河北省男子柔道運動員身體形態(tài)特征研究

武楊超，萬明燈，賀丁林

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

河北省男子柔道運動員身體形態(tài)特征研究

武楊超，萬明燈，賀丁林

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

以河北省男子柔道30名運動員的身體形態(tài)特征為研究對象，運用測試法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法進行研究，得出結(jié)果并為柔道訓(xùn)練及選材提供相應(yīng)建議。

河北?。荒凶尤岬?；身體形態(tài)；特征

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

河北省男子柔道運動員的身體形態(tài)特征。

1.2 研究方法

1.2.1 測試法隨機抽取60kg、73kg、-100kg的二級（含二級）以上53名測試對象，實際有效數(shù)據(jù)30名（表1），整理分析這些測試數(shù)據(jù)，為本研究提供可靠數(shù)據(jù)來源。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法數(shù)據(jù)用平均數(shù)和標準差表示，首先運用Excel 2010記錄數(shù)據(jù)，然后用SPSS Statistics預(yù)處理數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析與檢驗，P＜0.05 表示有顯著性差異，P＜0.01 表示有非常顯著性差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標的確定

測試指標問卷從體重、長度及派生指標；圍度及派生指標；寬度及派生指標；厚度及體成分指標。從這4個維度35個指標設(shè)計成調(diào)查問卷。發(fā)放并回收問卷統(tǒng)計，最后篩選出18個身體形態(tài)指標：體重（kg）、身高（cm）、坐高（cm）、上肢長（cm）、 上肢長/身高×100、胸圍（cm）、腰圍（cm）、 臂圍（cm）、肩寬（cm）、 骨盆寬（cm）、 下肢長 （cm）、 小腿長（cm）、 下肢長/身高×100、小腿長/身高×100、大腿圍（cm）、 踝圍（cm）、克托萊指數(shù)、維爾維克指數(shù)。

2.2 不同比賽級別運動員身體形態(tài)指標統(tǒng)計

從表2可知，在身體形態(tài)指標中，不同級別運動員之間各項指標會隨著運動員參賽級別的不同有著不同顯著性差異，在單一指標（如：身高、胸圍、肩寬等）中差異顯著（P＜0.05），在派生指標中無明顯差異（P＞0.05），同時表3中顯示60kg～100kg級的克托萊指數(shù)以及維爾維克指數(shù)差異顯著（P＜0.05）。

2.3 不同運動等級運動員身體形態(tài)指標統(tǒng)計

表3可知，同一級別不同運動等級運動員在體重、長度、圍度、寬度指標當中，二級以上運動員的指標要高于二級運動員，尤其是上肢長；同時運動員的體重、長度的派生指標當中，不同運動等級運動員之間差別不大；從不同等級運動員的體成分指標分析可知，二級以上運動員的身體充實度比二級運動員高，體脂百分比明顯低于二級運動員。

表1 柔道運動員基本情況

3 討 論

3.1 不同級別身體形態(tài)特征分析

隨著運動員參賽級別的增加，運動員的身體長度、寬度和圍度指標會逐漸增高。同時，由派生指標差距非常?。≒＞0.05），表明雖然不同體重級別的柔道運動員在外形上有顯著不同，但身材比例卻大部分相同。運動員的克托萊指數(shù)和維爾維克指數(shù)有顯著差異（P＜0.05），是由于柔道運動是以制勝對手為目的，比賽過程中既要克服來自對手的各種形式的阻力，又要克服對方的身體重力，因此，體重級別越大的運動員，對力量素質(zhì)的要求也就相應(yīng)地越高，需要較強的身體充實度。

3.2 不同運動等級身體形態(tài)特征分析

從柔道技術(shù)分析，肢較長有利于控制與對手的距離，從而能夠有效控制比賽節(jié)奏，掌握主動權(quán)，上肢較長有利于投技技術(shù)的使用，更有利于提高進攻、防守及防守反擊的成功率。運動等級越高的運動員身體充實度越高，體脂率越低，說明等級高的運動員身體比例越協(xié)調(diào)。柔道運動員體重控制的效果將直接影響賽前訓(xùn)練的安排以及比賽時競技水平的發(fā)揮，二級以上柔道運動員體脂百分比低于二級運動員，也說明二級以上運動員的無氧代謝能力較強。不同級別的不同運動等級的運動員身體形態(tài)特征與同一級別的不同運動的等級運動員身體形態(tài)特征基本一致，

4 結(jié)論與建議

4.1 級別越大力量占比賽成功的主導(dǎo)因素，同時隨比賽級別升高，運動員的身材比例越符合柔道專項身材特征，根據(jù)不同級別的運動員需求不同的身體素質(zhì)，針對性安排專項訓(xùn)練。尤其大級別力量占主導(dǎo)制勝因素，合理安排專項體能必不可少。4.2 同一級別不同運動等級運動員中二級以上運動員體重、長度、圍度、寬度指標要高于二級運動員。說明同級別運動等級越高的優(yōu)秀運動員身體特征越接近柔道專項運動員體質(zhì)特征，同時在選材上，需要根據(jù)不同級別的不同身體形態(tài)素質(zhì)要求進行科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練和科學(xué)管理，提高成才率。

表2 不同比賽級別運動員身體形態(tài)指標統(tǒng)計表

表3 不同運動等級運動員身體形態(tài)指標統(tǒng)計表

4.3 在60kg、73kg、-100kg二級以上運動員體脂百分比明顯低于二級運動員，運動員的體重的控制控制將直接影響比賽的發(fā)揮。賽前準備時應(yīng)合理安排飲食以及與控制體重和體脂相關(guān)的有氧與無氧訓(xùn)練的模式。

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1674-151X（2017）11-039-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.020

投稿日期：2017-07-28

武楊超（1989—）， 碩士。研究方向： 重競技。