不要做溫室里的“花朵”

馬志國

心理癥狀：不敢去學校了

薇薇（化名）今年19歲，本該上學的年紀，卻一直待在家里。去年高三開學沒多久，薇薇就因為這樣那樣的原因開始缺課，后來干脆不去學校了，最后自然沒能參加高考。暑假后，薇薇轉到另外一所高中開始復讀，可是只上了半天課就又不想去學校了。為了找出孩子不想上學的原因，家長在預約之后來到了我的心理咨詢室。

在和薇薇父母的溝通中了解到，薇薇目前的主要表現(xiàn)是：自己想去上學，可每次做好準備后就反悔。還有就是鬧病，吃不好，睡不好，去過好多家醫(yī)院都沒有查到病因。

薇薇為什么會有這些異常的表現(xiàn)呢？

薇薇最初出現(xiàn)問題時，是剛轉學到一所重點高中不久。薇薇在原來的學校是尖子生，可是轉到新的學校后，第一次考試就排到了300多名，第二次又退到400多名。恰在此時，已經深受打擊的薇薇給同樣轉學到其他學校的女孩通了電話，得知那個女孩從第一次的300多名，前進到了200多名。自己在后退，別人在前進，這就使薇薇對考試和學校產生了抗拒心理。至此也可以判斷，薇薇的問題屬于學?？植腊Y。

學校恐怖癥是心理疾病的一種，主要表現(xiàn)為：害怕去學校，害怕參加考試，害怕當眾出丑；如果強迫患者去學校，他們會產生焦慮情緒和焦慮性軀體不適，如心神不寧、腹痛嘔吐等，如果不去學校，焦慮情緒和軀體癥狀很快就能得到緩解；患者多數(shù)為循規(guī)蹈矩、不惹事生非的學生。

引起學校恐怖癥的原因有很多：一是性格缺陷。這類孩子的性格大多缺乏自信，膽小多疑，經不起批評。二是溺愛過度。這類孩子由于被父母溺愛和過分保護，使他們依賴性強、獨立性差，從而增強了對學校適應的困難。三是期望過高。由于家長、老師對孩子期望過高，超過了孩子心理所能承受的程度，導致孩子心理失衡，逐漸形成焦慮感。

心理探究：我就是睡眠不好

在和薇薇單獨談話的時候，薇薇流露出了對尖子生身份的留戀，隨后不經意間說到：“我對自己沒有信心了，我在家里好像待習慣了……”

我想請薇薇談一下不去上學的心理體驗，以便幫助薇薇看清自己的問題并找到解決辦法。但是，薇薇對此避而不談，卻反復強調自己只是睡眠不好。

睡眠是很重要，但一般情況下，人們所感知的睡眠不好，在心理學上叫做主觀失眠，失眠的人往往會夸大自己失眠的嚴重程度。這是因為，人在入睡前的清醒階段會對自己的意識活動有所記憶，所以會對失眠時的痛苦感覺記憶深刻，也就會感到未眠時間特別長。在睡著之后，人處在無意識狀態(tài)，因此就會感到睡眠時間只有短暫的一瞬。

通過溝通，我以為薇薇就不會擔心睡眠問題了。但出乎意料的是，薇薇依然堅持說：“您說的有道理，但我就是睡眠不好?！?/p>

沉靜片刻我笑了：“怎么證實你就是睡眠不好呢？”

薇薇說：“我自己覺得我就是睡眠不好，所以才不能去上學的?！?/p>

誰都會有失眠的時候，但這絕不是一個學生長期不能上學的客觀原因。所以，要想幫助薇薇走進校園，首先要幫助她突破這道自設的心理障礙。于是我說：“如果能驗證你的睡眠沒有問題，你可以上學去嗎？”把這個問題留給薇薇，實際上是留給薇薇一個心靈自我突破的機會。

薇薇為什么會糾纏于睡眠問題呢？這其實很好理解。作為重讀高三的女孩，本該為高考做準備，卻因心理原因不敢走進校園，內心十分糾結。為了讓自己的心靈少一些煎熬，潛意識里啟動了“合理化作用”這個自我心理防衛(wèi)機制。

合理化作用又叫文飾作用，是指人在遭受挫折或無法達到所追求的目標以及行為表現(xiàn)不符合社會規(guī)范時，用有利于自己的理由來為自己辯解，將面臨的窘迫處境加以文飾，以隱瞞自己的真實動機，從而免除精神上的苦惱。

心理解析：軟弱的心靈與逃避的行為

在和薇薇父母的交談中，我向他們敘述了薇薇存在的問題，并問道：“兩位有沒有想過，孩子為什么會出現(xiàn)這樣的問題？”

薇薇的母親說：“都怪我們平時只關注孩子的智力發(fā)展，忽視了非智力因素的培養(yǎng)，孩子從小到大就沒受過一點苦……”

我接過來說：“就像在溫室里長大的花朵對嗎？”

薇薇的父親說：“是的，就像溫室里長大的花朵，一點風雨都沒有經歷過，太脆弱了。”

薇薇心理問題的根源在于非智力因素培養(yǎng)不夠。具體說來就是，由于父母的溺愛，導致她的性格軟弱，意志力薄弱，因而在遇到困難的時候，就會尋找所謂的理由給自己的行為進行合理化解釋，從而形成了消極逃避的反應模式。這也是薇薇學?？植腊Y的心理根源。

薇薇這樣的問題潛藏著很大的隱患，如果不及時救治，讓薇薇繼續(xù)做溫室里的花朵，以后很可能會出現(xiàn)社會功能喪失的情況：不僅不能走進校門，甚至很可能不能走出家門，不能面對現(xiàn)實生活。

心理對策：不再做溫室里的花朵

所幸的是，第一次咨詢后，薇薇已經能夠走進校園了。她內心自救的力量已經重新萌生，開始嘗試面對困難，嘗試自救。

在后續(xù)的咨詢會話中，薇薇不再提起睡眠問題，而是直接訴說自己上學后的種種困擾。這表明，薇薇開始直面自己的學?？植腊Y，開始坦然承認自己長期不去上學是一種逃避行為，只是還沒有深刻領悟到這樣的逃避行為繼續(xù)下去會帶來的后果。因而，雖然想到了自救，但行動還不夠。為此，我們談到了溫水煮青蛙的故事，并就跨越心靈陣痛的艱難進行了討論。薇薇意識到心靈的成長逃不掉心靈陣痛，自己能否重歸校園的關鍵就在于能否跨越心靈的陣痛。

每一個跨越學?？植腊Y的案例，都離不開心理咨詢的持續(xù)合作過程，但是，問題的關鍵，還在于當事人和整個家庭的頑強自救。為此，我和薇薇的父母取得了共識：父母要學會放手，不再讓孩子做溫室里的花朵；孩子要學會自救，不再躲在家庭的溫室里逃避現(xiàn)實生活。

一段時間過后，薇薇在自己和父母的努力下，成功走進了校園，適應了學校生活。薇薇重新走進校園是幸運的，因為她的問題拖延的時間太長了。所以，我想呼吁所有父母，不要等孩子不能上學了才意識到孩子心理出了問題，應該在孩子心理問題剛剛露出端倪時，及時進行專業(yè)的心理求助。