智慧選擇 向美而生

文 王輝

智慧選擇 向美而生

文 王輝

帶著智慧去選擇，做人生的主人！

你的選擇，決定你的未來(lái)！

大家好，歡迎大家關(guān)注TICS演講，我是智行者心理咨詢師王輝。

我講的主題是帶著智慧去選擇，做人生的主人。

你可能會(huì)疑惑，你是誰(shuí)？為什么是你站在TICS演講臺(tái)來(lái)講這樣一個(gè)主題？

我畢業(yè)于北京大學(xué)，專業(yè)是經(jīng)濟(jì)學(xué)和法學(xué)，如今我從事專業(yè)心理咨詢工作。聽(tīng)到這里你會(huì)奇怪嗎？我所學(xué)的專業(yè)和心理學(xué)無(wú)關(guān)，卻從事心理領(lǐng)域工作，還站在TICS智行者演講臺(tái)來(lái)講選擇和人生。是的，我還有另一重身份，那就是北京市道路交通安全宣講團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)、中國(guó)大陸醉駕入刑、危險(xiǎn)駕駛罪法案的推進(jìn)人。有經(jīng)濟(jì)學(xué)和法學(xué)學(xué)位的王輝是如何走上心理學(xué)之路、是如何和道路交通安全、和醉駕入刑法案推進(jìn)相關(guān)聯(lián)的呢？從這個(gè)人的經(jīng)歷和演講中，我們真的能有啟示“帶著智慧選擇，做人生的主人”嗎？

故事發(fā)生在2010年，關(guān)乎兩個(gè)家庭

一個(gè)家庭是一對(duì)新婚夫婦，丈夫30歲，名叫陳家，是北京地界兒小有名氣的編舞導(dǎo)演，他和很多知名演員有過(guò)合作，排演過(guò)張學(xué)友的音樂(lè)劇《雪狼湖》、電影《精舞門(mén)》等，他通過(guò)自己的努力奮斗在北京購(gòu)買了房子和一輛英菲尼迪轎車。嬌俏可愛(ài)的妻子24歲，謝丹，舞蹈演員，兩人一見(jiàn)鐘情后結(jié)婚。陳家夫妻憧憬未來(lái)要個(gè)可愛(ài)寶寶，過(guò)上更幸福美滿生活。一切都是那么美好，未來(lái)充滿著希望。

另一個(gè)家庭一家四口，丈夫陳偉寧，34歲，江西武寧縣人，是該縣解放后第一個(gè)考上清華大學(xué)的人，他的妻子，32歲，叫輝輝，畢業(yè)于北京大學(xué)，性格溫婉，有著感染他人的燦爛陽(yáng)光般微笑，大學(xué)期間兩人因舞相識(shí)，彼此認(rèn)可欣賞，我愛(ài)你的擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé)，你愛(ài)我的陽(yáng)光溫暖，互為知音，默契自比為現(xiàn)實(shí)版“伯牙與子期”，相約一生相守，執(zhí)子之手，與子偕老。

六年前他們擁有了一對(duì)人見(jiàn)人愛(ài)雙胞胎女兒珍珍和珠珠，幸福美滿的愛(ài)在這個(gè)家里流動(dòng)，一切都是那么美好，未來(lái)充滿著希望。此刻兩家人的人生軌跡是兩條平行線，似乎沒(méi)有任何相交。

2010年5月8日晚十點(diǎn)，陳家給在外地演出的妻子謝丹打個(gè)電話，“今天團(tuán)里一個(gè)成員生日，約我和幾個(gè)朋友晚上去酒吧慶祝一下。”妻子謝丹囑咐說(shuō)：“那你別喝太多酒啊?！?/p>

2010年5月9日凌晨三點(diǎn)，陳偉寧家臥室里，六歲的雙胞胎小女兒珠珠醒來(lái)推醒媽媽說(shuō)：“媽媽，我肚子疼。”夫妻倆決定帶珠珠去兒研所看醫(yī)生，此時(shí)大女兒也醒了，爸爸吻了吻珍珍的額頭，說(shuō)“珍珍姐姐乖，爸爸媽媽帶妹妹看醫(yī)生，一會(huì)就回來(lái)，你繼續(xù)睡哦?！焙屯〉母改附淮?，開(kāi)著自己那輛白色菲亞特小轎車去了兒研所。

