吃飯塞牙不難解決

俞青

食物嵌塞后吃東西就成為一種負(fù)擔(dān)了，該怎么辦呢？口腔專(zhuān)科醫(yī)生通過(guò)牙冠修復(fù)等治療后，部分病人食物嵌塞癥狀仍存在，這時(shí)就要靠病人自己借助于牙簽和牙線(xiàn)。

牙簽最好選表面光滑、橫斷面為扁圓形或三角形的，最好是購(gòu)買(mǎi)市售成品牙簽。牙簽最好用于牙間有空隙存在的情況下，以45度角進(jìn)入。

牙線(xiàn)有尼龍線(xiàn)、絲線(xiàn)或滌線(xiàn)，口腔科專(zhuān)用線(xiàn)是一種蠟線(xiàn)。沒(méi)有牙線(xiàn)時(shí)，也可用縫衣的細(xì)絲線(xiàn)代替。使用時(shí)，取一段適當(dāng)長(zhǎng)的線(xiàn)，把它的兩端分別繞在兩手的中指上，用拇指和食指拉緊，中間留出數(shù)厘米長(zhǎng)的距離，用緩和的拉鋸樣的動(dòng)作，將牙線(xiàn)輕輕地拉入嵌塞食物的牙縫處。拉緊牙線(xiàn)，沿著牙縫前后左右方向緩和地拉牙線(xiàn)，嵌塞的食物即可隨牙線(xiàn)的移動(dòng)而被帶出。取出牙線(xiàn)后，用水漱口。endprint