中庸思想對(duì)茶文化的影響為例，儒家文人所開展的飲茶活動(dòng)，推動(dòng)著中庸思想與茶文化的融合，而對(duì)于茶文化來說，茶文化中的中庸思想既是價(jià)值觀，又是方法論，它不僅能夠引導(dǎo)人們更為平衡的看待世界，而且能夠協(xié)調(diào)人與社會(huì)、人與自然之間的關(guān)系。從茶文化所蘊(yùn)含的中庸思想對(duì)大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值來看，一方面，茶文化所蘊(yùn)含的中庸思想能夠促使大學(xué)生群體養(yǎng)成完善和諧的人格。大學(xué)生作為社會(huì)個(gè)體，只有能夠平和的看待社會(huì)現(xiàn)象以及自身境遇，才能夠?qū)崿F(xiàn)自身和諧，這是大學(xué)生與社會(huì)構(gòu)建起和諧關(guān)系，對(duì)生活充滿信心的重要保障；另一方面，茶文化所蘊(yùn)含的中庸思想能夠促使大學(xué)生群體構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，從而在與他人的交往中感受到快樂，這對(duì)于消除大學(xué)生的孤獨(dú)感以及由孤獨(dú)感產(chǎn)生的焦慮、孤僻等心理問題具有重要意義。當(dāng)然，茶文化所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化、價(jià)值觀以及倫理觀并不只有中庸思想，還有道家思想中的養(yǎng)生樂生、道法自然以及佛教中的真善美追求，因此，重視挖掘茶文化中的倫理觀念、價(jià)值取向并滲透到大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，無論是對(duì)于拓展大學(xué)生的文化視野還是對(duì)于提升大學(xué)生心理健康教育工作成效都具有重要意義。由此可見，茶文化可以作為一種大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容并滲透到大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐當(dāng)中，從而通過彰顯茶文化所包含的傳統(tǒng)價(jià)值觀，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的影響，進(jìn)而推動(dòng)大學(xué)生健康心理的維護(hù)以及新聞問題的矯正。

其次，茶文化是一種強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性的文化。茶文化與修身養(yǎng)心之間具有“孟不離焦，焦不離孟”的關(guān)系。茶文化所具有的修身養(yǎng)性功能，可以從“修身”與“養(yǎng)性”兩個(gè)方面做出論述。從“修身”來看，我國(guó)古代社會(huì)大眾對(duì)茶的喜愛有太多理由，劉貞亮所提出的“茶十德”則可以說是對(duì)這些理由的總結(jié)，即茶散郁氣、茶驅(qū)睡氣、茶養(yǎng)生氣、茶除病氣、茶利禮仁、茶表敬意、茶嘗滋味、茶養(yǎng)身體、茶可行道、茶可雅志。古人文人醉心于茶，則是因?yàn)楦粗夭杷哂械钠肺灰约安杷笳鞯母呱腥烁?，正如茶圣陸羽在《茶?jīng)》中提到的“茶為飲，最宜精行儉德之人?！薄熬袃€德”是古代文人在飲茶過程中的精神追求，也是茶文化“修身”價(jià)值的重要體現(xiàn)，由此可見，茶文化不僅能夠使人健康，而且也能夠促使人具備良好的德行。從“養(yǎng)性”來看，茶文化能夠幫助人們保持良好的心境，并通過引導(dǎo)人們對(duì)自身進(jìn)行反省體察，促使人們的身心達(dá)到完美境界。如飲茶能夠提神精心，幫助人們?nèi)コs念、體驗(yàn)寧靜致遠(yuǎn)的精神境界。與此同時(shí)，沏茶、賞茶、飲茶的過程，同時(shí)也是茶人對(duì)茶進(jìn)行審美的過程，當(dāng)然，相對(duì)于這些茶文化形態(tài)而言，茶藝則是一種能夠更為直觀的帶給人們視聽審美感受的茶文化形態(tài)。另外，茶文化又是一種交際文化，這不僅是因?yàn)椴栉幕瘡?qiáng)調(diào)禮儀，而且是促進(jìn)人際溝通的重要媒介，因此，茶文化還發(fā)揮著推動(dòng)人際關(guān)系發(fā)展、增進(jìn)友誼的作用。如果要將茶文化的功能與高校大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行對(duì)接，那么茶文化的“修身”功能則與大學(xué)生心理健康教育在維護(hù)大學(xué)生心理健康方面這一內(nèi)容呈現(xiàn)出了高度了契合性，二者都是以推動(dòng)人的心理健康發(fā)展為目標(biāo)，而茶文化的“養(yǎng)性”功能則與大學(xué)生心理健康教育中矯正大學(xué)生心理問題這一內(nèi)容呈現(xiàn)出了高度的契合性，將茶文化運(yùn)用到大學(xué)生心理問題矯正工作當(dāng)中，能夠有效幫助大學(xué)生緩解自身的焦慮情緒、構(gòu)建起良好的人際關(guān)系，從而為大學(xué)生心理問題的解決奠定良好的基礎(chǔ)。