陳家在5月9日凌晨和朋友分別在兩個(gè)酒吧慶祝，他為了躲酒，就選擇開(kāi)了車去，然而重情面的陳家在朋友不斷勸說(shuō)下還是喝少量紅酒和酒精含量40%的大量洋酒，凌晨5點(diǎn)27分時(shí)慶祝活動(dòng)結(jié)束，此刻陳家面臨他人生一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，面臨一個(gè)選擇——酒后開(kāi)車嗎？在2010年，代駕還沒(méi)有現(xiàn)在這么流行。最終相信自己酒量的陳家選擇了酒后開(kāi)車回家。

此刻陳偉寧夫婦帶小女兒珠珠已經(jīng)看完醫(yī)生，丈夫偉寧開(kāi)車，妻子輝輝抱著六歲的珠珠坐在后座，就是駕駛員后面的位置，陳偉寧像往常一樣系上了安全帶，回過(guò)頭來(lái)對(duì)妻子和女兒說(shuō)，“你們困了睡一下吧，到家了叫你們?！甭?tīng)了偉寧的話，妻子和女兒安然的睡著了。寧?kù)o的清晨五點(diǎn)多，清新的空氣，偉寧穩(wěn)穩(wěn)的開(kāi)車至長(zhǎng)安街永安里路口，看到黃燈閃爍快到紅燈了，就安靜的停了下來(lái)等候，心里有著幸福和滿足感。此刻偉寧心里想著：今天母親節(jié)，上午要去給母親和愛(ài)人各買一束康乃馨，全家去吃好吃的，一起慶祝一下節(jié)日。

陳家選擇了酒后開(kāi)車，車?yán)镩_(kāi)著音響，車上所有人都非常興奮。永安里的前一個(gè)路口，為了搶一個(gè)燈陳家隨著音樂(lè)的節(jié)奏踩了油門(mén)加速超了一輛貨車，之后陳家向遠(yuǎn)處的永安里路口看了一眼，是綠燈，于是沒(méi)有減速，也沒(méi)有注意到路口處的一輛緩慢停下來(lái)等燈的菲亞特白色小轎車。車上的人一直在吼、逗，吵著要換音樂(lè)，陳家就扭頭和他們說(shuō)話，當(dāng)回過(guò)頭的時(shí)候，白色菲亞特轎車就在眼前。此時(shí)下意識(shí)地打輪，但撞車已無(wú)法避免。陳家和車上的朋友感到很害怕，棄車慌張離去，12個(gè)小時(shí)后被逮捕。

由于陳家的一個(gè)小小選擇，兩條可能永不相交的平行線發(fā)生了交集一起墜落無(wú)邊深淵。

這一事故發(fā)生一天后丈夫陳偉寧離開(kāi)人世，十天后小女兒珠珠離開(kāi)人世，妻子輝輝重傷十三處骨折、血?dú)庑?、心臟挫傷、脊髓損傷壓迫神經(jīng)，身體也不能動(dòng)了，輸血4000cc，全身血液都換了一遍，生命垂危。

這個(gè)事件影響范圍極大，直接推動(dòng)了相關(guān)立法，2011年人大會(huì)議最快速度通過(guò)了醉駕入刑法案和危險(xiǎn)駕駛罪，一周后央視全程直播審判全過(guò)程，長(zhǎng)安街英菲尼迪車禍案成為該法案通過(guò)后第一例宣判案例，選擇酒后駕車的陳家此次交通違法有四項(xiàng)，一是酒后駕車，二是闖紅燈，三是肇事逃逸，四是超速行駛，由于造成后果嚴(yán)重，最后陳家被判無(wú)期徒刑，賠償366萬(wàn)。醉駕法案通過(guò)后一年，酒駕事故減少！死亡率減少？全中國(guó)人民都從這一法案受益，更多家庭得以平安。

