東京馬拉松的秘密

周超

極致的體驗

東京國際馬拉松原來只設有男子與女子職業(yè)組以及市民10公里路跑賽，2007年開始從純粹的專業(yè)賽事成為在公路進行并向一般市民和跑者開放的大型馬拉松比賽，一般在每年2月的中下旬舉辦，2010年得到國際田聯(lián)黃金賽事的認證。

2007年的東京馬拉松參賽者就已經(jīng)超過3萬人了，不過這一比賽的專業(yè)化運營從2010年才開始。這一年，東京馬拉松從日本田徑協(xié)會主辦改成文部省注冊的一般財團法人，完全獨立出來。也就是說，東京馬拉松和日本J聯(lián)賽、NPB棒球聯(lián)賽一樣，由一家公司獨立運營，其主辦商是東京馬拉松財團，由東京都、日本田徑協(xié)會、讀賣新聞、日本電視網(wǎng)、富士電視網(wǎng)、產經(jīng)新聞、東京新聞等協(xié)辦，賽事的主管是東京田徑協(xié)會。因為給殘障人士提供了比賽機會，東京的殘障體育協(xié)會也是協(xié)助辦賽的一員。

2007年東京馬拉松的參賽者有30870人，海外選手13人，其中11人是特邀的職業(yè)選手。職業(yè)選手報名，男子全程的最好成績要在2小時30分以內，參加30公里賽的報名者最好成績要在1小時35分以內，半程馬拉松的報名者成績要在1小時07分以內。普通人參賽的資格較為寬松，除高中生外，賽事當天年滿18歲并能在6小時40分之內跑完全程的人皆可報名參加全程比賽，有25000個名額。比賽當天年滿16周歲并能在1小時30分之內跑完10公里的人可報名10公里路跑賽，有5000個名額。從那時到現(xiàn)在，東京馬拉松的參賽名額基本維持在3萬人左右。

由于日本第一次辦這種大規(guī)模的市民馬拉松賽，在啟動前，東京政府和日本田徑協(xié)會的工作人員多次考察紐約和波士頓馬拉松，根據(jù)日本自身的條件做出規(guī)劃。

東京馬拉松最被稱道的是服務和安全。從第一屆開始，賽事就形成了志愿者和跑者1比3的比例，即志愿者1萬人，參賽者3萬人。此外還有大約5000名警察沿途提供保障。不但馬拉松的參賽者要通過抽簽產生，志愿者也是通過抽簽才能被選中。比賽中每隔1-2公里，就會有志愿者服務站和急救隊待命。這些急救隊和志愿者來自東京以及鄰近的千葉、橫濱、埼玉、神奈川縣，還有一些醫(yī)科大學的學生。第一屆東京馬拉松賽，一名跑者在終點前忽然倒地不起，來自橫濱保土谷消防署的一位參賽者對其實施現(xiàn)場救助。那屆比賽出現(xiàn)的兩名心臟驟停跑者都被急救隊救活，返回了工作崗位。

馬拉松賽沿途的展示活動極為吸引人。東京馬拉松從第一屆開始，就設置了大馬拉松節(jié)與大約20個助威站，在沿線進行日式大鼓演奏與鋼管吹奏樂演奏，為比賽添彩。

2007年東京馬拉松，直接參加活動的人達到40萬。起初，日本田徑協(xié)會要求比賽必須在5小時內結束，但是東京政府要求將關門時間推遲到7小時，并最終實現(xiàn)了這個方案。

實際上，東京馬拉松的賽事劃分十分細致，不僅分為職業(yè)組、一般市民組和殘障人士組，而且同時設置多個賽事。以2007年的第一屆賽事為例，除了男女職業(yè)賽外，還有男子全程輪椅賽、男女10公里一般市民賽、男女10公里輪椅賽、男女10公里盲人賽、男女10公里特奧賽、男女10公里移植者賽等。

在過去的11屆比賽中，藤原正和在2010年獲得過一次男子職業(yè)組冠軍，其余10次冠軍都被外籍選手奪走。新谷仁美、那須川瑞穗和樋口紀子分別獲得過2007、2009和2011年的女子職業(yè)組冠軍。

東京趣事錄

東京馬拉松實現(xiàn)公開賽和市民化已經(jīng)11年，每屆都曾發(fā)生過一些有趣的事。

2007年，日本著名女子馬拉松選手、巴塞羅那奧運會銀牌得主有森裕子將這一屆賽事作為自己的退役賽。沒想到，她在跑到23公里處因碰撞摔倒，受傷流血。有森裕子站起來，堅持跑到終點。一路上，她不斷合掌向兩旁的觀眾表示感謝，觀眾也給她以鼓勵的掌聲，廣島亞運會男子銀牌得主早田俊幸陪伴她撐到最后。

第一屆賽事也出現(xiàn)了一些問題。比賽當天忽然下起大雪，氣溫驟降，現(xiàn)場提供給選手們吃的香蕉不到半程就發(fā)沒了。因為臨時設置不足，多處廁所前出現(xiàn)了長長的隊伍。

為此，組委會在第二屆做出調整，為大約3萬名跑者準備了6萬根香蕉、3萬個日式飯團以及3萬個蘋果。廁所的設置也比前一年多了1.5倍，從前一年的32個點200個臨時廁所增加到了41個點350個臨時廁所。比賽當日天氣不錯，路邊觀看的人數(shù)達到166萬，20個助威現(xiàn)場的人數(shù)超過了60萬。從發(fā)令槍響一直到市民組關門，電視臺一共進行了近8個小時的直播。

