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    《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》在武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)中開設(shè)的必要性

    2017-12-13 16:20:57朱慧張雅萍
    武術(shù)研究 2017年11期

    朱慧+張雅萍

    摘 要:武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育承載了中華民族重要而寶貴的文化內(nèi)容,武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)課程的建設(shè)是決定著是否滿足社會(huì)發(fā)展、個(gè)體發(fā)展、文化傳播以及文化創(chuàng)新的需要。民族傳統(tǒng)體育要想從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代化、從民族走向世界化,專業(yè)課程的安排就應(yīng)具有文化創(chuàng)新和為社會(huì)服務(wù)的獨(dú)特價(jià)值?!吨袊?guó)武術(shù)段位制系列教程》是武術(shù)繼承和發(fā)展的重要手段,武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》課程,有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育目標(biāo)的確定、學(xué)科建設(shè)的完善、理論指導(dǎo)的針對(duì)性、學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展。

    關(guān)鍵詞:中國(guó)武術(shù)段位制 《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》 武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)

    中圖分類號(hào):G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2096—1839(2017)11—0030—03

    1998年,國(guó)家體育總局(原國(guó)家體育委員會(huì))發(fā)布的《中國(guó)武術(shù)段位制》,以促進(jìn)武術(shù)的繼承和發(fā)展,廣泛應(yīng)用武術(shù)以增強(qiáng)人民體質(zhì)、培養(yǎng)民族精神,促進(jìn)中國(guó)與外國(guó)之間的文化交流。2008年,《中國(guó)武術(shù)段位制》從套段到考段,邊試行邊修改,使之向正規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)的道路前進(jìn),也在這一年,國(guó)家體育總局武術(shù)研究院與高等教育出版社聯(lián)手挖掘和整理了23個(gè)發(fā)展較好的拳種和器械,從全國(guó)各地邀請(qǐng)百位教授、學(xué)者和武術(shù)傳人來共同編寫《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》(以下簡(jiǎn)稱《教程》),《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》的問世,做為以后國(guó)家武術(shù)考段專用書和標(biāo)準(zhǔn)書籍解決了武術(shù)段位制教什么和如何教的問題。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    本文以《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》和武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)為研究對(duì)象,以武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生和老師為調(diào)查對(duì)象。

    1.2 研究方法

    1.2.1文獻(xiàn)資料法

    通過查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)資料,收集關(guān)于武術(shù)文化、武術(shù)段位制、教育等相關(guān)的書籍與文獻(xiàn),為本研究的理論基礎(chǔ)提高依據(jù)。

    1.2.2專家訪談法

    根據(jù)本研究的需要,對(duì)中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)和高校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育系的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行電話訪談,訪談內(nèi)容具體包括《中國(guó)武術(shù)段位制》及《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》在武術(shù)專業(yè)課程建設(shè)中的必要性。

    2 結(jié)果與分析

    2.1 《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》的特點(diǎn)

    《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》由單練、對(duì)練、拆招三大部分組成,《中國(guó)武術(shù)段位制》課程的開展深受廣大學(xué)生的青睞,《中國(guó)武術(shù)段位制》課程是在武術(shù)課的基礎(chǔ)上新興的一門課程。通過《中國(guó)武術(shù)段位制》的學(xué)習(xí),不僅可以增大學(xué)員的肺活量、血流量,提高生理指標(biāo)和器官的功能素質(zhì),改善學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)健康,還可以使學(xué)生掌握一門具有防身的技能。

    2.1.1 指導(dǎo)教育功能

    《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》是結(jié)合套路與散打并突出動(dòng)作實(shí)用性、實(shí)效性的一門搏斗技藝,也是現(xiàn)代社會(huì)非常需求的一門技能課程。武術(shù)套路主要形式是“演”“練”;武術(shù)散打主要形式是“打”“練”。而《教程》不僅幫助了解武術(shù)的“演”和“練”,同時(shí)幫助學(xué)習(xí)武術(shù)的“打”?!督坛獭分小按颉笔侵饕康?,“演”是《教程》的藝術(shù)化形式和訓(xùn)練手法,“練”是《教程》的輔助功能。

