和寶寶長(zhǎng)期分居的煩惱

文/空杯 指導(dǎo)專家/茅于燕 教授 沈家宏 心理咨詢與督導(dǎo)師 編輯/春苗 設(shè)計(jì)/侯宇

如今父母和孩子長(zhǎng)期分離的情況不在少數(shù)，由于工作時(shí)間、距離等原因，父母常常沒有精力和條件親自照顧子女，把孩子交由老人或其他親屬撫養(yǎng)。這對(duì)孩子的心理發(fā)展會(huì)產(chǎn)生什么影響？父母又能做些什么，把影響降到最低呢？

父母長(zhǎng)期不在身邊，弊有多大？

兒子從小沒在我們身邊長(zhǎng)大，快上學(xué)才接回來，剛開始學(xué)習(xí)還好，但每天寫作業(yè)都磨蹭到很晚，老師反映上課注意力也不集中。他愛看動(dòng)畫片，我們一管他就發(fā)脾氣，有時(shí)還說些恨父母之類的話，尤其對(duì)我。

不知道是不是因?yàn)閺男]跟著我們，孩子有些自卑，不太會(huì)跟別人交往，畏縮不前。其實(shí)他心里對(duì)我們還是接納的，有好吃的也會(huì)留給我們。這些是因?yàn)楹⒆与x開我們太久嗎？

——茂茂媽

沈家宏：

6歲以前是孩子人格養(yǎng)成的關(guān)鍵階段，是建立安全感的最重要時(shí)期。如果在這一時(shí)期孩子和父母長(zhǎng)期分離，對(duì)小部分孩子來說，性格和人際交往可能會(huì)產(chǎn)生影響。因此，1～2歲的孩子和媽媽不要有太多的分離，孩子2～3歲時(shí)上幼兒園不建議全托，也不要將其送走。

這一階段是一個(gè)建立互信的過程，長(zhǎng)期的分離，孩子容易形成被拋棄感，這對(duì)孩子來說是生與死的恐懼。雖然大部分孩子長(zhǎng)大不會(huì)出現(xiàn)問題，但約有1/3的孩子可能會(huì)出現(xiàn)心理障礙，常有深深的不安全感，影響他的人際交往。

當(dāng)然，不分離并不是和孩子整天膩在一起，父母都需要工作，關(guān)鍵是要在不傷害孩子心理的情況下抽身。如父母上班前要給孩子穩(wěn)定的感覺，告訴孩子父母上班后還會(huì)回來，不要讓孩子產(chǎn)生分離焦慮。送孩子上幼兒園時(shí)也要事先讓孩子知道，父母會(huì)來接他。

茅于燕：

這個(gè)問題非常重要，童年的教育和環(huán)境，的確會(huì)對(duì)以后的性格、行為有影響。當(dāng)然這種影響不全是負(fù)面的，也有正面的，比如孩子的獨(dú)立性、自立精神、生活自理能力等，父母不在身邊的孩子可能好一些。（當(dāng)然，撫養(yǎng)人的教育觀念、教養(yǎng)方式也有影響。)

父母不在身邊，對(duì)孩子來說，是一種欠缺。你應(yīng)該告訴她：“爸爸媽媽是非常愛你的，只是因?yàn)槲覀児ぷ鞯牡胤竭€沒有幼兒園，所以你現(xiàn)在還只能和奶奶在一起，等有了幼兒園，就來接你到媽媽身邊去。不過，奶奶也是很愛你的，她每天給你做飯，送你上幼兒園，陪你玩，你要聽奶奶的話?！币粋€(gè)快4歲的孩子，是能夠理解的。

愛的具體表現(xiàn)是親子聯(lián)結(jié)緊密。可以采取一些措施來彌補(bǔ)這種分離造成的親子聯(lián)結(jié)不緊密：

1.經(jīng)常打電話給孩子，關(guān)心他的一切。

2.經(jīng)常寄照片給孩子，讓他對(duì)你不陌生。當(dāng)然，奶奶也要經(jīng)常拿出舊照片來講你們過去的事，讓孩子好像仍和你們?cè)谝黄稹?/p>