2 茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的滲透策略

2.1 強(qiáng)化對(duì)茶文化教育功能的理論研究

茶文化是我國(guó)傳統(tǒng)文化中不可或缺的組成部分，與此同時(shí)，隨著時(shí)代的發(fā)展，茶文化也處在不斷的發(fā)展當(dāng)中，這讓茶文化呈現(xiàn)出了豐富的內(nèi)容與內(nèi)涵，在推動(dòng)茶文化在大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行滲透的過程中，哪些內(nèi)容適用于大學(xué)生心理健康教育以及如何充分發(fā)揮茶文化教育價(jià)值等問題，都有待高校心理健康教育工作者做出深入的研究。在高校心理教育工作者對(duì)茶文化的滲透進(jìn)行理論研究的過程中，一方面，高校需要對(duì)理論研究工作給予足夠的重視，確保理論研究工作能夠具備充足的租金保障，從而為理論研究工作成效的提升奠定良好基礎(chǔ)。與此同時(shí)，高校需要針對(duì)心理健康教育工作者所開展的理論研究工作構(gòu)建獎(jiǎng)勵(lì)措施，從而有效激發(fā)心理健康教育工作者開展理論研究的積極性；另一方面，高校心理健康教育工作者在開展理論研究的過程中，不僅需要遵循主體性原則、導(dǎo)向性原則與層次性原則，而且有必要將茶文化融入大學(xué)生心理健康教育課程當(dāng)中的策略、心理健康教育中茶文化環(huán)境的打造以及茶文化活動(dòng)的組織與開展作為研究重點(diǎn)，從而確保研究結(jié)果符合大學(xué)生心理健康教育需求以及學(xué)生學(xué)習(xí)需求，并推動(dòng)大學(xué)生在茶文化學(xué)習(xí)中做到知行合一。

2.2 依托茶文化豐富大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容

在推動(dòng)茶文化與大學(xué)生心理健康教育實(shí)現(xiàn)深度融合的過程中，將茶文化作為大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，能夠最為直接的發(fā)揮出茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的推動(dòng)作用。在此方面，首先，高校心理健康教育工作者需要對(duì)茶文化在提升心理健康教育成效方面的價(jià)值做出高度認(rèn)同，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到茶文化在維持自身健康的心理狀態(tài)、矯正自身具有的心理問題中所具有的價(jià)值，從而提升師生對(duì)茶文化的重視程度，進(jìn)而為茶文化融入大學(xué)生心理健康教育課程奠定零號(hào)基礎(chǔ)；其次，高校不僅需要開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而且需要將茶文化作為一個(gè)教學(xué)模塊融入到大學(xué)生心理健康教育課程體系當(dāng)中，并為茶文化教學(xué)留出足夠課時(shí)，從而確保大學(xué)生群體能夠?qū)Σ栉幕R(shí)、茶文化內(nèi)涵做出系統(tǒng)性的掌握；最后，在大學(xué)生心理健康課程其他模塊的教學(xué)過程中，教師也需要重視挖掘與展現(xiàn)茶文化與其他模塊之間的關(guān)聯(lián)。如以和諧人際關(guān)系的構(gòu)建為例，教師可以選取古代文人以茶會(huì)友的案例對(duì)“君子之交”的友誼做出論述，也可以選取“茶禮”等與茶文化相關(guān)的民俗拓展學(xué)生對(duì)茶文化以及人際交往知識(shí)的理解。

