傅盛：自我進(jìn)化是一切

傅盛

自我進(jìn)化并不是一件輕松的事情。它有非常多的障礙，其中最大的障礙就是ego。

我寫過(guò)“認(rèn)知升級(jí)”，后來(lái)想，升級(jí)之后呢？怎么才能做到持續(xù)不斷地成長(zhǎng)？

唯有自我進(jìn)化。

一個(gè)人真正的成長(zhǎng)，就是不斷自我進(jìn)化。這也是《原則》（Principles）這本書最核心的思想，也是我這次想分享的書籍?！对瓌t》的作者叫雷·達(dá)里奧（Ray Dalio），美國(guó)對(duì)沖基金教父，被稱為“投資界的喬布斯”。國(guó)內(nèi)的萬(wàn)維鋼《精英日課》也解讀了這本書，我認(rèn)真聽(tīng)了一遍。

作者本身是個(gè)實(shí)干家，不是理論家，寫這本書也不是簡(jiǎn)單地給結(jié)論，而是以非?？b密的西方哲科思維的邏輯推演。他將一個(gè)人所需要的人生原則和工作原則，像亞里士多德的第一性原理一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)，一層一層，逐級(jí)推演，總結(jié)出簡(jiǎn)單可遵循的原則，非常強(qiáng)悍。

我按自己的理解摘取一部分分享給你們。

每個(gè)人都可成為自己的shaper（塑造者）

一個(gè)人最大的障礙就是自己。這障礙，不是人本身，其實(shí)是思維。改造思維的關(guān)鍵是讓自己成為一個(gè)shaper。

幾乎所有偉大的人都是shaper，他們有極強(qiáng)的愿力和能力改造自己，如同健身房的身體塑型，本質(zhì)相通：肌肉根據(jù)鍛煉長(zhǎng)成新的樣子，人的思維也同理。

如果把人看成一個(gè)獨(dú)立的生命體，當(dāng)生命處于1.0階段，它開(kāi)始產(chǎn)生信息交換與流動(dòng)；當(dāng)生命處于2.0階段時(shí)，它就能成為一個(gè)對(duì)自己的生命進(jìn)行改變的shaper。

動(dòng)物卻不行，動(dòng)物只能靠基因突變完成進(jìn)化。而人是可不斷進(jìn)化的，從生命2.0，甚至生命3.0、4.0，走向AI和生物科技。

人和動(dòng)物最大的不同，就在于自我進(jìn)化的能力?！对瓌t》里有一句話非常精彩：要么進(jìn)化，要么去死；進(jìn)化是宇宙中最強(qiáng)大的力量；它是唯一永恒的事情，它驅(qū)動(dòng)著所有的一切。

我們要相信這個(gè)原理。

人這一輩子也是進(jìn)化的，我們可以通過(guò)進(jìn)化改變自己。身體能變瘦，思維模式也可變高級(jí)。

當(dāng)一種思維訓(xùn)練逐漸變成一種思維模式，長(zhǎng)在自己的身體里，就會(huì)內(nèi)化為一種本能。假以時(shí)日，這些思維和推理，慢慢會(huì)變成一種很好的直覺(jué)。

而這種精妙的直覺(jué)，從來(lái)不是靈感一現(xiàn)。別人夸贊你某方面感覺(jué)很好，所謂感覺(jué)，無(wú)他，唯手熟爾。

天天觀察，天天琢磨，反復(fù)思考，不就形成了一種能力嗎？這就是shaper的路。

想象自己是一臺(tái)機(jī)器：目標(biāo)-訓(xùn)練-結(jié)果

我們應(yīng)該從更高的層面看待一切事物，包括自己。比如，把自己想象成在一個(gè)大機(jī)器內(nèi)運(yùn)行的機(jī)器，并且知道你有能力改變你的機(jī)器，以產(chǎn)生更好的結(jié)果。通過(guò)將你的結(jié)果與目標(biāo)進(jìn)行比較，可以確定如何修改你的機(jī)器。

“我”，既可以是這臺(tái)機(jī)器的使用者，也可以是這臺(tái)機(jī)器的設(shè)計(jì)者，兩種角色必須清醒劃分。很多人只把自己當(dāng)作機(jī)器使用者，而忘記了自己也可以是一個(gè)好的機(jī)器設(shè)計(jì)者。只有記住這一點(diǎn)，你才有可能走在正確的道路上。

先有一個(gè)目標(biāo)，通過(guò)machine訓(xùn)練后輸出一個(gè)結(jié)果。而machine本身，在于人和設(shè)計(jì)。

