“陽光體育”模式的構(gòu)建研究

王亞男 牛同舟

摘 要：本文依據(jù)"健身綱要""121"工程理論，在高校創(chuàng)建了"陽光工程"的教學(xué)模式。即每周上四學(xué)時(shí)體育專項(xiàng)課，增加體育課學(xué)分的比例，組織學(xué)生參加朝陽活動(dòng)每周三次。經(jīng)過兩年的運(yùn)作實(shí)驗(yàn)，得出實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的專項(xiàng)技能、身體素質(zhì)和對(duì)體育的認(rèn)識(shí)水平得到明顯提高，學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣初步養(yǎng)成，培養(yǎng)了一批有組織管理能力的體育骨干，促進(jìn)了整個(gè)學(xué)校體育活動(dòng)的開展。體現(xiàn)出學(xué)校教育要樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想。

關(guān)鍵詞：健身綱要 ；陽光工程；教學(xué)模式；

1.研究目的 依據(jù)健身綱要要求，我們?cè)O(shè)計(jì)出陽光工程運(yùn)作模式具體做法是：要求學(xué)生每周上四學(xué)時(shí)體育課，體育課時(shí)的學(xué)分由原來的每學(xué)期一分增加到兩分，同時(shí)還必須參加三次朝陽行動(dòng)，從制度上確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，使學(xué)生掌握適合自己健身鍛煉的方法，增強(qiáng)體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象 從我校2000級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取10個(gè)班分別作實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班作為研究對(duì)象.

2.2研究方法 資料法、問卷調(diào)查法和實(shí)驗(yàn)法。我們?cè)谶M(jìn)行問卷調(diào)查之前，對(duì)問卷的信度和效度分別進(jìn)行了檢驗(yàn)，其中重測(cè)信度相關(guān)系數(shù)r =0.91達(dá)到社會(huì)測(cè)量學(xué)所需求的信度標(biāo)準(zhǔn)。

2.3陽光工程運(yùn)作模式①體育課內(nèi)容選擇是學(xué)生喜愛，且能增強(qiáng)心肺功能的項(xiàng)目，貫穿于整個(gè)體育教學(xué)始終②實(shí)施朝陽行動(dòng)計(jì)劃具體做法是：在課外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生到操場(chǎng)進(jìn)行健身鍛煉，所有的場(chǎng)地、器材都要對(duì)學(xué)生開放，每天安排老師進(jìn)行輔導(dǎo)、答疑和借還器材，要求學(xué)生每周三次參加朝陽活動(dòng)，學(xué)生參加朝陽活動(dòng)時(shí)，持朝陽行動(dòng)卡到刷卡機(jī)刷卡作為憑證，每學(xué)期末進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，作為學(xué)生體育成績(jī)的一部分。達(dá)不到要求者實(shí)行減分，參加朝陽行動(dòng)次數(shù)多者予以獎(jiǎng)勵(lì)，嚴(yán)重缺勤者，體育成績(jī)不及格。③教學(xué)評(píng)價(jià) 學(xué)期結(jié)束時(shí)，由任課教師根據(jù)學(xué)生在體育課經(jīng)過自我努力取得進(jìn)步程度和參加朝陽活動(dòng)情況確定學(xué)生的體育成績(jī)。

3.研究結(jié)果與分析

3.1兩班學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià) 經(jīng)過兩年的運(yùn)作實(shí)驗(yàn)，我們對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行了對(duì)比調(diào)查，結(jié)果兩班學(xué)生在興趣、能力培養(yǎng)方面p<0.05 *呈現(xiàn)差異情況，且實(shí)驗(yàn)班學(xué)生好與對(duì)照班。在增進(jìn)精神健康、培養(yǎng)意志品質(zhì)方面p>0.05，兩班學(xué)生無明顯性差異這可能是由于兩組學(xué)生認(rèn)識(shí)上相同，在改革實(shí)踐中忽視了對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，在以后的體育教學(xué)中應(yīng)加以改進(jìn)。在強(qiáng)化特長(zhǎng)和培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣方面p<0.01**兩班學(xué)生呈現(xiàn)特殊性差異。這主要是由于實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在授課次數(shù)與授課時(shí)數(shù)上，都高于對(duì)照班的其他同學(xué)，隨著體育活動(dòng)次數(shù)的增加，基本技術(shù)和專項(xiàng)素質(zhì)也相應(yīng)提高，學(xué)生承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力和技戰(zhàn)術(shù)水平也相應(yīng)增強(qiáng)。在某一專項(xiàng)活動(dòng)時(shí)實(shí)驗(yàn)對(duì)象能夠表現(xiàn)出優(yōu)異的成績(jī). 在平時(shí)的練習(xí)和體育競(jìng)賽中，能夠展示自己的才能，學(xué)生逐漸自覺地進(jìn)行練習(xí)，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。

