我叫實實,今年八歲。最近我有點小煩惱。因為我迷上了電腦,電腦上的小游戲可多啦!可是媽媽卻說不能長時間玩電腦游戲,Q博士,這是為什么?
我叫果果,實實是我弟弟。我們姐弟倆最近的煩惱都差不多,媽媽讓我少看電視,少玩電腦,爸爸還對我說:“果果,玩完電腦后要洗臉?!毕茨樥媛闊瑸槭裁匆茨槨?/p>
本期嘉賓:果果、實實
嘉賓介紹:果果和實實是一對親姐弟,更重要是,他們其實是一對雙胞胎!名副其實的“果實”組合。
快問快答
看電視或玩電腦多長時間為佳?
一般為1~2小時最佳,其間要適當閉目養(yǎng)神或眺望窗外的綠色植物,讓眼睛休息一會兒。
Q博士:
“電腦和電視在工作時會發(fā)出一種肉眼看不到的X射線,它能穿透人體的某些細胞,損害人體健康。長時間玩電腦游戲或近距離盯著電視屏,會引起眼睛疼痛、視力減退、肌肉酸疼;嚴重者還會引起抽風、精神失常、所以長時間玩電腦既影響學習和生活,又損害身心健康。
“所以小朋友們一定要學會控制玩電腦和看電視的時間,要學會保護好自己的身體?!?/p>
知識延伸
看電視或玩電腦時最好開著燈。因為在黑暗中看電視,視力要高度集中和擴展,對屏幕上的光線特別敏感,會使眼睛受到刺激,影響視力。
恐龍醫(yī)生:
“看電視或玩電腦時,一般距離較近,機內(nèi)電子束使熒光屏的表面及其附近產(chǎn)生大量的靜電荷,電視機或電腦周圍的空氣中的灰塵微粒含有大量的微生物和變態(tài)因子,這種東西通過靜電荷的吸附,粘附在人的面部肌膚上,如果不及時清洗,面部就很容易長出難看的黑色斑疹。因此,晚上看完電視或玩完電腦后,先洗個臉再睡覺有好處?!眅ndprint