3.過一段時(shí)間讓奶奶給孩子照幾張照片，寫一點(diǎn)“報(bào)告”，寄給爸爸媽媽。這要當(dāng)作大事來做，讓孩子心里有爸爸媽媽，不要讓空間距離影響了親子之愛。

4.父母親出差時(shí)，盡量到陜西奶奶家看看，給孩子帶點(diǎn)玩具、吃食，讓他到幼兒園去“宣揚(yáng)”爸爸媽媽對(duì)他的好，建立他的自尊心。

親子重逢，寶寶像見到陌生人

年輕的父母因工作繁忙或其他原因，有時(shí)會(huì)選擇把寶寶放在外地的奶奶家或姥姥家寄養(yǎng)，等寶寶3歲時(shí)上幼兒園再接回身邊。但是3歲前是建立親子關(guān)系的重要時(shí)期，錯(cuò)過這個(gè)階段，寶寶很難認(rèn)可父母。當(dāng)父母接寶寶回來時(shí)，常會(huì)感到寶寶不適應(yīng)新的環(huán)境，做出以下反應(yīng)：

1.剛回到自己家，不停地哭鬧，不愛吃飯，也不愿玩，執(zhí)意要離開家里，嘴里說著：“走、走……”

2.不愿親近父母，表情冷漠，甚至感到畏懼。

3.對(duì)于家里的一切都感到很陌生，在家里呆頭呆腦，不知所措。

沈家宏：

由于寶寶從小不與父母生活在一起，所以缺乏親子感情。把寶寶接回家后，就要努力培養(yǎng)與寶寶的感情，可從以下幾方面著手：

1 多和寶寶親近，消除陌生感，逐步建立感情

父母要積極給寶寶愛撫并與寶寶交談。多抱抱寶寶，撫摸他的頭、臉和身體等，讓寶寶感到輕松舒適。同時(shí)還要多和寶寶交談，如親切地叫著寶寶的名字跟他說：“寶寶今年3歲了，爸爸媽媽都想寶寶了！”“寶寶真乖，爸爸媽媽最喜歡寶寶了！”“寶寶餓了吧？媽媽去做好吃的！”

多陪寶寶一起玩。寶寶都喜歡聽故事，父母可以買一些有意義又有趣、色彩鮮明的繪本和他一起看，講給他聽。寶寶喜歡到動(dòng)物園玩，父母就多帶他去，一邊玩一邊講動(dòng)物的故事。這樣，寶寶逐漸對(duì)父母產(chǎn)生感情，就會(huì)愿意和父母在一起了。

2 向寄養(yǎng)人詳細(xì)了解寶寶的生活習(xí)慣，盡量保持一致

比如寶寶原已習(xí)慣在早飯后大便，就不要硬讓他在起床后馬上大便。強(qiáng)制要求寶寶改變習(xí)慣，會(huì)使他不適應(yīng)、不舒服，情緒更加不好。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有一些不良的行為習(xí)慣，最初不要斷然讓他們強(qiáng)行克服，待熟悉以后再逐步糾正也不遲。

3 要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭環(huán)境

父母要互敬互愛，和睦相處，保持積極的情緒，這樣寶寶也會(huì)受父母的感染，情緒愉快安定。另外，父母對(duì)寶寶同樣要付出愛心，及時(shí)滿足寶寶的需要并鼓勵(lì)寶寶的每一個(gè)微小進(jìn)步，讓寶寶感受到家庭的溫暖和父母的愛。寶寶生活在一個(gè)和諧、充滿愛的家庭環(huán)境里，會(huì)覺得很幸福、很安全，對(duì)父母的感情也會(huì)加深。

雖然父母有時(shí)因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)的原因，需要把寶寶寄養(yǎng)。但是，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，如果有條件，要盡量親自教養(yǎng)自己的寶寶。

