迷茫時(shí)，培養(yǎng)這3種思維方式讓自己增值

文 /小椰子

迷茫時(shí)，培養(yǎng)這3種思維方式讓自己增值

文 /小椰子

《后會(huì)無期》里有句經(jīng)典臺(tái)詞：“聽過很多道理，卻依舊過不好這一生?！?/p>

道理永遠(yuǎn)簡單，行動(dòng)起來卻永遠(yuǎn)那么難。你知道熬夜對身體不好，卻依舊每晚刷手機(jī)直到次日凌晨仍不肯睡去。

你知道運(yùn)動(dòng)能使人保持精力充沛，卻還是下了班就想回家癱在床上。你知道滿足于現(xiàn)狀永遠(yuǎn)不可能在職場上有發(fā)展，卻還是庸庸碌碌不肯改變。你不甘平庸，卻又迷茫焦慮，不知怎樣才能做到知行合一，實(shí)現(xiàn)逆襲。

《知道做到》告訴你：其實(shí)，你知道了那么多道理，卻無法學(xué)以致用的原因是，你沒有培養(yǎng)這3種思維方式。

你和別人的差距，不在于智商、能力或者勤奮的程度，而是在于思維方式。

拒絕信息超載

有段時(shí)間，我經(jīng)常能在朋友圈看到大學(xué)同學(xué)L君轉(zhuǎn)的網(wǎng)絡(luò)課程報(bào)名帖。

點(diǎn)開一看，發(fā)現(xiàn)各種99元、199元的網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)課程，主題有理財(cái)、寫作、時(shí)間管理、品牌營銷……

我問他：“這么多課程，你都報(bào)名參加了？”

他說：“對呀，你不覺得很劃算嗎？不到200元就能參加這么多名師大咖的課堂學(xué)習(xí)，讓自己多掌握幾項(xiàng)技能，才不會(huì)被時(shí)代淘汰?！?/p>

我十分欽佩他對學(xué)習(xí)的熱愛，接著問他：“那你現(xiàn)在肯定收獲頗豐吧？我也挺想報(bào)名寫作課的，能給我講講那個(gè)課程都上了些什么嗎？”

他隔了半晌，發(fā)來一個(gè)“尷尬”的表情：“其實(shí)，我光報(bào)了名，還沒開始學(xué)呢。最近挺忙的，那些課都還沒來得及聽，積攢不少了。”

原來，他雖然報(bào)名了那么多課程，但并沒有實(shí)際投入學(xué)習(xí)。

這個(gè)時(shí)代，人們能夠接收到的信息太多了。我們可以非常容易地去聽一堂網(wǎng)絡(luò)課、看一本新書、收藏幾十篇感覺對自己有用的文章，知識(shí)來得輕而易舉，卻不會(huì)改變我們的行動(dòng)。

因?yàn)楂@取新知識(shí)要比應(yīng)用已有的知識(shí)有趣得多，所以我們總是在焦慮地、源源不斷地渴望吸收新的知識(shí)。

讀書、報(bào)名網(wǎng)絡(luò)課程并沒有不對，這些都是最基本的學(xué)習(xí)工具，我們需要它們。

可如果我們總是在接觸新的知識(shí)，卻沒有停下來去整合它們，并將其付諸實(shí)踐，那么就會(huì)成為問題。

韋伯斯特詞典的發(fā)明人丹尼爾曾經(jīng)說過，他寧愿徹底讀透幾本好書，也不愿進(jìn)行大量泛泛的閱讀。

通過間歇性重復(fù)徹底讀透少量資料對你產(chǎn)生的影響，要超過泛讀20本書產(chǎn)生的影響。

我們首先必須確定自己需要學(xué)什么，然后才能有效率地去學(xué)這些東西。

我們必須完全沉浸其中，慢慢地咀嚼、消化，直到將其徹底吸收，變成自己的一部分。

不斷接觸新信息，報(bào)名參加很多課程，或者只讀一遍書，只會(huì)讓你養(yǎng)成迅速遺忘的習(xí)慣。

而要想了解一個(gè)領(lǐng)域，你必須透徹地吸收一些重要信息，而不是盲目地接觸大量信息。

綠燈思維

我和閨蜜說話的時(shí)候總覺得很累，因?yàn)椴徽撐艺f什么，她的第一反應(yīng)永遠(yuǎn)是反駁我的觀點(diǎn)。

比如我跟她聊起最近上映的一部電影，我說這部電影的劇情還不錯(cuò)、演員們的演技也可圈可點(diǎn)、視覺效果也還可以，看得挺過癮。

她立馬瞪大了雙眼看著我：不是吧？這種爛片你也看？然后立馬列舉一大堆理由證明這個(gè)片子有多爛。

我有些尷尬，以為真的是我的品位水準(zhǔn)出了問題。上豆瓣一查，發(fā)現(xiàn)分?jǐn)?shù)7點(diǎn)幾，也不算太低。

其實(shí)，這也是許多人身上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況。

人都有習(xí)慣性防衛(wèi)的特點(diǎn)。當(dāng)別人表達(dá)了與我們完全相反的觀點(diǎn)時(shí)，我們的第一反應(yīng)不是思考對方觀點(diǎn)的合理性，而是立馬進(jìn)行反駁。

