“5+2”新模式下，基于學(xué)生體質(zhì)健康管理新探索

徐斌 王曉春

2021年3月，教育部等六部門聯(lián)合印發(fā)《義務(wù)教育質(zhì)量評價指南》，特別要求學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等五項管理，并相繼出臺了包括《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》等五項管理的工作通知，對各所學(xué)校的體質(zhì)管理提出了以“加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)、開齊開足體育課程、保證體育活動時間、提高體育教學(xué)質(zhì)量、完善體質(zhì)健康管理評價考核體系、做好體質(zhì)健康檢測、健全責(zé)任機(jī)制、強(qiáng)化督導(dǎo)檢查”等八個要求。

2021年5月，上海市教委、各區(qū)教育局就《五項管理》開展了一系列的培訓(xùn)與專題會議，并要求每所學(xué)校呈報一校一方案?！段屙椆芾怼分攸c(diǎn)聚焦的是作業(yè)管理、讀物管理、手機(jī)管理、睡眠管理和體質(zhì)管理。而其中的體質(zhì)管理是五項管理中的核心，并與另外四項管理密不可分。

為貫徹落實(shí)教育部頒布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》和《健康中國行動2019—2030》等文件精神。高效確保每一位學(xué)生在歷年體質(zhì)健康的專項檢測中逐年提升的愿景，以市教委教研室提出的小學(xué)體育興趣化、初中體育多樣化、高中專業(yè)化為指導(dǎo)和目標(biāo)引領(lǐng)，我校在原有小學(xué)體育興趣化試點(diǎn)校的基礎(chǔ)上，不斷探索，逐步完善，在課后服務(wù)“5+2”的新模式下，制定了“全員參與、模塊量化，以趣導(dǎo)學(xué)、技體增質(zhì)”的學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案。

（一）成立專班，明確職責(zé)，做學(xué)生體質(zhì)健康的管理者

我校的學(xué)生體質(zhì)健康管理專班小組，自上而下由6位教師及全體體育組老師組成，分設(shè)三級管理和特邀助力，并細(xì)化分工。特別是在課后服務(wù)“5+2”新模式全面啟動后，我們積極邀請校外專家和專業(yè)人員，周期性地來校指導(dǎo)和幫助學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康工作，在興趣化的基礎(chǔ)上，努力向著多樣化和專項化方向延伸。

1.一級管理

組長：徐斌副組長：黃利華

職責(zé)：組建專班、制定方案、全程監(jiān)督、全面管理

2.二級管理

德育處：陳凱華教導(dǎo)處：郜金倩

德育處職責(zé)：師生動員、班級協(xié)調(diào)、家?；ネ?/p>

教導(dǎo)處職責(zé)：成效管理、量化追蹤與監(jiān)督

3.三級管理

體育組：姜愛華+（全體體育組教師）衛(wèi)生室：顧勤燕

體育組職責(zé)：量化分析、專項實(shí)施、個體跟蹤、多元評價、家校聯(lián)動

衛(wèi)生室職責(zé)：安全保障、量化分析

4.特邀助力

市區(qū)體育教研室，專家區(qū)體育局，專業(yè)教練，兄弟學(xué)校，校級

助力職責(zé)：定期指導(dǎo)，更新理念、確定目標(biāo)、合理評價、提升質(zhì)量、校校聯(lián)動

（二）模塊運(yùn)作，逐項落實(shí)，做學(xué)生體質(zhì)健康的規(guī)劃師

1.研修學(xué)習(xí)模塊

研修內(nèi)容涵蓋文件學(xué)習(xí)和相關(guān)書籍學(xué)習(xí)，研修人群按照專班小組具體要求開展學(xué)習(xí)。

（1）研修內(nèi)容

文件：《義務(wù)教育質(zhì)量評價指南》關(guān)于“五項管理”的文件

文件：《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》

文件：《健康中國行動2019—2030》

文件：《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作意見》

相關(guān)書籍：《學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)》

相關(guān)書籍：《小學(xué)體育興趣化實(shí)施指導(dǎo)用書》等

（2）管理職責(zé)