2.3 重視校園茶文化環(huán)境建設(shè)

在大學(xué)生心理健康教育工作中，校園文化產(chǎn)生著不容忽視的作用，而在運(yùn)用茶文化開展大學(xué)生心理健康教育工作的過程中，高校則需要重視校內(nèi)茶文化建設(shè)，從而為茶文化熏陶感染作用的發(fā)揮提供保障。在此方面，首先，高校需要重視在校園內(nèi)構(gòu)建茶文化景觀，如從綠化、山水、名人雕像等方面入手，構(gòu)建起濃郁的茶文化氣息，與此同時(shí)，在高校中的休閑區(qū)域，可以設(shè)置茶亭、茶桌等設(shè)施，從而促使學(xué)生在了解茶文化知識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)茶文化活動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐。當(dāng)然，從物質(zhì)層面開展校園茶文化建設(shè)，既需要對(duì)高校育人需求以及高校校內(nèi)環(huán)境整體風(fēng)格做出考量，也需要重視體現(xiàn)出以人為本的特征，為此，高校有必要組織學(xué)生參與到校園茶文化建設(shè)當(dāng)中，從而確保校園茶文化更加符合學(xué)生心理預(yù)期，進(jìn)而充分發(fā)揮出校園茶文化在引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用；其次，高校需要重視組織學(xué)生開展多樣化的茶文化活動(dòng)，從而深化學(xué)生對(duì)茶文化的認(rèn)知。如高?？梢越M織學(xué)生開展茶文化知識(shí)競(jìng)賽以及茶藝表演活動(dòng)、圍繞茶文化在大學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值開展演講比賽與辯論賽、圍繞茶文化為自身心理健康發(fā)展帶來的收獲撰寫心得體會(huì)，從而有效推動(dòng)學(xué)生對(duì)茶文化知識(shí)和茶文化內(nèi)涵進(jìn)行內(nèi)化，并從精神層面、文化氛圍層面做好校內(nèi)茶文化環(huán)境建設(shè)工作。

3 結(jié)語

我國(guó)高校教育承擔(dān)著為社會(huì)輸送高素質(zhì)人才的重任，“高素質(zhì)”不僅包含學(xué)生所具有的專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)和專業(yè)實(shí)踐能力，而且也包括學(xué)生健康的心理與健全的人格，因此，大學(xué)生心理健康教育工作是現(xiàn)代高校育人工作中至關(guān)重要的工作內(nèi)容。在開展大學(xué)生心理健康教育工作的過程中，重視茶文化與大學(xué)生心理健康教育的深度融合，能夠更為有效的維護(hù)大學(xué)生心理健康并矯正大學(xué)生心理問題，與此同時(shí)，重視針對(duì)大學(xué)生開展茶文化教育，還能夠有效拓展大學(xué)生的文化視野、提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)，由此可見，茶文化在大學(xué)生心理健康教育工作中具有重要的價(jià)值，而為了充分發(fā)揮出茶文化所具有的教育價(jià)值，高校不僅需要強(qiáng)化茶文化教育理論研究，而且需要重視將茶文化以模塊化形式納入大學(xué)生心理健康教育體系，并在做好校內(nèi)茶文化環(huán)境建設(shè)的基礎(chǔ)上發(fā)揮出茶文化的熏陶感染作用。