茅于燕：

在這3個(gè)月中我認(rèn)為可以做以下這些事：

1 盡早確定照看人和照看環(huán)境

如果要接老人來家里照看，那么現(xiàn)在就應(yīng)該接他們來。這樣你們有一段時(shí)間在一起，孩子的生活起居、早期教養(yǎng)會(huì)有延續(xù)性，過渡起來比較容易。當(dāng)然，由親戚照看或請(qǐng)保姆照看也是一樣，現(xiàn)在就請(qǐng)來，如果請(qǐng)保姆，將其身份、家庭、健康狀況弄清楚比較安全。

如果要把寶寶送到老人家里去照看，那么現(xiàn)在就應(yīng)該和寶寶一塊兒到老人家里住一段時(shí)間，一起熟悉環(huán)境、熟悉撫養(yǎng)人，然后再離開，對(duì)寶寶來說會(huì)好得多。

2 盡早確定醫(yī)療、保健單位

把孩子的情況和自己要離開的情況介紹給他們，萬一孩子有個(gè)病痛，撫養(yǎng)人知道馬上該往哪兒送去看病，這樣常規(guī)體檢也有人管了。

3 生活物品準(zhǔn)備齊全

買好孩子衣服、玩具、圖書，可以用一段時(shí)間，以后再由撫養(yǎng)人添置。你們買后，關(guān)照撫養(yǎng)人，玩具、圖書不要一次拿出來，有些可在“關(guān)鍵”時(shí)刻（如哭鬧、生病等）拿給他。當(dāng)然，短期的生活費(fèi)也要留下來。

4 要有平常心

不要因?yàn)樽约嚎煲吡司透鼘檺鬯?，平時(shí)有什么寶寶要了但是不能買的東西，這時(shí)不要全給他。這樣可能會(huì)形成他的不良習(xí)慣，貪得無厭，使撫養(yǎng)人很難辦。也要和撫養(yǎng)人談，不要因?yàn)楦改赣H不在身邊，就更加寵愛他，使他完全沒有“紀(jì)律”，不能控制自己，待父母親回來后，就很難管教了。

5 尋找后援的幫助

馬上要離開寶寶了，怎么準(zhǔn)備？

和同在一地的親朋好友聯(lián)系，告知家里的電話和地址，也將他們的電話和地址告訴撫養(yǎng)人，萬一孩子有什么情況可以盡快聯(lián)系，并得到幫助。

我的兒子1歲了，活潑可愛?？墒俏艺煞蚝臀以龠^3個(gè)月就要去瑞典留學(xué)，我心中對(duì)兒子充滿了不舍與愧疚，怎么做才能把不良影響降到最低呢？

——丁丁媽

家長(zhǎng)去瑞典以前，要把孩子的一切安排好，對(duì)去了以后孩子與自己的親密關(guān)系以及早期教育，也要有所計(jì)劃：

1 嬰幼兒身體發(fā)育和智能發(fā)展表

給撫養(yǎng)人準(zhǔn)備一張嬰幼兒身體發(fā)育和智能發(fā)展表（兒童書店可以買到），讓撫養(yǎng)人過三五個(gè)月給孩子測(cè)量一下，看孩子的發(fā)育和發(fā)展是不是與同齡兒童差不多。不過要注意：這不是做健康評(píng)價(jià)，也不是智力診斷，如果要做這兩者還要帶孩子到保健部門或醫(yī)院去做，這樣比較準(zhǔn)確。