這個(gè)故事里的人又怎樣了呢

看看陳家，他入獄后吃不好睡不好，庭審時(shí)鞠了一躬說(shuō)：“不是自己不道歉，是對(duì)不起這個(gè)詞太渺小，如果可以用自己的生命換回陳偉寧父女的生命，我很愿意的，那樣我就可以解脫了，也許永遠(yuǎn)不可能，但真的希望有一天能夠得到諒解和寬恕?！?/p>

而陳家嬌小的妻子謝丹此時(shí)的選擇呢。她選擇道歉、選擇承擔(dān)，選擇用瘦弱的身體不斷地接舞蹈工作甚至累至?xí)灥?，不斷找人去借錢(qián)甚至遭遇調(diào)戲，選擇賣房子也要負(fù)擔(dān)輝輝的醫(yī)療費(fèi)、給父母撫恤金和孩子的撫養(yǎng)費(fèi)。

看看另一邊的輝輝呢？嚴(yán)重血?dú)庑?，兩?cè)肋骨開(kāi)孔，埋引流管引流胸腔血液；頸椎骨折壓迫神經(jīng)，身體不能動(dòng)，大型手術(shù)，身體頸椎被打開(kāi)，終身植入一塊鈦板和八顆鈦釘，固定了3、4、5、6節(jié)頸椎，緩解壓迫；左腿腳踝上面粉碎性骨折，手術(shù)被截去5公分，同時(shí)膝蓋下面骨頭切斷，腿用很多釘子打上固定支架、每天24小時(shí)，每6小時(shí)延長(zhǎng)一次、一天四次、約兩個(gè)月完成拉長(zhǎng)五公分的長(zhǎng)度，使兩腿一般長(zhǎng)度，骨頭空的地方慢慢變成軟骨、軟骨再硬化為硬骨；“先保命后保腿”是醫(yī)院的救人準(zhǔn)則，等到保腿時(shí)，腿上的肉和皮都爛掉了，還做了幾次清創(chuàng)和植皮手術(shù)。

所有人都瞞著輝輝，偉寧和珠珠離世的消息，告訴她她傷得最重，偉寧和珠珠沒(méi)她重，但昏迷著，“知道為什么而活的人，便能夠生存?！庇谑侵щx破碎的輝輝為了愛(ài)人和小女兒，為了把他們從昏迷中喚醒，而努力與死神斗爭(zhēng)著。每天錄音給她們，一遍遍的呼喚，讓朋友們拿給愛(ài)人和孩子聽(tīng)。朋友們拿走去聽(tīng)，整個(gè)辦公室哭成一片，他們知道這個(gè)媽媽還在用自己的微弱沙啞的聲音去呼喚愛(ài)人和孩子，她根本不知道她家人早已陰陽(yáng)兩隔，她做的一切都是無(wú)用的。

一個(gè)半月后輝輝身體像破碎重新粘貼上一樣，生命體征平穩(wěn)了，康復(fù)之路確遙遙無(wú)期，終于她也知道了愛(ài)人和小女兒珠珠去了天堂，面臨如此殘酷人生困境，人生還有意義，人生還有美好嗎？輝輝面臨選擇，向下放棄生命還是向上艱難的闖關(guān)，放棄似乎更輕松，選擇活著則太艱難太痛苦需要太多勇氣和毅力。面對(duì)無(wú)可避免的厄運(yùn)，有一次輝輝和好友說(shuō)“珍珍好可憐，剛六歲就失去爸爸，失去一天都沒(méi)分開(kāi)的雙胞胎妹妹，也看不到媽媽”，她的朋友說(shuō)“珍珍不可憐，只要她有媽媽，她就不是孤兒，有一個(gè)殘疾的媽媽也比沒(méi)有好”，輝輝此刻選擇轉(zhuǎn)念。我們都具有做出自己選擇的能力，即使外在無(wú)法選擇改變，改變內(nèi)在態(tài)度也是有可能的。輝輝像一個(gè)小孩子一樣重新練習(xí)拿積木：大積木、中積木、小積木，練習(xí)手的精細(xì)動(dòng)作，重新學(xué)習(xí)坐、學(xué)習(xí)使用輪椅、重新學(xué)習(xí)如何走路，一路受挫，一路闖關(guān)。

