米 力
比賽教育法在高職院校排球教學(xué)中的應(yīng)用研究
米 力
本文立足于比賽教育法在排球訓(xùn)練中墊、扣球比賽,傳、發(fā)球比賽以及全場比賽中的應(yīng)用分析,分別對著三點(diǎn)做詳細(xì)探究,旨在促進(jìn)高職院校整體排球水平和體育教學(xué)的提升。
比賽教育法 高職院校 排球訓(xùn)練
(一)在墊球比賽中的應(yīng)用
墊球技能是高職院校排球教學(xué)中最基礎(chǔ)的球技技巧,比賽教育法在其中的應(yīng)用具體可分為個人自由墊球和墊球投圈兩種形式。個人自由墊球比賽是通過將參與排球訓(xùn)練的高職學(xué)生平均分為4組,并且每組按照體操隊(duì)形呈前后左右一致距離排開。每兩組進(jìn)行墊球比賽,由其余兩組幫助進(jìn)行墊球數(shù)量的統(tǒng)計,在規(guī)定時間內(nèi)墊球失誤最少的一組獲勝。而墊球投圈比賽則是教師根據(jù)參與排球訓(xùn)練的高職學(xué)生數(shù)量進(jìn)行自由分組,在距離高職學(xué)生合適位置放置一直徑為一米的圈,指導(dǎo)圈外學(xué)生向圈內(nèi)學(xué)生進(jìn)行墊球,哪一組墊入圈中數(shù)量最多獲得勝利。將比賽教育法融入到排球教學(xué)中的墊球比賽中不僅可以提升高職學(xué)生的墊球技術(shù),還能通過多樣化的墊球教學(xué)方式充分激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球的熱情和積極性。
(二)在扣球比賽中的應(yīng)用
扣球技能是高職院校排球比賽中的主要得分技巧,所以高職院校教師在排球教學(xué)中應(yīng)該將重心放在扣球技能的提升上。一方面通過扣球打點(diǎn)比賽提升扣球技能,教師事先依據(jù)參與訓(xùn)練的高職學(xué)生數(shù)量對訓(xùn)練場地進(jìn)行不同分值區(qū)域的劃分,最后根據(jù)高職學(xué)生扣入分值的總數(shù)進(jìn)行結(jié)果判定;一方面通過分場地比賽提升扣球技能,教師依據(jù)高職學(xué)生掌握排球技能的熟練程度進(jìn)行分組分場地訓(xùn)練,并保證所有分組的學(xué)生在扣球比賽中將球過網(wǎng),并且沒有任何違規(guī)行為發(fā)生,通過最終的扣球成功數(shù)量判定最終勝利。這兩種提升扣球技能的訓(xùn)練方式對院校場地要求較高,所以高職教師需要根據(jù)院校實(shí)際排球教學(xué)資源靈活變化訓(xùn)練方式,保證每個高職學(xué)生都能通過這種比賽教育法提升其扣球技能。
(一)在傳球比賽中的應(yīng)用
將比賽教育法潛移默化融入到排球的傳球訓(xùn)練中主要體現(xiàn)在兩人合作傳球和傳、墊球相結(jié)合。兩人傳球比賽是將參與排球訓(xùn)練的學(xué)生兩兩一組,同一組的大學(xué)生保持一定的距離進(jìn)行傳球,在兩名學(xué)生之間的相互配合完成傳球比賽,并在規(guī)定時間內(nèi)完成傳球數(shù)量最多的一組獲得勝利。傳、墊球相結(jié)合的比賽需要在訓(xùn)練場地規(guī)定一個圓圈范圍,讓學(xué)生在這個圓圈中進(jìn)行傳球比賽,走出圈外視為失敗,在規(guī)定時間內(nèi)完成傳球次數(shù)最多的小組獲勝。這兩種傳球訓(xùn)練方式都有效地將墊球技巧的訓(xùn)練也融入進(jìn)在內(nèi),并且還可以在實(shí)際的排球訓(xùn)練中進(jìn)行多種傳、墊球教學(xué)方式的創(chuàng)新,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(二)在發(fā)球比賽中的應(yīng)用