    《教程》“單練”中具有動(dòng)作的銜接與優(yōu)美?!督坛獭分小皩?duì)練”和“拆招”具有攻防的技擊方法與規(guī)律。掌握《教程》中“單練”“對(duì)練” 和“拆招”三部分內(nèi)容, 對(duì)專業(yè)技能的提高具有實(shí)踐意義,不僅提高自身防身自衛(wèi)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的能力,也促進(jìn)自身動(dòng)作的節(jié)奏、美感、舒展性的發(fā)展,使自身在專業(yè)上展現(xiàn)出動(dòng)作的藝術(shù)性。

    2.1.2 強(qiáng)身健體功能

    《教程》有塑造形體、強(qiáng)身健體等健身的功效。武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的要求較高,在力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)方面,要求學(xué)生全面發(fā)展。而現(xiàn)如今學(xué)生的物質(zhì)生活有了極大的提高,營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)量減少等原因,導(dǎo)致部分武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生身材發(fā)福,肥胖成為武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生普遍現(xiàn)象。堅(jiān)持《教程》的鍛煉,不僅可以消除多余的脂肪,起到減肥效果,重塑健美身材,也可以提高學(xué)生力量、柔韌、靈敏多方面的身體素質(zhì)。

    2.1.3 自衛(wèi)防身功能

    在武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育系中的武術(shù)套路專項(xiàng),大多以競(jìng)技套路為主,而競(jìng)技套路動(dòng)作過于優(yōu)美不夠簡(jiǎn)潔有力的特點(diǎn)導(dǎo)致套路學(xué)生攻防意識(shí)較為薄弱?!督坛獭穬?nèi)容分為單練、對(duì)練、拆招三大部分,具有技擊的功能。學(xué)習(xí)《教程》,在遭遇暴力性突發(fā)事件時(shí),可以運(yùn)用正確防衛(wèi)知識(shí)和技能及時(shí)應(yīng)對(duì),把危險(xiǎn)等級(jí)降到最低。

    2.2 《教程》在武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育中開設(shè)的可行性

    2.2.1有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育目標(biāo)的確定

    民族傳統(tǒng)體育發(fā)展到今天,雖然已經(jīng)由國(guó)家正式認(rèn)可為二級(jí)高等教育學(xué)科,有的學(xué)校把武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育作為一個(gè)學(xué)科專業(yè),但始終未能登上學(xué)術(shù)界大雅之堂,也使得武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生和教師地位處于劣勢(shì)。這跟武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)缺乏培養(yǎng)目標(biāo)有著一定關(guān)系,近年來我國(guó)高等體育院校中在武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)中培養(yǎng)目標(biāo)的不確定、各專項(xiàng)所承擔(dān)的責(zé)任和任務(wù)未區(qū)分、專項(xiàng)教育的性質(zhì)和功能未能準(zhǔn)確得到把握出現(xiàn)了所培養(yǎng)的人才相似度高,不同專項(xiàng)的學(xué)生在就業(yè)時(shí)都面對(duì)同一行業(yè)、同一崗位的現(xiàn)象,這樣一來就使得本來就業(yè)就很困難的武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)難上加難。隨著《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》的出現(xiàn),出現(xiàn)了《中國(guó)武術(shù)段位制》指導(dǎo)員和考評(píng)員的培訓(xùn)(段位制指導(dǎo)員是指導(dǎo)習(xí)武者習(xí)練武術(shù)的人員,考評(píng)員是考核習(xí)武者段位制等級(jí)的人員),這對(duì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生無疑不是一種福利,也為武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生在就業(yè)上打開了多項(xiàng)選擇的道路。

    2.2.2 有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)科的建設(shè)

