科學(xué)百科知識(shí)十萬(wàn)個(gè)為什么

第一印象遠(yuǎn)比你想象的更重要

我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到求職者在面試時(shí)，會(huì)把自己打扮得西裝革履、青春靚麗；在相親見(jiàn)面時(shí)，人們也總要在出門(mén)前，再對(duì)著鏡子理一理頭發(fā)、撣一撣衣服。如果你之前就是這么做的，那么，在今后的生活中，請(qǐng)繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣吧！因?yàn)榈谝挥∠笏斐傻挠绊懀饶阆胂蟮倪€要大。

關(guān)于為什么會(huì)存在“第一現(xiàn)象”這種影響，研究者們提出了“首因效應(yīng)”這一概念。這指的是交往雙方形成的第一次印象對(duì)今后交往關(guān)系的影響，也就是先入為主帶來(lái)的效果。雖然這些第一印象并非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，并且決定著以后雙方交往的進(jìn)程。

人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這種先入為主的觀念呢？心理學(xué)上有兩種解釋?zhuān)菏紫?，人們最先接受的信息所形成的最初印象，?huì)構(gòu)成人腦中的核心知識(shí)或記憶框架，而后輸入的信息只是被整合到之前的記憶框架中去——也就是說(shuō)后續(xù)的信息僅僅起著幫助人們理解先前印象的作用，因此后續(xù)信息也就具有了與先前信息相同的屬性；另外一種說(shuō)法是，最先接受的信息沒(méi)有受到任何干擾地得到了人們更多的注意，信息的加工更為精細(xì)，而后續(xù)的信息則容易受忽視而加工更粗略，由此在先前信息與后續(xù)信息的比較中，人們自然而然地要選擇相信前者。

來(lái)源：人民網(wǎng)

強(qiáng)迫癥相關(guān)人類(lèi)基因變異找到

11月2日，英國(guó)《自然 通訊》雜志在線(xiàn)發(fā)表的一篇遺傳學(xué)論文報(bào)告稱(chēng)，科學(xué)家成功鑒別出與強(qiáng)迫癥（OCD）相關(guān)的人類(lèi)基因變異，找到了受這些變異影響的基因及神經(jīng)通路。分離和表征這些基因，將幫助我們理解這種疾病背后的生物學(xué)，進(jìn)而建立有效治療方案。

人們經(jīng)常說(shuō)自己被強(qiáng)迫癥困擾。但強(qiáng)迫癥病因復(fù)雜、尚無(wú)定論，卻有很強(qiáng)的遺傳性。這種衰竭性神經(jīng)精神疾病同時(shí)與個(gè)性心理因素，以及腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失衡有著很大關(guān)聯(lián)，主要表現(xiàn)為侵入性思維和浪費(fèi)時(shí)間的重復(fù)行為。近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升，全球超過(guò)8 000萬(wàn)人患有強(qiáng)迫癥，其中大部分人無(wú)法從現(xiàn)有的治療中得到解脫。此前對(duì)人類(lèi)、小鼠和犬的研究也曾指出一些可能與強(qiáng)迫癥相關(guān)的變異，但是，確切的基因和變異一直都未能在人類(lèi)中確定。

此次，美國(guó)哈佛—麻省理工博德研究所的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)，通過(guò)分析608個(gè)候選基因的測(cè)序數(shù)據(jù)，成功在人類(lèi)案例中鑒定出4個(gè)與強(qiáng)迫癥關(guān)聯(lián)緊密的基因。這些基因在與強(qiáng)迫癥關(guān)聯(lián)的神經(jīng)通路中起作用，包括血清素和谷氨酸鹽信號(hào)傳遞及突觸聯(lián)系——它們很可能正是潛在的藥物作用靶點(diǎn)。

