中國(guó)古代舉重活動(dòng)考略

劉猛

摘 要：文章采用文獻(xiàn)資料法將我國(guó)古代的舉重活動(dòng)進(jìn)行梳理研究，以期推動(dòng)體育史研究的進(jìn)一步發(fā)展。研究得出：舉重活動(dòng)在中國(guó)古代就已產(chǎn)生，其歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，形式豐富多彩，內(nèi)容包羅眾多。它主要脫胎于古代的實(shí)踐生活與軍事訓(xùn)練，為生產(chǎn)資料的積累及軍隊(duì)素質(zhì)的提升都產(chǎn)生了積極的作用。中國(guó)古代舉重大致可以分為以下三個(gè)階段，分別為漢前舉鼎時(shí)期、晉唐翹關(guān)時(shí)期、宋元明清舉石時(shí)期。作為重要的民族文化遺產(chǎn)的中國(guó)古代舉重活動(dòng)，應(yīng)對(duì)其展開(kāi)進(jìn)一步的挖掘與保護(hù)，使舉重活動(dòng)能夠得到進(jìn)一步的發(fā)展與傳承。

關(guān)鍵詞：古代舉重 體育史 文化

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2017）12—0123—03

1 史前時(shí)期舉重活動(dòng)的萌芽

在原始社會(huì)中，原始人抵御自然環(huán)境的能力較低，在生產(chǎn)生活過(guò)程中掌握了最基礎(chǔ)的身體活動(dòng) ---“搬、抬、扛、舉”等動(dòng)作，在搬運(yùn)生產(chǎn)資料以及自我防衛(wèi)時(shí)體會(huì)到力量的作用。力量能夠幫助自身建造更多的生產(chǎn)資料，力量能夠幫助自身險(xiǎn)惡的環(huán)境中求得生存。隨著生產(chǎn)力水平的不斷進(jìn)步，生產(chǎn)資料開(kāi)始產(chǎn)生剩余，而這些多于的生產(chǎn)資料就會(huì)引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)、引發(fā)不同勢(shì)力的相互爭(zhēng)奪。伴隨著不同組織、部落的頻繁戰(zhàn)爭(zhēng)，軍事訓(xùn)練中的力量素質(zhì)練習(xí)就成為其中重要的組成部分。

2 春秋戰(zhàn)國(guó)的舉重活動(dòng)

戰(zhàn)爭(zhēng)中兵器的重量以及士兵自身力量素質(zhì)就成為影響戰(zhàn)斗力水平的重要因素。兵器重量的調(diào)節(jié)非常直觀簡(jiǎn)便，這就要求使用兵器的將士有著相對(duì)較高的力量水平，故而力量訓(xùn)練就成為軍事訓(xùn)練的主要項(xiàng)目，抬舉重物的力量訓(xùn)練方式也隨之在軍隊(duì)中普及開(kāi)來(lái)。冷兵器時(shí)代要求將士能夠開(kāi)弓射箭、揮刀砍殺，其勇武之力就在此淋漓盡致的體現(xiàn)出來(lái)，而擁有勇武之力的將士，一般都是早期社會(huì)的統(tǒng)治者。而在生產(chǎn)生活過(guò)程中，生產(chǎn)勞動(dòng)也成為一種鍛煉力量水平的方式，生產(chǎn)工具既是勞作的工具也是鍛煉的器械。春秋初期，舉重還依托于軍事訓(xùn)練繼續(xù)在社會(huì)中廣泛流傳，此時(shí)主要的舉重形式被稱作為“翹關(guān)”，到了春秋末期，舉重形式也隨著生產(chǎn)資料的發(fā)展演化出新的形式，即“扛鼎”?！岸Α弊畛跏怯脕?lái)烹羊煮牛的大鍋，一般有三足兩耳的圓型鼎、四足兩耳的方型鼎這兩種。使用青銅鑄造而成，重量從百十斤到千余斤不等。而“扛

戰(zhàn)國(guó)時(shí)期諸強(qiáng)并立，“齊楚燕韓趙魏秦”七國(guó)無(wú)不重視提高軍隊(duì)的戰(zhàn)斗水平，將力量訓(xùn)練放在非常重要的位置?！妒酚洝で乇炯o(jì)》中就曾記載秦武王嬴蕩天生神力，從小便喜歡與手下將士進(jìn)行力量方面的比賽與游戲，烏獲、任鄙二人也是因?yàn)榱α砍霰姳毁幨谟韪吖俸竦摰模匚渫踬幾詈笠菜烙谂c孟說(shuō)比賽舉鼎。由此可見(jiàn)當(dāng)時(shí)舉鼎之風(fēng)由上而下，可謂是風(fēng)靡一時(shí)。舉鼎運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展在史書(shū)《吳子兵法》也有過(guò)記載，“軍隊(duì)中應(yīng)有勇者力氣大到可以將鼎舉起，跑動(dòng)起來(lái)可以追得上駿馬，披荊斬棘、拔旗奪帥，對(duì)于這樣的人才，一定要選拔出來(lái)，愛(ài)護(hù)他們、重用他們，因?yàn)樗麄兪擒婈?duì)的靈魂?！庇纱丝芍?，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的舉重活動(dòng)已成為軍事訓(xùn)練的基石，強(qiáng)大軍隊(duì)的基礎(chǔ)。