    1997 年民族傳統(tǒng)體育學(xué)成為 1 級(jí)學(xué)科體育學(xué)下設(shè)的4 個(gè) 2 級(jí)學(xué)科之一;2007 年成為全國(guó)重點(diǎn)體育學(xué)科;2012 年將“民族傳統(tǒng)體育”專業(yè)更改為“武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)”,各個(gè)體育院校對(duì)武術(shù)專業(yè)人才學(xué)士學(xué)位的培養(yǎng)與教育。作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn),競(jìng)技武術(shù)只是其中一部分,其中還包括傳統(tǒng)武術(shù),而武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)設(shè)立的學(xué)科中僅僅只有競(jìng)技武術(shù)學(xué)科,沒有傳統(tǒng)武術(shù)學(xué)科?!吨袊?guó)武術(shù)段位制系列教程》全套共23本,共有23個(gè)拳種項(xiàng)目,是國(guó)家體育總局和國(guó)家武術(shù)研究院根據(jù)各個(gè)拳種發(fā)展現(xiàn)狀及特色創(chuàng)編的指導(dǎo)性與實(shí)踐性教材?!督坛獭返某霈F(xiàn)不僅具有傳統(tǒng)武術(shù)的深度,同時(shí)也具有競(jìng)技武術(shù)的難度,使武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)科建設(shè)不足得到補(bǔ)充。endprint

    2.2.3有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生專項(xiàng)的發(fā)展

    對(duì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)中專項(xiàng)的特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查,得知武術(shù)套路過于注重動(dòng)作的優(yōu)美而不夠簡(jiǎn)潔有力,導(dǎo)致套路專項(xiàng)學(xué)生攻防意識(shí)較為薄弱的現(xiàn)象出現(xiàn);武術(shù)散打過于注重攻防技擊意識(shí)忽視了動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化,導(dǎo)致散打?qū)m?xiàng)學(xué)生的動(dòng)作缺少優(yōu)美感和銜接性。《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》由單練、對(duì)練、拆招三大部分組成,不僅具有攻防性,對(duì)動(dòng)作的優(yōu)美和銜接程度要求較高,因此對(duì)武術(shù)套路、散打?qū)m?xiàng)的學(xué)生在專業(yè)技術(shù)層面具有補(bǔ)足性。

    對(duì)于武術(shù)套路專項(xiàng)的學(xué)生來說,因?yàn)楦?jìng)技武術(shù)的現(xiàn)狀,所以對(duì)于動(dòng)作美感、藝術(shù)感和節(jié)奏感要求較高,而忽視了武術(shù)攻防的特點(diǎn),因此武術(shù)套路專項(xiàng)學(xué)生應(yīng)提高攻防意識(shí)?!蹲孕l(wèi)防身術(shù)》可以加強(qiáng)其動(dòng)作的實(shí)用性、傳授標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)技巧和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),使其動(dòng)作性能更全面,能夠運(yùn)用實(shí)用的技巧更好的保護(hù)自己。做到能練能打,能打能練,完善自身,提升武術(shù)動(dòng)作技能的功效。《教程》中“對(duì)練”是武術(shù)套路專項(xiàng)學(xué)生最應(yīng)該挑戰(zhàn)的部分,“對(duì)練”的攻防特點(diǎn)較為突出,學(xué)習(xí)《教程》不僅是武術(shù)套路專項(xiàng)學(xué)生對(duì)自身專業(yè)技術(shù)動(dòng)作的一種升華,也是競(jìng)技武術(shù)不足得到改革的手段。

    對(duì)于武術(shù)散打?qū)m?xiàng)的學(xué)生來說和武術(shù)套路一樣是競(jìng)技武術(shù)的現(xiàn)狀,正因?yàn)檫@競(jìng)技體育的性質(zhì),所以對(duì)于動(dòng)作美感、藝術(shù)感和節(jié)奏感上面就要比武術(shù)套路專業(yè)要弱一點(diǎn)?!督坛獭房梢约訌?qiáng)其動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和銜接性,使其動(dòng)作性能更加全面,做到能打能演,能演能打,完善自身,提升武術(shù)動(dòng)作技能的功效。因此散打?qū)m?xiàng)學(xué)生應(yīng)提高在動(dòng)作演練上的美感和節(jié)奏感?!督坛獭分小皢尉殹笔俏湫g(shù)散打?qū)m?xiàng)學(xué)生最應(yīng)該挑戰(zhàn)的部分,“單練”對(duì)動(dòng)作的節(jié)奏和美感要求較高,學(xué)習(xí)《教程》是武術(shù)散打?qū)m?xiàng)學(xué)生對(duì)自身專業(yè)技術(shù)動(dòng)作的一種升華。

    2.2.4 有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教育指導(dǎo)

