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    羅漢果泡水很甜,糖尿病患者能喝嗎?

    2019-04-30 08:29
    祝您健康 2019年5期
    關(guān)鍵詞:代糖糖尿病人羅漢果

    羅漢果泡水喝很甜很好喝,可是我有糖尿病,可以喝嗎?

    糖尿病患者主要需要嚴(yán)格控制糖的攝入,自然含糖飲料就與您無緣了。但是,您肯定知道糖尿病患者飲食中有時候會用代糖來代替白糖調(diào)味。這些代糖雖然有很甜的口味,但是其理化性質(zhì)與糖不同,不影響糖尿病患者的糖代謝,也幾乎不提供熱量。

    羅漢果中所含的羅漢果糖苷就是這樣一種理想的天然甜味劑,同時這種物質(zhì)還有輔助降低血糖的功效。所以,糖尿病人無須顧慮,羅漢果泡水很適合糖尿病人飲用。

    那每天喝多少合適呢?

    主要看您的血糖情況,如果您監(jiān)測發(fā)現(xiàn)飲用羅漢果茶不會造成您血糖的波動,那么即可放心飲用。

    同時,由于羅漢果糖苷有降血糖作用,大量飲用羅漢果茶的同時再服用降糖藥物可能會造成血糖偏低,如果您確實想多喝些美味的羅漢果茶,最好在去內(nèi)分泌科復(fù)診的時候咨詢下您的醫(yī)生。

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