3 秦漢時(shí)期的舉重活動(dòng)

秦始皇一統(tǒng)中國(guó)之后，建立了中央集權(quán)制度，為維護(hù)其統(tǒng)治穩(wěn)定，將民間的大量金屬集中在咸陽(yáng)并將其鑄造成重達(dá)千石的銅人十二個(gè)，并推行角觝，除技術(shù)以外，力量越大在角觝過(guò)程中就越能占據(jù)主動(dòng)地位，舉重仍作為力量訓(xùn)練的重要手段在社會(huì)中廣泛開(kāi)展。而至秦末農(nóng)民起義，全社會(huì)的尚武之風(fēng)得到了很大程度的發(fā)展。西楚霸王項(xiàng)羽就是當(dāng)時(shí)出名的大力士，“力拔山兮氣蓋世”便是其對(duì)自身力量的生動(dòng)形容，而楚漢之爭(zhēng)前期，項(xiàng)羽每每親臨戰(zhàn)場(chǎng)，所到之處無(wú)不所向披靡。

漢朝初期，朝廷大力推廣舉重活動(dòng)，并設(shè)立鼎官這一職位，目的是為了促進(jìn)軍隊(duì)將士身體素質(zhì)的提高?；视H貴胄皆崇尚舉重活動(dòng)，有些還在府內(nèi)供養(yǎng)“鼎士”。漢朝上上下下都很喜愛(ài)舉重活動(dòng)，朝廷以力量素質(zhì)來(lái)選拔人才，雖然只有富貴人家才能擁有鼎，但平民也在生產(chǎn)生活中利用各種生產(chǎn)工具來(lái)練習(xí)舉重。除了軍隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練用到力量訓(xùn)練，社會(huì)中的娛樂(lè)表演也都蘊(yùn)含著力量訓(xùn)練，諸如手鼎、舞輪等全新的舉重活動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)。手鼎是一種專門(mén)用于舉重的鼎，而舞輪則是空中拋接車輪的活動(dòng)，除了扛鼎表演外，漢朝出現(xiàn)的娛樂(lè)活動(dòng)還發(fā)展出“舉石”、“踢弄伎”等雜技項(xiàng)目，使舉重活動(dòng)的形式變得更為靈活多樣。

4 魏晉南北朝時(shí)期的舉重活動(dòng)

魏晉時(shí)期開(kāi)始流行一種名為“翹關(guān)”的舉重活動(dòng)，其中“翹”為舉的意思，而“關(guān)”則是城門(mén)上的木頭門(mén)栓。城門(mén)的守衛(wèi)者每日舉起城門(mén)上的門(mén)栓控制其開(kāi)合，翹關(guān)顧名思義就是通過(guò)舉起很重的城門(mén)大木門(mén)栓來(lái)鍛煉力量。魏晉南北朝時(shí)局紊亂，統(tǒng)治者必然強(qiáng)調(diào)士兵身體素質(zhì)來(lái)維持統(tǒng)治，魏晉皇帝曾多次頒布選舉擅長(zhǎng)武術(shù)和翹關(guān)的勇士要求其從軍的政令。《通典·兵典》曾有過(guò)這樣的記載，選擇軍士之時(shí)將會(huì)武術(shù)的人和善于負(fù)重行走的人作為選拔對(duì)象，其中以背負(fù)重物六百余斤行走五十步或者背負(fù)重物四百余斤行走一百步者為優(yōu)秀?？梢?jiàn)，在當(dāng)時(shí)負(fù)重水平已經(jīng)成為選拔軍事人才的重要標(biāo)準(zhǔn)。

在魏晉時(shí)期佛教逐漸興盛起來(lái)，朝廷在各地興建寺廟，制作巨鐘大鼓。鐘通常由銅、鐵鑄造，從百十斤至數(shù)千斤不等，所以，個(gè)別人就以舉鐘來(lái)表現(xiàn)自己的力量。據(jù)傳說(shuō)，魏文帝曾命人鑄造一千斤巨鐘，王章竟然可以將此鐘扛在肩上快速奔跑。但是巨鐘畢竟是寺院的法器，不可能讓一般人隨意搬弄的，故而古代以舉鐘較力的記載較為少見(jiàn)。

5 隋唐時(shí)期的舉重活動(dòng)