由于第一屆賽事中發(fā)生過問題，組委會縮減了比賽規(guī)模，將參賽人數(shù)調整到27386人，也是歷屆東京馬拉松參賽人數(shù)最少的一屆。2008年東京馬拉松的報名中簽率大約是1比3，此后提升到了1比5，而報名人數(shù)也擴大到130062人。

藤原新原來是職業(yè)中長跑選手，主攻10000米，只跑過一次全程馬拉松，成績在2小時38分左右。由于沒達到職業(yè)選手的成績要求，藤原便報名市民組比賽。沒想到，藤原一鳴驚人，竟然跑出2小時8分40秒，獲得亞軍。此后，藤原新轉攻馬拉松項目，代表日本參加了柏林世錦賽和倫敦奧運會，可惜都沒能更進一步，但也算是相當鼓舞人心了。

2009年東京馬拉松，組委會考慮到天氣因素，將比賽安排到3月，并且增加了中簽人數(shù)，以1比7.5的比率從261891人中抽出了32000名參賽者。比賽首次設立了獎金，冠軍獎金為800萬日元（約合7萬美元）以及一輛價值200萬日元的轎車。第二到第十名的選手分別有40-200萬日元的獎金。這也是日本境內的的馬拉松賽第一次以獎金形式獎勵參賽者。endprint

和有森裕子一樣，日本名將土佐禮子也將該賽事定為退役之戰(zhàn)，在5公里左右的補水站摔倒，不過她最后還是闖入前三。有人戲稱，把東京馬拉松當做退役賽的女選手是很容易在比賽中摔跟頭的。此外，身高體胖的日本著名藝人松村邦洋在跑了14.7公里后，因急性心肌梗塞失去意識，被送往醫(yī)院，幸好在救護車上蘇醒過來。由于松村邦洋名聲在外，他的案例成了東京馬拉松宣傳安全參賽的典型。當年，除了松村外，還有另外兩人出現(xiàn)心臟驟停，好在都被救了過來。

2010年，東京馬拉松賽時間固定在每年2月的最后一周。組委會在參賽人數(shù)保持基本不變的情況下，削減了10公里賽的參賽人數(shù)，為全程賽增加了2000個名額，有311441人參加了抽簽。比賽前一天，智利地震引起海嘯，比賽的鳴槍時間和預測中海嘯抵達東京灣時間相同，組委會在賽前專門就海嘯問題磋商，導致東京灣用來運送參賽選手的渡輪停駛。

2011年，參賽名額依舊是32000人，加上參加10公里的3000人，一共35000人。由于報名人數(shù)眾多，組委會開創(chuàng)了慈善捐獻模式。只要捐獻10萬日元（約合6000元人民幣），按照先后順序，前1000名捐贈人可以直接“購買”參賽權。參加抽簽的申請者超過33萬人。這屆比賽又出了個市民英雄，埼玉縣春日部高中的川內優(yōu)輝跑出了2小時8分37秒，獲得第三，并入選日本隊參加世錦賽。草根選手的這種情況極為少見。這一屆比賽中，俄羅斯的塔吉安娜·阿里索娃最先抵達終點，但賽后查出服用興奮劑，被取消成績，日本女選手樋口紀子成了冠軍。

因為前一年的慈善捐贈踴躍，2012年東京馬拉松將10萬日元的慈善名額從1000人擴大到3000人，光這一項，組委會就入賬3億日元。此外，東京馬拉松還搞了超級會員制，成為超級會員的3000人繳費后也可以直接參賽。這屆馬拉松賽還設立了4項特殊世界紀錄，包括聯(lián)合報名參賽的夫婦聯(lián)袂跑時間世界紀錄，以及20、40和60磅負重跑世界紀錄。這些新跑法的設置為比賽增加了趣味性。

跑步有傳統(tǒng)

日本有歷史記載的馬拉松賽是從1909年開始的，當時叫做馬拉松大競爭，比賽在關西兵庫縣神戶市進行，全長32公里的比賽有408人參加。從那之后，能夠磨礪人意志力的馬拉松就被日本人當作了重要項目。1912年的斯德哥爾摩奧運會上，日本派出了自己的選手金栗四三。20世紀70年代到90年代，日本馬拉松人才輩出，宗茂、宗猛、瀬古利彥、伊藤國光、中山竹通、谷口浩美等跑進世界馬拉松十杰，進一步帶動了民眾對這個項目的關注。1991年世界田徑錦標賽上，谷口浩美奪取馬拉松金牌。1992年巴塞羅那奧運會，森下廣一拿到了馬拉松銀牌，成就了日本馬拉松的黃金時代。

日本女子馬拉松延續(xù)著在世界頂級水平的表現(xiàn)。從1996年亞特蘭大奧運會上有森裕子拿到銅牌，到高橋尚子在2000年悉尼奧運會奪冠，再加上2004年的野口瑞希奪冠，日本女子馬拉松在奧運會上的表現(xiàn)一直十分強勢。在世錦賽上，淺利純子與鈴木博美也都曾獲得冠軍。這些好成績推進了日本人對馬拉松的喜愛。

目前，日本國內有東京馬拉松等14個大型國際馬拉松賽，還有25個主要的市民馬拉松賽。一些傳統(tǒng)企業(yè)擁有自己的俱樂部和跑團，參加馬拉松賽和馬拉松接力比賽。因為馬拉松接力賽是團隊作戰(zhàn)，具有個人和團體雙重屬性，可以代表俱樂部和企業(yè)比賽，深受各個大企業(yè)的歡迎。在日本，大學生馬拉松接力賽和企業(yè)實業(yè)團馬拉松接力賽的熱度都非常高，不亞于普通的馬拉松比賽。endprint