如果把自己想象成一臺(tái)機(jī)器，我們?cè)撛鯓尤ピO(shè)計(jì)這臺(tái)機(jī)器？我總結(jié)了五個(gè)步驟：

第一，選擇目標(biāo)。你的目標(biāo)可以有不止一個(gè)。

第二，看看你距離目標(biāo)有什么障礙，有什么問(wèn)題。

第三，診斷。你要發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的根本成因是什么。

第四，設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃去解決問(wèn)題。

第五，去做。

其實(shí)跟做產(chǎn)品一樣，發(fā)布看bug，看bug，看A/B測(cè)試，一個(gè)App就是這么進(jìn)化的。人也是這么進(jìn)化的。

我們總會(huì)遇到問(wèn)題，但不要因此停滯。不要把問(wèn)題看成結(jié)果，要把問(wèn)題看成過(guò)程，否則就會(huì)陷入擔(dān)心害怕，不愿嘗試，不敢犯錯(cuò)。如果不經(jīng)歷問(wèn)題，你就沒(méi)法診斷，不知道自己弱點(diǎn)何在，你就無(wú)法客觀真實(shí)地面對(duì)自己，何談自我進(jìn)化？

我常常看到身邊人成長(zhǎng)不起來(lái)，就是因?yàn)樗麄儾幌嘈胚@點(diǎn)，不相信自己是本因，不相信自己是一切，封閉地認(rèn)為別人才是一切，環(huán)境才是一切。

一旦出狀況，就喜歡抱怨不公、運(yùn)氣不好。事實(shí)上，我們應(yīng)該承擔(dān)所有后果。因?yàn)?，哪怕運(yùn)氣最不好的時(shí)候，你也能做出更好的選擇。

我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，即使所有條件都不變，重來(lái)一次，你要能干得比上次更好，這才是成長(zhǎng)。

只有把自己假定為50分，才能成長(zhǎng)為60分、70分、90分，永遠(yuǎn)沒(méi)有到100分的時(shí)候。如果你認(rèn)為自己已經(jīng)到了100分，你就沒(méi)有自我進(jìn)化的可能性，也就會(huì)失去目標(biāo)感。

尤其處在高速競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)里，我們能找出的放棄的理由，太多了。但，目標(biāo)不是渴望。目標(biāo)是你為了一件事情能夠去爭(zhēng)取，甚至放棄別的事情，這才是你要達(dá)成的目標(biāo)。

自我進(jìn)化的最大障礙：ego

自我進(jìn)化并不是一件輕松的事情。它有非常多的障礙，其中最大的障礙就是ego（自我）。

ego是非常感情化的東西，它會(huì)給你建立一種心理防御機(jī)制。因?yàn)槟悴幌矚g犯錯(cuò)誤的感覺(jué)，你的本能就是總想強(qiáng)行辯駁，別人一批評(píng)你，你就怒了；因?yàn)槟愫ε旅鎸?duì)復(fù)雜的東西，你就總是希望把問(wèn)題簡(jiǎn)單化。你的出發(fā)點(diǎn)不是為了面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而是充滿了“我我我我”——這就是ego造成的障礙。

然而，大多數(shù)人所犯的最大的錯(cuò)誤就是無(wú)法客觀地看待自己和他人。這導(dǎo)致他們一次又一次地遭遇自己的弱點(diǎn)和別人的弱點(diǎn)，全是對(duì)自我的保護(hù)和辯駁。

這是人的本能反應(yīng)，也是非常正常的狀態(tài)。

你的自我意識(shí)會(huì)成為進(jìn)化的障礙，讓你無(wú)法看清楚自己。有兩個(gè)“你”在戰(zhàn)斗，它們?cè)噲D控制你，以致你看不到意識(shí)里的盲點(diǎn)。

坦率地講，很長(zhǎng)一段時(shí)間，我也很難擺脫ego對(duì)自身的影響。我這兩年有一個(gè)非常非常大的成長(zhǎng)。我開(kāi)始習(xí)慣于站在第三方視角審視我自己或者我經(jīng)歷的事情——也正是獵豹遇到的各種問(wèn)題，讓我能站在一個(gè)旁觀者的角度理解這些事情——然后再去總結(jié)我是不是做錯(cuò)了什么。如此，對(duì)現(xiàn)實(shí)作深刻反思，而不是自我保護(hù)。

有時(shí)候，人的身體里是有兩個(gè)生命體，甚至多個(gè)生命體在來(lái)回博弈。我們以為自己只有一個(gè)ego，其實(shí)不是。你的一次行為，或一個(gè)決定，有時(shí)都不是你說(shuō)了算，而是你身體里的很多個(gè)ego在大腦里投票產(chǎn)生的決定。

千萬(wàn)別認(rèn)為“我非常強(qiáng)，所有都在我的掌控之下”。其實(shí)，你是被投票決定的。

我們多次說(shuō)過(guò)，人的大腦實(shí)際上會(huì)發(fā)聲爭(zhēng)執(zhí)。爭(zhēng)論中的一派是人的各種情感，主要由大腦的杏仁核區(qū)負(fù)責(zé)，屬于潛意識(shí)。比如別人一批評(píng)，我就不高興，一說(shuō)話就怕犯錯(cuò)，這都是人的本能，是幾十萬(wàn)年進(jìn)化的結(jié)果，基本都是動(dòng)物屬性。