來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》

“如果…就會(huì)…”的心理到底有什么意義

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到這樣一類(lèi)人，他們總是唉聲嘆氣：把事情搞砸時(shí)，他們會(huì)想，“如果當(dāng)初不選擇那種方式，就不會(huì)出問(wèn)題了”，在心理學(xué)中，與這種虛擬語(yǔ)氣類(lèi)似的心理被稱(chēng)為“反事實(shí)推理”或“反事實(shí)思維”，指對(duì)過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)進(jìn)行否定，然后重新表征，以建構(gòu)一種“具有可能性的假設(shè)”的思維活動(dòng)。根據(jù)“反事實(shí)推理”的結(jié)構(gòu)，可將其劃分為兩種類(lèi)型：加法式和減法式。前者假設(shè)我們做過(guò)一個(gè)本沒(méi)有做的事情；后者假設(shè)我們沒(méi)有做某個(gè)已經(jīng)做完的事情?！胺词聦?shí)推理”在一定程度上會(huì)引發(fā)我們的消極情緒，進(jìn)而帶來(lái)一系列消極影響。但這種“反事實(shí)推理”難道沒(méi)有任何意義嗎？事實(shí)上，我們可以通過(guò)這種思維方式來(lái)研究如何更好地完成任務(wù)，進(jìn)而幫助自己改進(jìn)策略，然后更加高效地完成接下來(lái)的工作。因此對(duì)于重復(fù)性的任務(wù)來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)摹胺词聦?shí)推理”能夠起到很多積極作用。

來(lái)源：人民網(wǎng)

為什么有人熱衷于做志愿？或因滿(mǎn)足了高層次心理需求

根據(jù)馬斯洛的需求層次理論分析，人的需求可以分為5個(gè)層次，分別是生理需求、安全需求、情感和歸屬需求、愛(ài)與尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求，人只有在低層次的需求得到滿(mǎn)足之后才會(huì)去追求更高層次的需求。對(duì)于參加志愿活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，生理需求和安全需求通常已經(jīng)得到了滿(mǎn)足，而志愿活動(dòng)能帶給他們的，往往是高層次的需求，具體而言一般有以下幾點(diǎn)：

1）他們?cè)谥驹富顒?dòng)中會(huì)與受助者和其他志同道合的人發(fā)生社交聯(lián)系，獲得認(rèn)同感和歸屬感，使情感和歸屬需求得到滿(mǎn)足。2）在參加志愿活動(dòng)的過(guò)程中，他們通過(guò)付出、奉獻(xiàn)獲得了受助者、圍觀者的尊重；通過(guò)與其他志愿者的相互協(xié)作、幫助獲得了友誼等，從而滿(mǎn)足了自己的愛(ài)與尊重需求。3）對(duì)于一部分志愿者來(lái)說(shuō)，志愿活動(dòng)已經(jīng)成為了抱負(fù)和理想，他們?cè)趨⑴c志愿活動(dòng)的過(guò)程中能夠發(fā)揮潛能、收獲快樂(lè)、感到充實(shí)，從而使自我實(shí)現(xiàn)需求得到了滿(mǎn)足。

因此，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，參加志愿活動(dòng)能夠幫助人們提高自己的心理健康水平，提升自我價(jià)值和主觀幸福感。

來(lái)源：人民網(wǎng)

指尖陀螺：彈指間，焦慮真能灰飛煙滅？

據(jù)了解，指尖陀螺是由一個(gè)雙向或多向的對(duì)稱(chēng)體作為主體，在主體中間嵌入一個(gè)軸承，整體構(gòu)成一個(gè)可在手指上平面轉(zhuǎn)動(dòng)的新型玩具，這種玩具的基本原理類(lèi)似于傳統(tǒng)陀螺，只是需要利用幾個(gè)手指進(jìn)行把握和撥動(dòng)才能讓其旋轉(zhuǎn)。成人可以在極短時(shí)間內(nèi)掌握陀螺旋轉(zhuǎn)的基本技巧，7～8歲的兒童也能經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單指導(dǎo)和練習(xí)很快掌握。

而指尖陀螺的迅速流行，除了易上手，顏色、形狀、質(zhì)地等給人以美感外，主要還是其旋轉(zhuǎn)過(guò)程給人帶來(lái)的穩(wěn)定感受讓人心曠神怡。

不過(guò)，對(duì)于這種“療效”，專(zhuān)家們卻不能茍同。中央民族大學(xué)教育學(xué)院副院長(zhǎng)高兵教授表示：“沒(méi)有證據(jù)表明指尖陀螺能給人帶來(lái)集中注意力和壓力減輕的效果。如果說(shuō)能讓人集中注意力，其實(shí)是說(shuō)容易讓人對(duì)陀螺本身產(chǎn)生注意力，而不是能讓一個(gè)本來(lái)注意力差的人變得在所有事情上都能集中注意力。至于減輕壓力，也是指人們?cè)谟^察陀螺旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中通過(guò)注意力的轉(zhuǎn)移達(dá)到壓力的暫時(shí)減輕，并不等于玩了指尖陀螺就能夠降低其他時(shí)候產(chǎn)生的壓力?！?/p>

來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》

心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。