    武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的專業(yè)技能教育強(qiáng)于專業(yè)知識(shí)教育,專業(yè)知識(shí)教育方向的劃分仍處于混亂狀態(tài)。各大體育院校對(duì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生大多集中在武術(shù)概論、武術(shù)文化、武術(shù)史等方面的專業(yè)知識(shí)教育,看似凸現(xiàn)了教育培養(yǎng)的針對(duì)性,但是專業(yè)知識(shí)的教育涉及方向較為廣泛,實(shí)際上缺乏對(duì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)中專項(xiàng)知識(shí)的深入教育,并非有利于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)方向的發(fā)展。

    《教程》對(duì)于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教師來說,教師可以通過《教程》的內(nèi)容,得知《中國(guó)武術(shù)段位制》課程教學(xué)的進(jìn)度、重點(diǎn)、難點(diǎn)以及方法是如何的合理安排?!督坛獭穼?duì)于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生來說,學(xué)生可以通過《教程》,不僅可以學(xué)習(xí)《中國(guó)武術(shù)段位制》中專業(yè)知識(shí)的運(yùn)用與演練方法,在沒有老師的情況下,學(xué)生也可以自主學(xué)習(xí)《中國(guó)武術(shù)段位制》的專業(yè)知識(shí)與技能。

    3 結(jié)論與建議

    3.1 結(jié)論

    (1)《中國(guó)武術(shù)段位制系列教材教程》是根據(jù)時(shí)代的需要應(yīng)運(yùn)而生,它注定要順應(yīng)潮流,對(duì)其做出改變,讓它更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì),使它對(duì)人類做出貢獻(xiàn)。

    (2) 《中國(guó)武術(shù)段位制系列教材教程》能夠解決武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)在教育中存在缺乏教育目標(biāo)、理論指導(dǎo)缺少針對(duì)性、專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展不完善、學(xué)科建設(shè)不足等一系列問題。

    3.2 建議

    3.2.1使《教程》成為一個(gè)完整的課程體系

    建議在教學(xué)前增添武術(shù)套路和散打課程,使其成為一個(gè)完整的課程體系。“練過武術(shù)套路的學(xué)生,再去練武術(shù)散打,肯定事半功倍?!边@是武術(shù)界常說的一句話。現(xiàn)如今又出現(xiàn):“練過武術(shù)套路和散打的學(xué)生,再去練《教程》中的武術(shù)項(xiàng)目,不僅事半功倍,而且會(huì)對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)中“能打能練,能練能打”具有很好的體會(huì)?!币虼?,要想真正地學(xué)習(xí)好《教程》,首先需要了解和掌握武術(shù)套路、散打基層的文化知識(shí)和技能,為學(xué)習(xí)《教程》打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    3.2.2建議武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)解決教育中出現(xiàn)的問題

    武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)在教育中存在的缺乏教育目標(biāo)、理論指導(dǎo)缺少針對(duì)性、專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展不完善、學(xué)科建設(shè)不足這一系列的問題阻礙了《教程》的實(shí)行。因此建議解決教育中存在的問題,促進(jìn)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教育發(fā)展,以便推進(jìn)《教程》的實(shí)行。

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    The Necessity of Teaching "Chinese Wushu Tutorial Series " in the Specialty of Wushu and Chinese Traditional Sports

    Zhu Hui1 Zhang Yaping 2

    (1.Equestrian Sports Association of Lianyungang, Lianyungang Jiangsu 222300,China; 2.Bengbu School Affiliated to Beijing Normal University, Bengbu Anhui 233000,China)

    Abstract:The traditional Chinese sports culture carries the important and valuable part of Chinese people, the construction of Wushu and traditional ethnic sports curriculum can decide whether we can meet the social development and individual development, cultural communication and cultural innovation needs. In order to move from traditional to modern and from nation to cosmopolitan, the traditional sports should have the unique value of cultural innovation and social service. "China Wushu system series" is an important means of Wushu inheritance and development, teaching the "China Wushu tutorial series" course of Wushu and Chinese traditional sports specialty, is beneficial to determine Wushu and national traditional sports professional education objectives, improve discipline construction theory guidance and students special technology development.

    Keywords:Chinese Wushu Duan System "Chinese Wushu system series" Wushu and Chinese Traditional Sports Specialtyendprint

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