另一派則是理性，主要由大腦的前額葉皮質(zhì)區(qū)域負(fù)責(zé)。理性是人區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)最重要的素質(zhì)，我們的理性思考是有意識(shí)的。

如果你真要追求真理，你就應(yīng)該讓理性思維占主導(dǎo)。反過(guò)來(lái)，如果你只是想表現(xiàn)出來(lái)很正確，那你就是讓感情占了主導(dǎo)，被杏仁核“綁架”了。

人就是這樣的，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)不能面對(duì)，找很多理由獲得心理安慰，讓自己覺(jué)得舒服。這種生存本能，刻在了人類的基因里。

問(wèn)題在于，這幾百年變化太大，這種生存本能即便在人類文明社會(huì)是有效的，但發(fā)展到近代，人最終還是要去追求真理——具體來(lái)說(shuō)，就是對(duì)現(xiàn)實(shí)的精準(zhǔn)理解，這是取得成果的根基。所以，清醒區(qū)分ego是你認(rèn)清和了解事物本質(zhì)的前提。

自我進(jìn)化的救生圈：極度開(kāi)放和極度透明

《原則》這本書提出了一個(gè)很好的方法解決以上問(wèn)題——激進(jìn)的開(kāi)放，即多樣化聽(tīng)取意見(jiàn)，實(shí)踐極度開(kāi)放。

每個(gè)人都要深刻認(rèn)識(shí)到也許你并不知道最好的答案，甚至要多去征詢那些值得信賴的持反對(duì)意見(jiàn)的人。記住，你在尋找最好的答案，而不是你能想到的最好的答案。

思想的分歧是門藝術(shù)，要懂得欣賞。

我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，要趴在地上看對(duì)手，保持“空杯心態(tài)”，謙卑地去面對(duì)一切。只有這樣，才能真正戰(zhàn)勝自我的盲點(diǎn)。

今天知識(shí)更新這么快，每個(gè)人看到的事物都是有限的，盲點(diǎn)會(huì)造成巨大的認(rèn)知障礙，結(jié)果就會(huì)表現(xiàn)為：認(rèn)知感官通道封閉。

什么意思？就是你看到的東西太有限，加之ego的自我辯護(hù)，常常就會(huì)出現(xiàn)一種情況：你根據(jù)有限的視角先作了判斷，但這個(gè)判斷有可能是錯(cuò)的。

想象一個(gè)場(chǎng)景：當(dāng)別人向你講述一個(gè)很陌生的事物時(shí)，你沒(méi)聽(tīng)過(guò)，這時(shí)你的第一個(gè)本能就是防守。一旦防守模式開(kāi)啟，別人再說(shuō)什么，你根本聽(tīng)不進(jìn)去。聽(tīng)不進(jìn)去，就會(huì)產(chǎn)生主觀情緒。

人性最大的弱點(diǎn)就是主觀情緒。只有能跳出自我限制，站在一個(gè)更高的層面審視自己的弱點(diǎn)的人，才能成為真正的高手。

我認(rèn)為，核心就是要開(kāi)放。千萬(wàn)不要封閉?！对瓌t》這本書這部分講得非常精彩，書中說(shuō)：封閉的人時(shí)常打斷別人發(fā)言，開(kāi)放的人則善于傾聽(tīng)和引導(dǎo)對(duì)方發(fā)言；封閉的人常說(shuō)“我可能錯(cuò)了，但是我認(rèn)為……”，開(kāi)放的人知道何時(shí)陳述，何時(shí)提問(wèn)；封閉的人不喜歡被挑戰(zhàn)，開(kāi)放的人永遠(yuǎn)保持好奇。

當(dāng)一個(gè)人封閉起來(lái)，談什么也談不進(jìn)去。要放在商場(chǎng)上，這就很要命。每一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)非常難打，只有極度開(kāi)放、極度透明的人，才能克服困難，一起往前走。

今年，獵豹遇到很多問(wèn)題，我在想，背后的原因是什么？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)要形成共識(shí)，挺難的，說(shuō)服都說(shuō)服不了。轉(zhuǎn)型其實(shí)不是最難的，難的是跨入新的領(lǐng)域后大家能相互理解。

普通人做事總是把“不傷害自己的感情”放在首位，一天到晚?yè)?dān)心這個(gè)，害怕那個(gè)，特別脆弱。如果一個(gè)人能夠克服這些弱點(diǎn)，明確自己是誰(shuí)，自己想要什么，應(yīng)該怎么做，他就會(huì)非常堅(jiān)定，對(duì)生活充滿掌控感。

這是一種境界。我也沒(méi)到這個(gè)境界，正在進(jìn)入，至少?zèng)]有擔(dān)心害怕了。當(dāng)然會(huì)有焦慮感，但我開(kāi)始享受。