隋朝時(shí)期的統(tǒng)一為民間雜技的發(fā)展提供了充足的空間與支持，依托力量素質(zhì)同時(shí)發(fā)揮技巧的舉重表演得到了新的發(fā)展。隋場(chǎng)帝就曾舉辦過(guò)一場(chǎng)大規(guī)模的體育活動(dòng)，其中舉重項(xiàng)目被稱為“夏育扛鼎”：即推舉車輪、舂米用的石臼、水甕等生活用具。而到了唐代，朝廷開(kāi)始實(shí)行武舉制度，舉重就是武舉取士中重要的一個(gè)項(xiàng)目。武舉制度的實(shí)行與發(fā)展對(duì)舉重活動(dòng)的影響都是廣泛而深遠(yuǎn)的。以往舉重的器具一般以一些常見(jiàn)的生活用品為主，而唐代開(kāi)始出現(xiàn)專用的舉重器械，這時(shí)“翹關(guān)”所用的“關(guān)”不再是城門(mén)的大門(mén)栓，而是規(guī)定了長(zhǎng)度和重量的專用舉重器材。除此以外，唐代的舉重活動(dòng)不僅僅是武舉制考試的內(nèi)容，還是軍隊(duì)中的一種娛樂(lè)活動(dòng)。據(jù)《新唐書(shū)·兵志》記載，軍隊(duì)的將士練習(xí)翹木、扛鐵并不全是為了軍事訓(xùn)練，而是當(dāng)時(shí)的一種休閑娛樂(lè)活動(dòng)。

6 宋元時(shí)期的舉重活動(dòng)

唐朝以后，無(wú)論是民間還是朝廷內(nèi)的舉重活動(dòng)都越發(fā)豐富起來(lái)，舉重的形式也隨著時(shí)間推移變得多樣起來(lái)。其中石擔(dān)、石鎖成本低廉、容易抓握，逐漸取代了舉鼎和翹關(guān)，成為宋代舉重運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目。宋朝時(shí)期舉重器材以石器為主，石器以其方便取材、制造價(jià)格低廉的特點(diǎn)逐步取代了金屬或木材舉重器材，金屬的鼎和木質(zhì)的門(mén)栓演變?yōu)槭髋e重器材，可以看做是古代舉重活動(dòng)廣泛開(kāi)展的一個(gè)重要標(biāo)志。

而元朝因其統(tǒng)治者是以游牧為生的蒙古族群，以少數(shù)民族來(lái)統(tǒng)治漢族，所以當(dāng)時(shí)嚴(yán)禁民間開(kāi)展與武術(shù)相關(guān)的活動(dòng)，舉重活動(dòng)自然受到了一定的影響。所以元朝時(shí)期的舉重活動(dòng)并沒(méi)有唐宋時(shí)期繁榮興盛。

7 明清時(shí)期的舉重活動(dòng)

明清時(shí)期沿襲唐宋以來(lái)的武舉制度來(lái)選拔人才，著名抗倭名將戚繼光就將軍事訓(xùn)練與舉重運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，并制定了一套力量訓(xùn)練方法來(lái)提高兵士的力量水平。清朝的武舉考試分為外場(chǎng)的文考和內(nèi)場(chǎng)的舞考，文考以排兵布陣，兵法策略為主，武考主要有舉刀、掇石等項(xiàng)目，其中掇石類似于現(xiàn)代力量訓(xùn)練中的硬拉。隨著舉重活動(dòng)的發(fā)展，清朝舉重活動(dòng)花樣百出，并表現(xiàn)出較高的競(jìng)技水平。

8 結(jié)語(yǔ)

從古至今，舉重都被視為力量訓(xùn)煉的一種重要方式方法，不僅為生產(chǎn)、生活提供了有力的身體素質(zhì)支撐，也為古代軍隊(duì)選拔士兵、訓(xùn)練士兵的重要手段。由上，古代舉重在各個(gè)時(shí)期、各個(gè)王朝的定位都相當(dāng)?shù)那逦鞔_，其歷史研究?jī)r(jià)值不言而喻。除此之外，古代舉重?zé)o形的文化特質(zhì)，使其無(wú)論是在生產(chǎn)生活還是在軍事戰(zhàn)爭(zhēng)中都體現(xiàn)出獨(dú)特的作用和價(jià)值，值得我們進(jìn)行深入的探討與研究。

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On the Ancient Weightlifting Activities in China

Liu Meng

（Shanxi Weightlifting， Wrestling and Judo Sports Management Center， Taiyuan Shanxi 030000，China）

Abstract：In order to promote the further development of the study of sports history， the article studies the ancient weightlifting activities in China by means of literature. It is concluded that weightlifting has been produced in ancient China， its history has a long time， its form is rich and colorful， and its content is numerous. It is mainly born out of the ancient practice and military training， and has a positive effect on the accumulation of production data and the improvement of the quality of the army. In ancient China， weightlifting can be divided into three stages： the period of the Han Dynasty， the period of the Jin and the Tang Dynasty， the period of the Song and Yuan， Ming and Qing Dynasties. As an important national cultural heritage， Chinese weightlifting activities should be further excavated and protected， so that weightlifting activities can be further developed and inherited.

Keywords：Ancient weightlifting sports history culture