測(cè)測(cè)最適合自己的解壓方式

天氣明媚的周末，朋友約你出海游玩，有兩個(gè)小時(shí)在海上活動(dòng)，你打算在哪個(gè)地方休息呢？

A.船的最上層

B.甲板上

C.船艙里

D.船尾

測(cè)試結(jié)果

A型你很在意在別人面前的表現(xiàn)。如果感到心情不好，你可以去吃吃喜歡的食物或是逛逛街，這些都可能轉(zhuǎn)變你的心情。

B型你的心底深處一直想要到外地旅行。去甲板上正代表著想移動(dòng)的愿望；建議你有機(jī)會(huì)到國(guó)外走走或是泡泡溫泉。如果這兩樣都暫時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，去看海也是很好的解除壓力的方式。

C型你很想和朋友快樂(lè)共處。最適合你的消除壓力的方式就是和朋友們一起喧鬧。當(dāng)你感到郁悶時(shí)，不妨辦一個(gè)聚餐或是唱唱卡拉OK。在朋友面前把你心中的不滿全都倒出來(lái)，你的壓力也會(huì)煙消云散吧？

D型你現(xiàn)在的精神和體力都相當(dāng)疲勞，什么事都提不起勁來(lái)做。這樣的你最適合休息的方式就是將工作或課業(yè)都暫時(shí)拋到一邊。建議你看看書或是電影，也是效果較好的。等到你心里有“想做事”的感覺(jué)時(shí)，再去恢復(fù)工作和學(xué)習(xí)。endprint