拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的可行性及策略分析

吳威林

【摘要】 社會不斷進(jìn)步發(fā)展的同時，對人才的要求也越來越高，特別是素質(zhì)人才。在當(dāng)前就業(yè)形勢較為嚴(yán)峻的情況下，用人單位對人才的要求不僅僅只是工作能力，而且還需要具備良好的身體素質(zhì)。體育學(xué)科是高中階段重要的科目之一，該科目的開展有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。因此，在體育教學(xué)中，教師要把擴(kuò)展訓(xùn)練結(jié)合在一起，這樣做的目的不僅是為了豐富課堂內(nèi)容，也是培養(yǎng)學(xué)生各方面的綜合能力?；诖?，筆者分析了拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的可行性，并提出相關(guān)策略。

【關(guān)鍵詞】 高中階段 體育教學(xué) 擴(kuò)展訓(xùn)練 擴(kuò)展訓(xùn)練 策略

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-027-01

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前言

擴(kuò)展訓(xùn)練也叫做外展訓(xùn)練，起源于二戰(zhàn)期間，主要是應(yīng)用于軍人的訓(xùn)練中。由于該方法在培訓(xùn)中取得良好的效果，很快就風(fēng)靡整個歐洲，進(jìn)而發(fā)展到全世界。當(dāng)前大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小在父母的呵護(hù)下長大，各方面的綜合素質(zhì)不高。因此，采取有效的方法讓學(xué)生得到鍛煉是十分必要的，對于學(xué)生的發(fā)展十分有利。擴(kuò)展訓(xùn)練的方法主要是在課程中通過設(shè)置復(fù)雜的環(huán)境且讓每個人都能參與到訓(xùn)練中，讓學(xué)生的意志力以及團(tuán)隊合作能力得到鍛煉，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，筆者從以下幾個方面去分析。

一、分析拓展訓(xùn)練融入高中體育的可行性

1.理論上的可行性

加強(qiáng)對學(xué)生技能，知識，團(tuán)隊合作能力自己各方面綜合能力的培養(yǎng)是當(dāng)前教師教學(xué)的主要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生在訓(xùn)練的發(fā)展自身的缺點(diǎn)，并及時改進(jìn)，幫助學(xué)生得到鍛煉的同時促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

2.與高中體育教學(xué)目的一致

在體育課堂上進(jìn)行拓展訓(xùn)練的目的是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難的毅力。與此同時，高中體育教學(xué)的目的也是鍛煉學(xué)生各方面的綜合素質(zhì)，與拓展訓(xùn)練的目的基本一致。

3.保證訓(xùn)練時間以及學(xué)生安全

拓展訓(xùn)練需要一定的時間，一般比較長的項目大概需要兩小時左右，較短的項目也需要幾十分鐘。當(dāng)前體育課堂至少是一節(jié)課45分鐘時間，為教師開展拓展訓(xùn)練提供了時間保證。此外，據(jù)相關(guān)的調(diào)查表明，只要學(xué)生嚴(yán)格按照教師的安全規(guī)則進(jìn)行，基本上不會有安全問題的發(fā)生。由此可見在高中體育課堂中融入拓展訓(xùn)練，能夠達(dá)到一定的教學(xué)效果，對提高學(xué)生的訓(xùn)練有重要意義。

二、拓展訓(xùn)練融入到高中體育的方法

1.需要學(xué)校大力支持

要想在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，首先需要學(xué)校的大力支持。這是因為不管是在人力物力還是財力上，均來自學(xué)校。比如說在人力方面學(xué)校可以高薪聘請一些有這方面教學(xué)經(jīng)驗的教師，確保拓展訓(xùn)練得到有效進(jìn)行；在物力方面，需要學(xué)校為學(xué)生提供一些拓展訓(xùn)練所需的裝備；在財力方面，需要學(xué)校對拓展訓(xùn)練項目提供更多的基金支持。與此同時，還需要定期的讓體育教師接受相關(guān)的培訓(xùn)，提高教師對體育訓(xùn)練的認(rèn)識。只有學(xué)校大力支持，拓展訓(xùn)練才能夠更好地融入到體育課堂中，為拓展訓(xùn)練提供了良好的基礎(chǔ)。相信有了學(xué)校的大力支持，教師在教學(xué)中一定不負(fù)學(xué)校的重望，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.需要教師合理地選擇訓(xùn)練項目

在眾多的拓展訓(xùn)練方法中，教師要學(xué)會合理的選擇，如此才能充分發(fā)揮體育拓展訓(xùn)練的有效性。比如說教師在進(jìn)行訓(xùn)練項目的選擇之前，需要對全班同學(xué)的身體素質(zhì)有充分的了解，然后選出難度一般的拓展訓(xùn)練項目，在選擇一些比較難的訓(xùn)練項目時，要進(jìn)行細(xì)節(jié)上的處理和改編，確保大部分學(xué)生都能夠順利完成。在確定拓展訓(xùn)練的項目后，各個體育教師之間還需要進(jìn)一步的溝通交流，探討訓(xùn)練項目是否可行。假如大部分教師認(rèn)為選定的拓展訓(xùn)練項目不可行，那么就繼續(xù)探討并選擇新的拓展項目，提高體育訓(xùn)練項目的可行性。

3.優(yōu)先選擇身體素質(zhì)好的學(xué)生參加

為了能夠讓拓展訓(xùn)練取得更好的效果，教師可以優(yōu)先選擇身體素質(zhì)較好的學(xué)生參加訓(xùn)練，當(dāng)然并不是說身體素質(zhì)較差的學(xué)生就沒有參加拓展訓(xùn)練的權(quán)利。這樣做的好處是通過選擇身體素質(zhì)好的學(xué)生參加訓(xùn)練感染班級其他的同學(xué)，吸引他們參加拓展訓(xùn)練的積極性，進(jìn)而達(dá)到全面融入拓展訓(xùn)練的目的。當(dāng)學(xué)生全身心地投入到拓展訓(xùn)練中，對培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力有良好的促進(jìn)作用，同時還能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。長期堅持這樣的教學(xué)方法，學(xué)生養(yǎng)成了良好的性格，為將來進(jìn)入社會提供了各方面的優(yōu)秀能力，這樣才能在競爭激烈的社會脫引而出。

結(jié)束語

經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展使得對人才的要求也越來越嚴(yán)格，在這之前，大部分用人單位比較注重人才的工作能力，而現(xiàn)如今在這個基礎(chǔ)上也比較注重人才的身體素質(zhì)，因為只有具有良好的身體素質(zhì)，才能夠為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。因此，高中體育教學(xué)中，教師必須注重學(xué)生的體育鍛煉，將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

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