除了身體，輝輝還需要度過(guò)一系列心理關(guān)口，每一關(guān)都要經(jīng)歷選擇，這是更艱難的：

第一關(guān)：家人離去的哀傷處理

哀傷要經(jīng)歷四階段：

第一階段沖擊與麻木，被人告知發(fā)生車禍，好多天一直覺(jué)得是夢(mèng)里，有一種不真實(shí)感。

第二階段否認(rèn)與退縮，知道偉寧和珠珠離開(kāi)人世，覺(jué)得失去對(duì)情緒的控制，不知怎樣應(yīng)對(duì)傷心、恐懼、內(nèi)疚、憤怒，于是應(yīng)對(duì)方式是否認(rèn)這些情緒存在，退縮使自己與痛苦隔離，之后三年內(nèi)的微博名字是“輝輝——愛(ài)人永遠(yuǎn)出差中”，想的是出差了、旅游去了，也不用那么痛苦了。

第三階段是接受和痛苦，開(kāi)始接受現(xiàn)實(shí)及相應(yīng)的痛苦，開(kāi)始能夠再看他們的照片，能夠回憶以往的記憶和導(dǎo)致他們離去的事件，珍惜過(guò)往的積極記憶，回憶過(guò)往不只有痛，還擁有快樂(lè)，感恩曾經(jīng)的歲月。不再沉迷過(guò)去，開(kāi)始活在當(dāng)下。

第四階段是適應(yīng)與重建，哀傷沒(méi)有被忘記，仍然十分懷念他們，但影響減少了，又可以變的快樂(lè)和積極。更懂得了生命的可貴和人的價(jià)值。

第二關(guān)：怨恨與自罪

輝輝多數(shù)沉默，心里也有時(shí)會(huì)認(rèn)為老天不公，“好人沒(méi)有好報(bào)”。

然后又會(huì)陷入不斷自責(zé)，不斷想如果沒(méi)去兒研所，如果自己開(kāi)車，如果早一點(diǎn)，如果晚一點(diǎn)，一切都會(huì)不同。還會(huì)把自己從小到大犯的錯(cuò)誤一一拿出來(lái)曬，是因?yàn)樽约悍高^(guò)錯(cuò)所以被懲罰嗎？可這懲罰也太重了。不斷做因果關(guān)聯(lián)，不斷活在過(guò)去里。

后來(lái)認(rèn)可事故發(fā)生在我們身上是隨機(jī)事件、是自然法則的體現(xiàn)，就像樓上掉下自由落體的花盆一樣，你恰巧經(jīng)過(guò)了，不會(huì)因?yàn)槟闶呛萌硕槐辉业剑膊粫?huì)因?yàn)槟闶菈娜硕业?；就像失蹤的馬航MH370飛機(jī)一樣，不會(huì)因?yàn)槟闶呛萌司筒皇й?，你是壞人才失蹤?/p>

所以無(wú)辜的受傷與因果無(wú)關(guān)，停止自罪。

第三關(guān)：愧疚與遺憾

沒(méi)保護(hù)好小女兒珠珠的愧疚，沒(méi)有看到她健康快樂(lè)的成長(zhǎng)的遺憾，幾年來(lái)都撕扯著輝輝的心。輝輝受聘位北京市道路交通安全宣講團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，呼吁明智飲酒和酒后代駕，宣講道路交通安全，盡自己的力量讓世間這樣的事情不再發(fā)生；成為專業(yè)心理咨詢師，在各學(xué)校給老師家長(zhǎng)孩子提供心理培訓(xùn)與咨詢輔導(dǎo)，看更多的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)，彌補(bǔ)對(duì)小女兒深深的遺憾。

