寂靜生活

◎簡 兮

寂靜生活

◎簡 兮

又浮躁又焦慮，這是我最近的生活狀態(tài)。太多因素讓我著急，步履匆匆，忘了多久沒靜下心來看看身邊的風(fēng)景，辨別眼前的方向。在喧囂與熱鬧中，最容易隨大流忘了初心，或者因浮華失了本性，慢下來，靜下來，尋找并享受一個(gè)人的孤獨(dú)，給久旱的心田下一場獨(dú)處的甘霖，讓心底的小小花朵開出靜默的姿態(tài)—不言不語都是好風(fēng)景。

靜讀。一年四季沒有時(shí)差，一天的時(shí)光不用挑剔，可以在清晨，在午睡之后，在工作的間隙。晚安之前的靜讀必不可少，讀書之前的心情是相對的，讀書也不需要天時(shí)地利，因?yàn)榭磿鴷r(shí)本就會漸入佳境，達(dá)到心外無物的忘我境界。因靜讀而戒浮躁，明事理，長學(xué)識，增見聞，知古今，曉天文地理，通人情世故，使心胸豁達(dá)，氣質(zhì)容貌亦因此而改變。

靜讀時(shí)，心靈最是富足溫潤，好像滋養(yǎng)著一朵含笑的花。世間萬千煩惱的根源，莫過于一懶二拖三不讀書。而我最大的煩惱，便是不能多些時(shí)辰看書。

慢跑或騎單車。不單單是鍛煉身體，也是為了放空自己。將步伐調(diào)整到最適合自己的頻率，開始了就別停下，像人生出發(fā)就沒法回頭。在清晨，傍晚或是華燈初上的時(shí)候最好，早上有睡醒了的露珠，帶著沁人的涼意，清心；傍晚繁華褪去，尚留余溫，俗世的煙火迎接每一個(gè)倦游的歸人，寧心；夜晚但聞人聲不見人影，只看得見眼前的路，大家彼此存在卻并不打擾，舒心。

此時(shí)，陪伴在身邊的不是孤獨(dú)，是風(fēng)。聽風(fēng)的聲音，看風(fēng)的表情，感受風(fēng)的溫度，在風(fēng)中呼出濁氣。而風(fēng)從哪里來？是自己在步步生風(fēng)啊，因?yàn)槠鸷?，所以像風(fēng)一樣自由。

習(xí)字。鋼筆或毛筆皆可。頭正身直姿態(tài)佳，居于亮室心入境。持之以恒自不必說。若是練鋼筆字，臨摹之外更要習(xí)得字的整體框架和布局結(jié)構(gòu)，總管全局，細(xì)看部分，一筆一畫，橫平豎直，一撇一捺，皆是文章。在我看來，練字更是修心的過程，心有所悟，筆隨心動。伸展、收斂、回鋒、傾斜，并非都是固定的形式。字的美感，就在于筆畫間的和諧。若是毛筆字，筆墨紙硯鋪好了，首先得足夠?qū)挸ǎ┱沟瞄_，其次準(zhǔn)備齊全，文房四寶精心挑選，而字體更為慎重，以適合自己為好。而后，靜默端坐，若此時(shí)的自己有種時(shí)光流轉(zhuǎn)的感覺，想來是漸入佳境了。想象自己宛若古人那般執(zhí)筆寫意，洗盡鉛華。觀察、理解、感悟出之后，臨摹與練習(xí)，慢慢來，著急不得，越簡單的筆畫越需要反復(fù)地練習(xí)。

寫這段文字的時(shí)候，我尤其心虛，看著自己的字跡，嘆一句，紙上談兵，還得勤學(xué)苦練才是。

不言不語，都是好風(fēng)景

看海。要不怎么說海闊天空呢。大海，不管什么地方的大海，都是好的，即使海邊只有粗糙的沙礫，沒有想象中金色的柔軟沙灘，沒有高高大大充滿風(fēng)情的椰子樹，也沒有美麗的貝殼和淺藍(lán)淡綠的沙灘?？僧?dāng)你來到海邊，也只有面朝大海的時(shí)候你才深有體會：這片波濤起伏的海洋要幾多悠悠歲月的裝載，粗糙的沙礫經(jīng)過多少年風(fēng)浪的打磨才會均勻細(xì)膩地鋪在我們腳下，向我們展示內(nèi)心最柔軟的模樣。

此時(shí)此刻，穿越千山萬水而來的你是否感知得到大海的曠古等待？你是否會驚奇及至傷感，內(nèi)心深處的某個(gè)角落空落落，好像在此刻有了吶喊的回聲。一定會有的，一顆心流浪的最終歸宿即是海。

爬山。春風(fēng)吹起，要去山里做個(gè)閑人，擁花自喜。看老樹畫畫，端的是風(fēng)清月白，一片通透豁達(dá)。再看山間草木葳蕤，聽林間百鳥鳴唱，聞香聽桂落，折柳送故人，等夜半的山月，再枕風(fēng)而眠。這些都是極好的。假如沒有人和，還可以天時(shí)地利，假若天也不好，山野單調(diào)，我就做自己的聲音，做一顆綠色的心。名山大川有其恢宏霸氣，公園小山亦別有風(fēng)情，有山石，有草木，有一顆心，繼而踩在堅(jiān)實(shí)的土地上，感受生命厚重與踏實(shí)的力量。

抬頭凝望。你所凝望的每一處，都是變幻莫測的天空。只是單純地看看天空，在任何時(shí)間。天亮?xí)r，留意陽光，追逐陽光，觀察一天內(nèi)光線的變化，感知風(fēng)的方向，等待日出與日落的晚霞，細(xì)數(shù)云的形狀。天黑了，那就仰望星空，總有一顆最亮的星閃爍在你視線之內(nèi)。若是沒有，且遙望城市燈火，居民樓的燈光，一座城市的寬容與人心溫暖皆在里頭。抑或，你只需仰頭冥想，宇宙浩瀚，全在眼中，那么心中再多的愁苦與煩悶，在面對如此遼闊的天地時(shí)，都一掃而空。

音樂。三分詞曲，七分心情。狀態(tài)不佳時(shí)，不妨給自己的心蓋座音樂房子，帶著耳朵詩意地棲息。還有盆栽，種花的樂趣，在于培育的過程。土質(zhì)的選擇，播種的方法，澆水施肥換土，看似簡單，卻很是考驗(yàn)心性，如此細(xì)微日日累疊，才終成花草。還有筆記。記錄福至心靈的情緒，素手執(zhí)筆寫意婉轉(zhuǎn)流年。寫，是盛開在心底妖嬈的花。還有放空發(fā)呆，一個(gè)人打籃球，坐在操場上等日落，給流浪貓喂食，撿拾秋天的落葉……

我喜歡靜謐的生活，靜靜地在獨(dú)處中認(rèn)清自己，溫潤自己，在繁華俗世里從容向前，慢慢發(fā)現(xiàn)，生活一半是理想，一半是現(xiàn)實(shí)，理想的豐滿和現(xiàn)實(shí)的骨感恰好成全一番綠肥紅瘦。