3.2實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)陽光工程教學(xué)模式的評(píng)價(jià) 經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)幾乎所有實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生都對(duì)陽光工程的教學(xué)模式給予充分肯定，在考試評(píng)價(jià)方法、心理感覺、提高運(yùn)動(dòng)能力、鍛煉積極性和掌握健身方法方面都給予高度評(píng)價(jià)和充分的肯定。體育優(yōu)等生有進(jìn)一步提高、展示運(yùn)動(dòng)能力的機(jī)會(huì)，差等生經(jīng)過努力也能達(dá)到要求，并樹立起學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的自信心，形成良好的體育參與意識(shí)。因此陽光工程教學(xué)模式滿足了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)了鍛煉習(xí)慣，建立了終身體育觀。

4.實(shí)施陽光工程教學(xué)模式的啟示

4. 1陽光工程教學(xué)模式推廣實(shí)行需要各方面的大力支持。陽光工程大面積推廣實(shí)行，首先，要解決場(chǎng)地問題，一個(gè)學(xué)校的學(xué)生幾乎每天都要參加體育活動(dòng)，都要從教室被趕到操場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉，沒有寬暢的體育場(chǎng)地是不行的。其次，需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。體育教師工作量是以前的好幾倍，因此，不但要求教師要有崇高的奉獻(xiàn)精神，而且還要求校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，包括精神上和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)增加教師人數(shù)，緩解教師巨大的工作量。最后還需要學(xué)校各職能部門的協(xié)調(diào)配合，把全校學(xué)生的體育鍛煉組織好、落實(shí)好，真正體現(xiàn)出學(xué)校教育突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。

4.2大學(xué)體育沒有必要開設(shè)很多的項(xiàng)目，去重復(fù)那些枯燥無味的東西。緊緊抓住終身體育這個(gè)核心，設(shè)置一些能增強(qiáng)學(xué)生心血管系統(tǒng)、心肺功能和學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，貫穿于學(xué)校體育的始終，使學(xué)生在一兩個(gè)項(xiàng)目上學(xué)精學(xué)透，在自我鍛煉時(shí)能運(yùn)用自如就可以了，這也符合全民健身綱要的基本要求。

5結(jié)論：

1）體育專項(xiàng)課教學(xué)不僅使學(xué)生在校期間能夠精通掌握1—2種體育鍛煉方法，并能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況制定體育鍛煉處方。而且還培養(yǎng)了一批體育骨干，他們有可能成為未來全民健身運(yùn)動(dòng)中的社會(huì)體育輔導(dǎo)員。

2）實(shí)施朝陽行動(dòng)活動(dòng)推動(dòng)了學(xué)校群眾活動(dòng)的開展，體現(xiàn)出素質(zhì)教育面向全體的要求。場(chǎng)館、器材的全面開放有利于學(xué)生參加體育鍛煉，把參加朝陽活動(dòng)列入體育成績(jī)，從制度上鞭策學(xué)生參加體育活動(dòng)，增加鍛煉時(shí)間，提高鍛煉意識(shí)。因此，實(shí)施朝陽行動(dòng)不僅利于學(xué)生身心健康的提高，而且利于群眾體育活動(dòng)的開展，是一種創(chuàng)舉，值得各高校學(xué)習(xí)。

3）在高校實(shí)施陽光工程教學(xué)模式，更加符合“全民健身綱要”的要求，學(xué)生在學(xué)校精通掌握一到兩種健身方法，并養(yǎng)成每天參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)，為高校體育教學(xué)改革提供了思路和方法，具有較高的推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]田愛華等，大連理工大學(xué)俱樂部體育教學(xué)模式的改革實(shí)踐與思考[J] 成都體院學(xué)報(bào)，2001—1

[2]楊貴人，牢固樹立健康第一思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作[J]，中國(guó)學(xué)校體育 1999—6