第四關(guān)：寬恕之路

媒體問(wèn)輝輝，從沒(méi)聽(tīng)你講過(guò)怨恨陳家，難道你原諒寬恕陳家了，你真的那么大度嗎？如果大度原諒，你對(duì)得起天堂的偉寧和珠珠嗎？

碰到強(qiáng)大的苦難發(fā)生時(shí)，有些人感到無(wú)能為力，選擇向下——自暴自棄，有些人是很有正義感的，感到不公要以暴制暴，會(huì)選擇向惡的手段——怨恨和報(bào)復(fù)，通常同時(shí)也傷害了自己和家人，無(wú)法得到幸福。

而有些人在苦難中會(huì)尋找自己真正要的是什么，尋找生命的意義，選擇努力學(xué)習(xí)新的理論、改變?cè)兴季S模式、成長(zhǎng)自己使自己擁有更高的視角，當(dāng)生命中任何事情發(fā)生時(shí)，接納承認(rèn)已發(fā)生的事實(shí)，然后看看在此基礎(chǔ)上還能做什么？

真正的寬恕其實(shí)不是對(duì)他人，而是對(duì)自己的，允許自己活在當(dāng)下，不糾結(jié)于過(guò)去，感恩曾經(jīng)的擁有，珍惜生命中現(xiàn)在還擁有的。

再后來(lái)輝輝尋找到了自己獨(dú)特的使命和人生的意義：“支持人們不論生命處于何種境遇，仍然可以生活的美好。”“知道為什么而活的人，就可以生存?！?/p>

故事結(jié)束了嗎

回看故事里的兩家人，善良嗎？重情義嗎？努力上進(jìn)嗎？然而我們痛心嗎？是的。悲傷嗎？是的?？上?？是的，兩個(gè)無(wú)辜生命的消失，一個(gè)身心俱殘的媽媽，一個(gè)有為青年的入獄，另一個(gè)妻子的無(wú)助，兩個(gè)家庭的所有成員都受到了巨大的傷害。只是一個(gè)人在生命節(jié)點(diǎn)上小小的選擇，就改變了一切。我們節(jié)點(diǎn)上選擇智慧與否決定了自己生命的軌跡。

思考一下，我們其實(shí)都知道喝酒后找代駕，開(kāi)車系安全帶，兒童要做安全座椅，要遵守交通規(guī)則是好的，我們有時(shí)卻沒(méi)有這樣選擇，原因是什么呢？?jī)e幸心理、重哥們情面、怕麻煩等等，然而這種選擇背后都有一個(gè)重大改變?nèi)松较虻奈C(jī)在等著！

當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)，當(dāng)面臨節(jié)點(diǎn)進(jìn)行選擇時(shí)，可否問(wèn)一下我們自己，我真正想要的是什么？

我們想要很多東西，但真正想要的是什么呢？

不同選擇會(huì)對(duì)自己、家人、世界發(fā)生什么影響？我會(huì)選擇怎么做？此刻智慧的選擇一定會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)！

此刻輝輝也邀請(qǐng)大家，把焦點(diǎn)回到自己的身上，看看我們自己的整個(gè)一生。我們每個(gè)人都有自己的人生故事，每天會(huì)碰到各種境遇，每刻我們都擁有選擇的權(quán)利，即使選擇不了外在的發(fā)生，也可以選擇自己內(nèi)在的態(tài)度，帶著智慧去選擇，我們可以做自己人生的主人。

我是智行者王輝，我的TICS演講講完了，在此期間你有著怎樣的觸動(dòng)與思考呢？這種觸動(dòng)與思考它會(huì)怎樣影響到你的生命歷程呢？你希望自己的智慧選擇對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)這個(gè)世界有怎樣美好的影響呢？如果真的做到了，你影響世界變得更加美好，此時(shí)的你又是什么樣子呢？結(jié)合自己實(shí)際的生活和工作，你真的愿意去做的小小的一點(diǎn)是什么？也許是明智飲酒和酒后代駕，也許是今天給陌生人一個(gè)微笑，也許是溫柔耐心傾聽(tīng)孩子和父母的說(shuō)話，不管什么與輝輝一起同行吧！