呵護(hù)心靈 走向健康

2018年南康中學(xué)舉辦了一場(chǎng)“娛樂(lè)版”的心理運(yùn)動(dòng)，掀起了康中校園“心理風(fēng)暴”。進(jìn)入高中后，受包括繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)在內(nèi)的各方面因素的影響，學(xué)生容易在心理上產(chǎn)生種種不適。這屬于正?，F(xiàn)象，但是如果不注意調(diào)適，會(huì)影響到學(xué)習(xí)，甚至?xí)l(fā)展為心理疾病。近年來(lái)，南康中學(xué)進(jìn)行了有針對(duì)性的探索，開(kāi)辟了一條具有康中特色的以心育促德育的路徑。

一、用社會(huì)主義核心價(jià)值觀促進(jìn)心理和諧

心理和諧是心理健康的重要表現(xiàn)。要促進(jìn)心理和諧，首先要讓學(xué)生樹(shù)立起積極健康的價(jià)值觀念。在目前的教育體制下，選拔性考試有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，容易使學(xué)生產(chǎn)生挫敗感。因此，南康中學(xué)特別注重對(duì)學(xué)生的價(jià)值引導(dǎo)。

南康中學(xué)深入發(fā)掘各種思想政治教育資源，巧妙設(shè)計(jì)核心價(jià)值觀的內(nèi)容，將其滲透在日常生活和教育教學(xué)中。在環(huán)境建設(shè)方面，學(xué)校將24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀貫穿在校園每個(gè)角落，營(yíng)造良好的情境，在潛移默化中提升學(xué)生情感認(rèn)同。在課堂在教學(xué)方面，教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)時(shí)政熱點(diǎn)話題進(jìn)行剖析、討論，鍛煉學(xué)生明辨是非、分析問(wèn)題的能力，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的利益訴求，有效解決心理健康問(wèn)題。在活動(dòng)方面，校學(xué)生會(huì)和學(xué)檢委積極運(yùn)作，主動(dòng)參與學(xué)校民主管理，在解決利益矛盾和民主參與中增進(jìn)理性認(rèn)同。在社會(huì)實(shí)踐方面，學(xué)校志愿者與南康義工協(xié)會(huì)建立了長(zhǎng)期聯(lián)系，學(xué)生利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間參與到志愿服務(wù)、公益活動(dòng)中去，他們前往“康和園”看望留守兒童，前往敬老院與老人共度節(jié)日，走進(jìn)社區(qū)觸摸社會(huì)，于實(shí)踐中體悟愛(ài)國(guó)、友善、奉獻(xiàn)、責(zé)任等價(jià)值準(zhǔn)則，使社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)化于心，外化于行。

二、以康中文化呵護(hù)身心健康

“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”。做好學(xué)生的心理健康教育工作，學(xué)校注重挖掘校園文化這一“源頭活水”的作用。

“為高三加油”活動(dòng)已成為校園的一大傳統(tǒng)項(xiàng)目，蘊(yùn)含其中的是南康中學(xué)沉淀79年的“康中文化”。步入校園，映入眼簾的是一座大雁雕塑?！按笱恪笔悄峡抵袑W(xué)的文化象征，體現(xiàn)為思想一致、團(tuán)隊(duì)合作、互助互勵(lì)、領(lǐng)頭雁效應(yīng)。在“大雁文化”引領(lǐng)下，學(xué)校借助校園廣播、校報(bào)、宣傳欄等載體為高三年級(jí)營(yíng)造輕松、溫馨的備考環(huán)境，為高三學(xué)子舒緩緊張的情緒。

在“嚴(yán)教勤學(xué)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”的校風(fēng)引領(lǐng)下，學(xué)校倡導(dǎo)“勤學(xué)、博學(xué)、樂(lè)學(xué)、活學(xué)、會(huì)學(xué)”的學(xué)風(fēng)，學(xué)生要學(xué)好文化知識(shí)，但不能以犧牲身心健康為代價(jià)。因此，學(xué)校始終注重學(xué)生參加必要的身體鍛煉，保證學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”，“夜練”也因此成為南康中學(xué)的一個(gè)校園亮點(diǎn)。

康中文化還體現(xiàn)在全校培養(yǎng)了一支具有“嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)、進(jìn)取、奉獻(xiàn)”教風(fēng)的教師隊(duì)伍。依托南康區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站的平臺(tái)，這支專業(yè)教師隊(duì)伍活躍在校園各條戰(zhàn)線，積極為學(xué)生開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。他們潛心研究，積累豐富的案例，形成了具有南康中學(xué)特色的校本課程，編寫了《高中心理健康教育》一書；他們指導(dǎo)各學(xué)科教學(xué)滲透有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系，在提升心理素質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處都能感受到真、善、美的教育。

三、以喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)鍛造內(nèi)心強(qiáng)大

心理健康教育不僅僅關(guān)注學(xué)生的心理健康，更著力于整體提高學(xué)生的強(qiáng)大內(nèi)心，增強(qiáng)他們承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力。開(kāi)展各類活動(dòng)無(wú)疑能夠在這些方面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。南康中學(xué)將心理健康教育與班主任工作、班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等載體有機(jī)結(jié)合，多種途徑開(kāi)展心理健康教育。

每學(xué)期，各班積極開(kāi)展班級(jí)集體團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如主題演講比賽、各種球類比賽、拔河比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生展示才藝、張揚(yáng)個(gè)性、增強(qiáng)自信；學(xué)校舉辦豐富多彩的“讀書節(jié)”“藝術(shù)節(jié)”和“體育節(jié)”系列活動(dòng)以及十八歲成人儀式等活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的人文修養(yǎng)、責(zé)任意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。學(xué)校組織學(xué)生參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加創(chuàng)建全國(guó)文明城市、全國(guó)衛(wèi)生城市等志愿者活動(dòng)，赴敬老院開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿活動(dòng)，到井岡山、瑞金等革命圣地開(kāi)展研學(xué)旅行活動(dòng)，接受革命傳統(tǒng)教育等。這些活動(dòng)的開(kāi)展，能夠有效幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，樹(shù)立人生理想和信念，形成正確的價(jià)值觀念；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力；強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。

新時(shí)代，新起點(diǎn)，新征程，南康中學(xué)將繼續(xù)堅(jiān)持“為了學(xué)生的發(fā)展”辦學(xué)理念，堅(jiān)持“以人為本、文化引領(lǐng)、精致管理、課程構(gòu)建、特色發(fā)展”的辦學(xué)思路，積極探索更加科學(xué)先進(jìn)的心理健康教育理念，增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)！

【林奇煥，江西省贛州市南康中學(xué)，校長(zhǎng)】

責(zé)任編輯︱谷 月

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