一級管理：學(xué)習(xí)文件和相關(guān)書籍，制定整體實(shí)施方案。

二級管理：學(xué)習(xí)文件，制定部門實(shí)施方案。

三級管理：學(xué)習(xí)文件和相關(guān)書籍，制定部門實(shí)施策略和路徑。

（3）具體分工

整體實(shí)施方案，班子討論，全校解讀，反饋完善，裝訂成冊。

部門實(shí)施舉措，班子商議，教研組研討，全校解讀，反饋完善，裝訂成冊。

2.宣傳動員模塊

宣傳模塊涵蓋校級、年級、班級、家校等對象，并運(yùn)用線上線下的方式進(jìn)行宣傳。

（1）宣傳內(nèi)容

u教師層面（新時代育人方式大討論）

《江帆小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)施方案》

《學(xué)生體質(zhì)健康與新時代育人的關(guān)系》等

u學(xué)生層面（班隊主題活動）

《身體的奧秘》《運(yùn)動真快樂》《我的運(yùn)動小妙招》等

u家庭層面（家庭體育小妙招）

《學(xué)生家庭自我鍛煉小妙招》

《家庭親子鍛煉小視頻》等

（2）宣傳對象

全體師生和全體家長。

（3）管理職責(zé)

校級：利用政治學(xué)習(xí)，向全體教師解讀文件精神和實(shí)施方案。

德育處和體育組：利用升旗儀式、班隊會、體育課向全體學(xué)生宣傳動員運(yùn)動的益處和各類校園運(yùn)動比賽。

衛(wèi)生室：利用衛(wèi)生廣播向全體學(xué)生宣傳運(yùn)動中的各種自我保護(hù)。

（4）具體分工

校級層面每月定時、定人在全體教師政治學(xué)習(xí)中進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)與情況反饋。

德育處協(xié)同體育組、衛(wèi)生室每周定期開展體育與衛(wèi)生廣播。每月定期開展學(xué)生體質(zhì)情況全校比賽情況反饋。

德育處+教導(dǎo)處每學(xué)期向家長開展學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)施反饋。

3.實(shí)踐操作模塊

（1）具體舉措

在教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》的要求中，明確指出要高度重視體質(zhì)健康管理工作，為確保每一位學(xué)生體質(zhì)健康穩(wěn)中有升，我校的“學(xué)校體育課程和活動”可用這一組數(shù)字來表達(dá)“52216N+”。形成了“5課、2操、2活動、1課間、6社團(tuán)和N項運(yùn)動加油站”的整體架構(gòu)。

“5課”是指各年級每天一節(jié)體育課，確保每周五節(jié)體育，對標(biāo)上海市市教委教研室提出的小學(xué)體育興趣化的目標(biāo)，在提高學(xué)生體育興趣的基礎(chǔ)上，切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動技能，反應(yīng)、靈敏、體能等身體素質(zhì)。

“2操”是指每天安排1次早操和1次室內(nèi)操，在早操的安排上，我們采用4+1模式，即每周安排4次廣播操“希望風(fēng)帆”和1次全校性集體舞“讓我們來跳舞吧”。在室內(nèi)操的安排上，則由體育組老師編排了2套不同音樂和節(jié)奏感的室內(nèi)操，在單雙周輪換著做。

“2活動”是指每個年級每周安排2節(jié)體育活動課，以體育老師帶領(lǐng)各班同學(xué)開展形式多樣、富有競爭性的體育團(tuán)隊游戲，以提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。

“1課間”是指每天上午安排1次的大課間活動，由于學(xué)生每天在校學(xué)習(xí)和活動時間非常有限，因此大課間活動一般安排在升旗儀式和早操的后面，整合內(nèi)容、整合時間，以放松身心的走、跑、跳或原地練習(xí)為主，適時調(diào)整和緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)緊迫感。