比賽教育法在排球訓(xùn)練中發(fā)球比賽的應(yīng)用可以通過兩方面進(jìn)行說明:首先,利用發(fā)球進(jìn)行打靶比賽。在其室內(nèi)訓(xùn)練場地的墻上標(biāo)出刻有不同分?jǐn)?shù)值的圓靶,并盡量將圓靶上不同分?jǐn)?shù)值的半徑控制在30сm,選取合適距離作為投靶起點(diǎn),高職學(xué)生站在起點(diǎn)線之后對圓靶進(jìn)行發(fā)球,最后根據(jù)其所擊中的分值來判定最終勝利;其次,利用發(fā)、墊球相結(jié)合進(jìn)行比賽。體育教師在進(jìn)行發(fā)、墊球比賽之前根據(jù)參與訓(xùn)練學(xué)生人數(shù)靈活進(jìn)行分組,每組指派一名學(xué)生負(fù)責(zé)發(fā)球,并要求發(fā)球的學(xué)生站在一定距離之外,其他組員則需要成縱隊(duì)隊(duì)形站在距另一面排球網(wǎng)三米之外,專門發(fā)球的學(xué)生依次向隊(duì)員進(jìn)行發(fā)球訓(xùn)練,接到球后再使用墊球技術(shù)將球墊會發(fā)球者,通過最后統(tǒng)計的發(fā)、墊球率最高的一組獲勝。這兩種發(fā)球比賽的訓(xùn)練方式是當(dāng)前排球教學(xué)中最為簡易的教學(xué)方式,體育教師也通過自身現(xiàn)有體育教學(xué)資源進(jìn)行創(chuàng)新性的教學(xué)改革,以保證高職學(xué)生排球發(fā)球技巧的提升。
全場比賽作為最接近競技比賽的教學(xué)形式,不僅是鍛煉高職學(xué)生排球技巧的有效途徑,還能磨煉學(xué)生進(jìn)行大型比賽的心理素質(zhì)。將比賽教育法融入到全場比賽訓(xùn)練中主要有排名賽、計分賽以及邀請賽三種主要形式。排名賽就是將參與訓(xùn)練的學(xué)生平均分為四組或六組,通過兩兩之間的淘汰賽和晉級賽確定最終各小組排名。讓學(xué)生在提高球技的同時還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)寫作能力。計分賽要求體育教師將參與訓(xùn)練學(xué)生分為偶數(shù)組數(shù),并依據(jù)25分制在各個小組展開比賽,優(yōu)先獲得25分的小組獲勝。采取三局兩勝制度,一場比賽結(jié)束之后各小組還可以進(jìn)行交叉比賽,體現(xiàn)出全場比賽的公平。邀請賽則是指教師邀請其他班級的學(xué)生一起進(jìn)行排球全場比賽,適當(dāng)增加學(xué)生們對于如何提升排球技巧的探討和交流。
總而言之,將比賽教育法應(yīng)用到高職院校排球教學(xué)中可以有效增進(jìn)其實(shí)用性,所以我們要基于自身院校體育教學(xué)資源的基礎(chǔ)上,不斷對比賽教育法進(jìn)行更加深入的引入和研究,并與時俱進(jìn)的將其和排球教學(xué)有效結(jié)合,促進(jìn)高職學(xué)生排球水平的提升,最終實(shí)現(xiàn)高職院校體育教學(xué)快速發(fā)展的目的。
[1]陳清.比賽教學(xué)法在高職院校排球教學(xué)中的應(yīng)用[J].青少年體育,2014(9):61~62.
[2]焦眸子.比賽教學(xué)法在高職排球課教學(xué)中的運(yùn)用研究[J].開封教育學(xué)院學(xué)報,2011,31(4):86~88.
(作者單位:江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院)
米力(1983-),男,漢族,江西南昌人,碩士,江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師,研究方向:體育教育。