運用“VAK法則”了解足球隊員的需求

李紹合 （湖南師范大學體育學院，410000）

運用“VAK法則”了解足球隊員的需求

李紹合 （湖南師范大學體育學院，410000）

為進一步提高校園足球教練員的教學水平，2017年7月11-17日，由中國大學生體育協(xié)會、中國中學生體育協(xié)會、英格蘭足球超級聯(lián)賽共同舉辦的“學轉(zhuǎn)英超”校園足球教練員培訓班在深圳市翠園中學舉行。培訓過程中，筆者感受最深的是講師西沃恩·霍杰茨（Siobhan Hodgetts）的一堂理論課，課堂上，她提倡要了解球員的需求，從而給球員提供一個積極的學習環(huán)境，因此歸納為“VAK法則”，即視覺、聽覺、動覺，也正是這個英超理念法則讓筆者收獲頗豐。這堂課上，西沃恩·霍杰茨首先讓學員們展開討論，在討論的過程中，學員們非常投入地思考每個問題，并最終選出一名代表來闡述討論的結(jié)果。從課堂效果來看，這樣的討論方式更能啟發(fā)教練員們的思考和總結(jié)。

一、視覺學習方式

課堂上西沃恩·霍杰茨讓大家思考在足球教學中球員們?nèi)绾瓮ㄟ^視覺接收教練員傳遞的信息。例如：教練員示范、運用戰(zhàn)術(shù)板、視頻、圖片、教案等，運用這些行為和媒介讓球員更直觀地看到教練員所要呈現(xiàn)出的訓練主題和內(nèi)容。就筆者自身實際教學情況而言，在日常訓練中，使用較多的是教練員示范和戰(zhàn)術(shù)板，而戰(zhàn)術(shù)板也基本是在比賽的時候才會用到，這就透露出平常訓練提供給球員視覺學習的不足。其實，戰(zhàn)術(shù)板能夠讓球員訓練時更有針對性地練習某個位置和某項技術(shù)，教練員在訓練過程中通過戰(zhàn)術(shù)板不斷演示訓練任務(wù)，這樣能讓球員們理解起來更容易，并且可以加強在平時訓練中對技戰(zhàn)術(shù)的潛移默化的傳授。當然，還要注重視頻和圖片等媒介在教學中的運用，這樣才能讓球員們的訓練更加科學、有效。

二、聽覺學習方式

課堂上，西沃恩·霍杰茨讓大家思考聽覺在教學實踐中的運用方法，學員們隨即各抒己見。大家舉出了教練員的哨子和講解的例子，同時，筆者認為隊員間溝通呼應(yīng)的能力也可以歸類為聽覺。當學員們一一講解了自身對于聽覺的理解后，她用英式慣用的鼓勵和肯定進行了點評，同時她強調(diào)了大家都容易忽略的一點——提問。在訓練中，教練員需要針對每個訓練內(nèi)容和設(shè)置任務(wù)的合理性對球員進行提問，啟發(fā)他們?nèi)ニ伎肌Ｋ伎紴槭裁匆毩曔@個內(nèi)容，這個內(nèi)容與比賽有什么關(guān)系，以及讓球員想象自身如果換一種練習會有這樣的效果嗎等。這樣的提問，能確保球員在訓練中不至于盲目，而且可以讓他們在休息的時間里有聽覺刺激。英國的教學理念更注重以球員為中心，站在球員的角度思考問題，避免以教練員個人為中心。同時，讓教練員們充分理解球員，對每一個球員都有更清晰的認識和了解，這樣在日常訓練中就能有針對性地提問。作為教練員，不能只一味地向?qū)W生灌輸訓練內(nèi)容，要學會用提問的方式啟發(fā)球員去思考，促使他們形成更加積極深入的主觀感受，這就是此次“學轉(zhuǎn)英超”給筆者帶來的巨大收獲之一。