“6社團(tuán)”是指每天有6個不同的體育社團(tuán)同時開展。隨著課后服務(wù)推行“5+2”新模式，學(xué)生課后留校的2個小時，成為了各個社團(tuán)的天下，體育社團(tuán)最受追捧，我們通過內(nèi)部挖潛和外部特邀的形式，由學(xué)校體育老師和少體校教練帶隊，每天輪換開設(shè)了包括了游泳、足球、籃球、田徑、空手道、啦啦操、跳繩、羽毛球、乒乓球等體育社團(tuán)，后期還將繼續(xù)嘗試棒球、排球、武術(shù)、輪滑等社團(tuán)的組建，進(jìn)一步豐富學(xué)生的選擇面，用社團(tuán)引領(lǐng)的模式，夯實(shí)學(xué)生體育基本素養(yǎng)，全面提高體質(zhì)健康。

N+項目，代表了N項運(yùn)動加油站（自主的個性化鍛煉），包含了“運(yùn)動處方班+精英訓(xùn)練營”和“長短周期體育運(yùn)動加油站”兩大板塊。

“運(yùn)動處方班+精英訓(xùn)練營”中，“運(yùn)動處方班”主要針對各班排摸出來的運(yùn)動能力相對薄弱的學(xué)生，由固定的體育教師定期開展運(yùn)動處方班的鍛煉，固定的教師外加固定的學(xué)生，能更有針對性地進(jìn)行運(yùn)動處方的“診斷”，施加有效、合理、循序漸進(jìn)的運(yùn)動干預(yù)，以幫助學(xué)生的體質(zhì)健康的有效提升。同時，運(yùn)動處方的執(zhí)教教師，還將定期與學(xué)生家長進(jìn)行溝通交流，加強(qiáng)家?；?，促進(jìn)家校聯(lián)動，為運(yùn)動處方班學(xué)生體質(zhì)的向上發(fā)展形成家校協(xié)同育人合力?！熬⒂?xùn)練營”主要針對運(yùn)動特長學(xué)生而言，是在開設(shè)游泳、足球、籃球、田徑、空手道、啦啦操、跳繩等體育社團(tuán)的基礎(chǔ)上，選拔和招募一批不同項目的運(yùn)動小能手，定期開展專項訓(xùn)練，同時積極特邀和外聘專業(yè)教練來校帶隊，迅速提高精英訓(xùn)練營的專項成績。

“長短周期體育運(yùn)動加油站”中，長周期體育運(yùn)動加油站主要是遵循市教委提出的每天校外1小時運(yùn)動鍛煉的要求，學(xué)校依托空中課堂的優(yōu)質(zhì)視頻資源，結(jié)合本校體育教師錄制的體育教學(xué)視頻，定期向?qū)W生推送，提供科學(xué)有效、安全合理的居家鍛煉方式方法，幫助和指導(dǎo)學(xué)生在校外堅持運(yùn)動鍛煉。同時，教師也將定期督促學(xué)生完成好各項校外體育運(yùn)動小任務(wù)，檢查鍛煉效果，盡可能地幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。而短周期體育運(yùn)動加油站主要是指寒假、暑假的體育小作業(yè)，包含了常規(guī)性體育運(yùn)動鍛煉的小任務(wù)、運(yùn)動打卡等，除此以外還期望學(xué)生能在假期利用短周期時間，參與個別專項的集中鍛煉，或發(fā)揮自己的特長參加各類青少年運(yùn)動賽事，每學(xué)期期末布置，每學(xué)期開學(xué)第一周統(tǒng)計、檢查，第二周實(shí)施測試評估，并利用升旗儀式等時刻進(jìn)行評優(yōu)、表彰。

（2）管理保障

“52216N+”課程落實(shí)的直接由校長牽頭并親自檢查，將考核結(jié)果納入工作績效，與教師年終評優(yōu)掛鉤。

“精英訓(xùn)練營+運(yùn)動處方班”社團(tuán)課程直接由教導(dǎo)處進(jìn)行考核，并將考核結(jié)果納入工作績效。

“長短周期體育運(yùn)動加油站”活動直接由教研組進(jìn)行考核，將考核結(jié)果納入工作績效。

4.綜合評價模塊

在教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》中，重點(diǎn)指出要完善體質(zhì)健康管理評價考核體系和做好體質(zhì)健康監(jiān)測。在我校綜合評價模塊中，主要涵蓋了2操評價、5課的技能與體能評價、2活動1課間評價、體質(zhì)檢測評價等。