2 創(chuàng)造好的語言環(huán)境

1～3歲是語言發(fā)展的快速時(shí)期，在這個(gè)階段應(yīng)注意教孩子說話，不僅語音正確，句子也要會(huì)講。據(jù)調(diào)查，1歲的兒童會(huì)講3～5個(gè)詞，1歲半會(huì)講70個(gè)詞，2歲會(huì)講270個(gè)詞，3歲會(huì)講950個(gè)詞。2歲以后逐漸出現(xiàn)比較完整的句子，先開始是簡(jiǎn)單句，到4歲以后復(fù)合句才增多，撫養(yǎng)人一定要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的語言環(huán)境。經(jīng)常對(duì)他講話（簡(jiǎn)單而清楚的話），和他一起看圖畫并講解，有時(shí)還要給他講故事，2歲半以后兒童就喜歡聽故事了。3歲時(shí)，兒童已經(jīng)會(huì)簡(jiǎn)單的復(fù)述，這對(duì)語言訓(xùn)練有很大作用。

3 多與外界接觸

空閑時(shí)帶孩子到超市、游樂場(chǎng)去，讓孩子與外界接觸。不一定要見什么具體的人，做什么具體的事。時(shí)常帶孩子到親友家去串門，學(xué)習(xí)社會(huì)行為，如向人問好、給東西要說“謝謝”、臨走時(shí)要說“再見”等，逐漸成為一個(gè)社會(huì)歡迎的人。

4 培養(yǎng)獨(dú)立性

再三關(guān)照撫養(yǎng)人不要過分嬌慣他，要讓他有點(diǎn)約束，自己能做的事盡量自己做，培養(yǎng)他的獨(dú)立性和自信心。

5 該管的地方還是要管

對(duì)他可能出現(xiàn)的不良行為，比如打人、抱毛巾被睡覺、吃手指甲等，要撫養(yǎng)人注意消滅在初始階段，等到成為習(xí)慣了再改，就困難了。

6 保持聯(lián)系通暢

經(jīng)常打電話給撫養(yǎng)人，加深感情溝通，如果孩子懂得聽電話了，也要他在電話里和爸爸媽媽問好、談話。也可以寫信，談得詳細(xì)些。

如果可能，雙方都錄制一些錄像帶，讓對(duì)方熟悉了解形象，這對(duì)增進(jìn)感情有很大好處。如果錄像有困難，可以互傳照片，也對(duì)相互了解有很大好處。

7 條件允許要見面

如果有假期，經(jīng)濟(jì)條件又許可，一定回家看看。

奶奶和姥姥輪流照顧，好不好？

我和老公工作都很忙，生了孩子以后就把孩子給老人帶，奶奶家和姥姥家離得較遠(yuǎn)，所以常常奶奶家1個(gè)月，姥姥家1個(gè)月。我們跟孩子交流比較少，感覺有些隔膜，寶寶看起來獨(dú)立性很強(qiáng)，跟我們都不親，怎么回事？

——格格媽

沈家宏：

親子依戀關(guān)系需要牢牢地建立。小孩在成長(zhǎng)過程中，依戀關(guān)系很重要，孩子需要和母親有強(qiáng)烈的情感聯(lián)系，媽媽是他的安全港灣，他一醒來或不舒服了，能夠到媽媽那里尋求安慰。如果沒有這個(gè)關(guān)系，會(huì)影響他以后的安全感。如果頻繁更換撫養(yǎng)人，沒有固定的依戀關(guān)系，小孩就會(huì)形成依戀障礙。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“算賬”，最好不要親子分居?，F(xiàn)在工作節(jié)奏快、壓力大，小孩照顧不過來，經(jīng)濟(jì)上承擔(dān)得起的家長(zhǎng)，就給保姆帶，或者把爺爺奶奶接過來帶。但在精神上面，沒有給孩子太多的照顧，這對(duì)小孩發(fā)展是不利的。在力所能及的范圍內(nèi)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量自己帶孩子，哪怕白天工作很忙，晚上回家后也要跟小孩交流、溝通。這個(gè)基礎(chǔ)如果不打好，以后很難彌補(bǔ)，小學(xué)生、幼兒園的學(xué)生也盡可能不要送到寄宿學(xué)校。很多家長(zhǎng)不會(huì)算賬，以為現(xiàn)在把孩子送出去，自己可以多賺錢，但他沒算到以后的不良后果。