同理，當(dāng)我們讀一篇文章、聽一段音頻或參加一場辯論時(shí)，通常都會(huì)抱著一種焦慮、先入為主或者堅(jiān)持固有思維的態(tài)度去判斷自己接收的信息，也就是會(huì)消極過濾。

所以，就算我們看一篇文章，聽一堂課，以為自己真的看懂了或聽懂了，實(shí)際上只有10%的信息能夠進(jìn)入我們的潛意識(shí)。

如果我們一直處于這種消極過濾的狀態(tài)而不自知，恐怕學(xué)習(xí)再多的新觀點(diǎn)和新知識(shí)都是無用的。

因?yàn)橄麡O過濾的思維會(huì)讓我們只能學(xué)到或利用自己接觸到的一小部分信息，只能發(fā)揮自己的一小部分潛力，過早地拒絕大部分有用的信息。

怎樣才能解除這種消極過濾的狀態(tài)呢？

肯?布蘭佳提出了解決方案：綠燈思維。

所謂的綠燈思維便是對自己接觸到的新信息，保持一種開放的心態(tài)，不要帶有任何偏見或先入為主。

只要一有人提出任何想法或建議，你就要開始思考：為什么這個(gè)想法或建議是可行的。

一旦學(xué)會(huì)用綠燈思維去傾聽，你就會(huì)把你聽到的內(nèi)容跟自己接觸過的其他知識(shí)聯(lián)系起來，積極、開放的心態(tài)會(huì)引發(fā)我們的創(chuàng)造力和應(yīng)變力，最大限度地激發(fā)我們的靈感。

切勿只活在自己的世界里，培養(yǎng)綠燈思維，才能最大限度地接收新的知識(shí)，獲得成長。

跟進(jìn)復(fù)習(xí)

學(xué)生時(shí)代有過很多次這樣的體驗(yàn)：

每次為了期末考試而臨時(shí)抱佛腳，重新翻開書和課堂筆記的時(shí)候，感覺不是在復(fù)習(xí)，而是在預(yù)習(xí)。

明明課也聽過了，書上的內(nèi)容卻大部分陌生得像第一次接觸。

其實(shí)，如果我能在每天下課后及時(shí)跟進(jìn)復(fù)習(xí)一下課堂筆記，而不是全部拖到期末考前再復(fù)習(xí)，想必不會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果。

這也就是我們沒能學(xué)以致用的第三個(gè)原因。

成功人士總是非?？释麑W(xué)習(xí)，并且會(huì)在學(xué)習(xí)后制定一份跟進(jìn)計(jì)劃。

而另一部分人，在接觸了新事物之后，沒有及時(shí)跟進(jìn)復(fù)習(xí)，因此很快就會(huì)恢復(fù)自己原來的認(rèn)知。

真正有用的，不是收藏幾個(gè)G容量的學(xué)習(xí)資料、快速閱讀幾十篇知乎文章、報(bào)名幾十種網(wǎng)絡(luò)課程，而是在學(xué)到一個(gè)新的知識(shí)后，馬上開始練習(xí)。

越快實(shí)際應(yīng)用一種新學(xué)會(huì)的技巧，你就越容易掌握它。

學(xué)習(xí)不只是一個(gè)在腦子里完成的過程，只有當(dāng)你將自己學(xué)會(huì)的東西變成實(shí)際行動(dòng)時(shí)，你才是在學(xué)習(xí)。

你不能只是偶爾將自己的知識(shí)應(yīng)用到行動(dòng)中。要想讓自己獲得進(jìn)步，我們必須培養(yǎng)起這種及時(shí)跟進(jìn)復(fù)習(xí)的思維。我們常常覺得很無奈：聽到越多道理，就越迷茫，依舊過不好這一生。

你有沒有想過：為什么你會(huì)被淹沒在信息的大海中？為什么你那么積極地學(xué)習(xí)，效率卻總是不高？

美團(tuán)網(wǎng)CEO王興說過這樣一句話：“多數(shù)人為了逃避真正的思考愿意做任何事情?！?/p>

沒有培養(yǎng)這3種思維方式，知道再多的道理也沒有用。

迷茫時(shí)，不如培養(yǎng)這3種思維方式讓自己增值。