（1）評價標(biāo)準(zhǔn)

2操評價以班級為單位每天開展，體育教師監(jiān)督，學(xué)生干部實(shí)施考核，班主任落實(shí)，每周一向全校反饋，兼顧每位學(xué)生的做操出勤率和班級整體出操質(zhì)量，考核結(jié)果納入班主任工作考核和學(xué)生期末體育綜合成績。

5課評價關(guān)注每位學(xué)生，由技能評價和體能評價相結(jié)合，一學(xué)期有5項考核內(nèi)容，以體育教師開展日常評價，并記錄在學(xué)生手冊上。

2活動、1課間評價主要由出勤率、運(yùn)動參與度和競賽成績等組成。根據(jù)《體質(zhì)健康管理工作》中要聚焦“教會、勤練、常賽”的要求，我們在日常體育課教會、練好的基礎(chǔ)上，體育活動課和大課間活動一般以團(tuán)隊集體活動和小型團(tuán)隊競賽為主，評價則將班級學(xué)生出勤率和團(tuán)隊競賽成績納入注意評價標(biāo)準(zhǔn)，從而激發(fā)帶班教師的潛力和參與比賽學(xué)生的團(tuán)隊凝聚力和競爭力。每學(xué)期開展兩次評價，由體育教師實(shí)施評價。

體質(zhì)檢測評價由每學(xué)年的1次遞增為每學(xué)期2次。1次為每學(xué)期開學(xué)后的第二周，1次為每學(xué)期的期末。主要針對學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，并在反饋的基礎(chǔ)上優(yōu)化策略和方法，個性化、針對性地制定和完善體育教學(xué)策略，加強(qiáng)運(yùn)動干預(yù)。

（2）管理保障

5課、2活動、2操1課間等多元評價由校長實(shí)施管理與考核，并采用數(shù)據(jù)量化分析的方式實(shí)施全程跟蹤。

體質(zhì)數(shù)據(jù)等多元評價由副校長、教導(dǎo)處跟蹤管理與考核，并實(shí)施全程跟蹤。

5.三級聯(lián)賽模塊

為進(jìn)一步提高日常體育教學(xué)的質(zhì)量，聚焦并做好“教會、勤練、常賽”的要求，學(xué)校設(shè)定了積極參與市區(qū)、校、年級三級聯(lián)賽模塊，涵蓋了學(xué)校自設(shè)的年級班級球類聯(lián)賽、每月多樣小型比賽、學(xué)校年度體育運(yùn)動會，在此基礎(chǔ)上鼓勵和選拔運(yùn)動人才，參與市、區(qū)級的體育大聯(lián)賽，也為學(xué)生營造會玩、會學(xué)、會看、會判的校園體育環(huán)境。

（1）三級聯(lián)賽

年級：每個年級設(shè)定一項運(yùn)動掌握項目，每月開展班級與年級聯(lián)賽，主要以迎面接力跑、跳繩接力賽、足球班班賽、籃球班班賽、8字跳長繩等。

校級：每個學(xué)年定期開展校級綜合運(yùn)動會，包含田徑、趣味體育游戲等。

市區(qū)級：每個學(xué)期積極參與市、區(qū)級體育大聯(lián)賽各項比賽。

（2）具體舉措

體育教研組積極引導(dǎo)每個年級設(shè)定一個運(yùn)動項目，并引導(dǎo)每個班級設(shè)定一個運(yùn)動小項目。

體育教研組+德育處相互協(xié)同，每月開展一項小型運(yùn)動比賽，并頒發(fā)獎狀、獎杯。

校長、副校長協(xié)同體育組，引導(dǎo)學(xué)生每學(xué)期積極參加區(qū)、市各類體育比賽，并對堅持帶隊比賽和比賽獲獎的教師實(shí)施獎勵。