踮腳奔跑的“林巨人”

體育課上，林曼是老師重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。她有著173厘米的身高，這讓我們親切地稱(chēng)她為“林巨人”。說(shuō)真的，她那么高，偏偏還每次穿著內(nèi)增高的鞋來(lái)上課。老師不止一次地對(duì)林曼說(shuō)：“你最好換雙運(yùn)動(dòng)鞋?！闭l(shuí)知林曼只是吐了吐舌頭，云淡風(fēng)輕地回答：“老師，我都穿習(xí)慣了，不會(huì)有事的?！?/p>

林曼的增高鞋看上去和普通的帆布鞋沒(méi)多大區(qū)別，其實(shí)內(nèi)有玄機(jī)。我家里也有增高鞋墊，偶爾心血來(lái)潮把它們放入鞋子內(nèi)，穿好鞋子后抬頭挺胸地走在路上，自信感如同海浪般翻涌而來(lái)。

不過(guò)，走路時(shí)間一長(zhǎng)，我腳下的增高鞋墊就會(huì)打滑傾斜，時(shí)而向左時(shí)而向右，擠得腳趾發(fā)痛，甚至出現(xiàn)“拇指外翻”的情況。林曼每次穿內(nèi)增高鞋，我不知道她會(huì)不會(huì)也有不舒服的情況。

后來(lái)，體育老師在課間休息的時(shí)候單獨(dú)把林曼叫到旁邊問(wèn)：“為什么要穿內(nèi)增高鞋？”

只聽(tīng)林曼語(yǔ)氣平靜地回答道：“老師您也知道，我之前800米測(cè)試成績(jī)一直不好。有一次我上網(wǎng)發(fā)了一篇帖子《怎樣才能讓自己跑得快》，有些網(wǎng)友給我支招說(shuō)，踮腳跑步不僅跑得快，還可以讓小腿變得好看。我試了試，發(fā)現(xiàn)自己踮起腳尖跑步的狀態(tài)并不能堅(jiān)持太久，所以我就買(mǎi)來(lái)幾塊半墊增高鞋墊偷偷放進(jìn)帆布鞋里，穿著這樣的鞋每天練習(xí)——那次，我800米測(cè)試終于及格了。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己不論走路還是跑步，都想要那種踮腳的感覺(jué)，于是干脆買(mǎi)增高鞋穿。”

老師聽(tīng)完她的話(huà)，很?chē)?yán)肅地說(shuō)：“‘踮腳跑步’可以在跑步中前掌著地，但也沒(méi)要求腳跟不落地啊。林曼，你之所以能及格，是因?yàn)槊刻於荚趫?jiān)持不懈地練習(xí)，和鞋墊沒(méi)有多大關(guān)系。不信，你拿掉增高鞋的鞋墊試一試！”林曼按照老師的話(huà)做，之后笑著感慨：“輕飄飄的，就像踩在棉花堆里似的呢?！?/p>

我支持老師的說(shuō)法。畢竟我們現(xiàn)在發(fā)育還不完全，如果有高度的鞋跟一直墊著腳后跟，極容易影響我們的骨骼健康。另外，如果你已經(jīng)穿過(guò)增高鞋并感到腳踝酸痛，晚上可以用溫度適中的水泡腳，40攝氏度左右為宜，同時(shí)輕柔地對(duì)足底、小腿部位進(jìn)行按摩；如被半墊增高鞋墊磨破了腳后跟，要用性質(zhì)溫和的碘伏進(jìn)行局部消毒。當(dāng)然，讓自己免受傷害的最好辦法，就是穿能夠舒展自己雙腳的鞋子。

上課鈴在操場(chǎng)上悠悠回蕩，我們開(kāi)始集體跑步，林曼遙遙領(lǐng)先于我們。在放棄了增高鞋墊后，173厘米的她還是我們心中的“林巨人”。她也真正做到了行動(dòng)上的靈活變通，沒(méi)有辜負(fù)她“巨人”的美名。

（圖/千圖網(wǎng)）