三、動覺學習方式

動覺在“VAK法則”中是核心的內(nèi)容。西沃恩·霍杰茨談到動覺學習方式的例子：個人示范、演練、親身嘗試、練習等，動覺是動態(tài)的學習方式。強調(diào)肢體語言和動態(tài)的行為，例如：擲界外球違例。當這個行為出現(xiàn)之后，可以通過場景還原，將錯誤動作進行演示，與正確的動作示范進行對比等。讓球員在行為本身中找出區(qū)別，認真理解正確的技術(shù)動作，從而達到更好的教學效果。鑒于動覺學習方式本身的重要性，西沃恩·霍杰茨特別通過理論結(jié)合實踐的方式將這一理念呈現(xiàn)出來。最開始進行熱身活動時，動態(tài)拉伸是先做無球的慢跑加上踢球的動作，稍后再結(jié)合有球的拋接球的熱身環(huán)節(jié)，在這個從無球到有球進階的過程中，西沃恩·霍杰茨找出了一名熱身活動做得較好的學員，讓他進行個人示范，加深了大家對動覺的理解。

當大家做完熱身環(huán)節(jié)后，西沃恩·霍杰茨讓學員總結(jié)熱身環(huán)節(jié)中所遇到的問題，并提出自己的見解。如，怎樣才能最大限度地做好準備活動。此時，一位學員走到她旁邊，用水彩筆在戰(zhàn)術(shù)板上添加了另一種有效的牽拉跑位方式，學員介紹這種跑位方式既能體現(xiàn)拉伸過程中的不固定性，同時，又可以與接下來練習的主題內(nèi)容形成較好的銜接。對此大家都非常認可。這種讓學員親身嘗試指導訓練，既可以讓以學員為中心的理念得到最大化地體現(xiàn)，同時也讓動覺的表現(xiàn)形式得以升華。在以往的執(zhí)教過程中，西沃恩·霍杰茨一直強調(diào)教練員指揮隊員該如何做，必須做什么，不能做什么，需要等待口令和要求時，她所呈現(xiàn)的動覺學習方式更能充分調(diào)動球員的積極思考。在實際訓練中，她讓球員作為指揮者和建議者，他們可以選擇符合自身能力的訓練內(nèi)容，也可以在比賽中按照每名球員的特點變換位置，這樣既體現(xiàn)了尊重球員和以球員為中心的理念，同時也不斷啟發(fā)教練員們的思考，值得學習和借鑒。

四、自我反思，學以致用

通過此次學習，讓國內(nèi)教練員感受到英超教練員的激情、風趣、幽默的教學形式和獨特的教學風格。7天的時間里，大家一直保持著高熱情的學習狀態(tài)，國內(nèi)外文化的差異和新舊教育理念的沖突，都不得不讓國內(nèi)教練員進行反思。

“學轉(zhuǎn)英超”教學更側(cè)重于針對5～11歲年齡段的學生，筆者的教學對象恰好是7～10歲年齡段的學生，當運用其理論和實踐方法時，球員們表現(xiàn)得很積極?！癝MILES法則”和“VAK法則”，在球員們熱身和游戲環(huán)節(jié)中，取得了較好的效果，從無球到有球，從固定到不固定的熱身轉(zhuǎn)換，都讓球員們感受到足球的樂趣。不僅運用了動覺學習方式，而且在訓練中會經(jīng)常提問，例如，為什么在運球過標志盤之后要增加一名防守隊員進行防守？這樣的提問讓球員不斷地思考教練員制訂訓練內(nèi)容的目的，以及參與訓練球員要學會思考訓練是循序漸進的。球員們感受到了趣味性，就會更投入其中，從而達到預(yù)期的效果。

足球教學不僅是傳授足球技術(shù)給球員，而且還是師生一起思考、一起創(chuàng)新、一起進步的成長過程，是教練員與球員適時的角色轉(zhuǎn)換。因為教練員也是學習探索者，只有不斷地提高自身的教學水平，才能培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的足球人才。司空見慣的視覺、聽覺、動覺，在英超理念“VAK法則”的詮譯下，體現(xiàn)出更加清晰的作用和深刻的內(nèi)涵，學無止境，教練員更應(yīng)該養(yǎng)成終身學習的習慣。