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    《建立國(guó)家公園體制總體方案》出臺(tái)

    2017-11-27 20:42:28
    林業(yè)與生態(tài) 2017年11期
    關(guān)鍵詞:蟬蛹胃輕癱桑葚

    近日,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《建立國(guó)家公園體制總體方案》,要求到2020年,中國(guó)建立國(guó)家公園體制試點(diǎn)基本完成,整合設(shè)立一批國(guó)家公園,分級(jí)統(tǒng)一的管理體制基本建立,國(guó)家公園總體布局初步形成。

    根據(jù)方案,國(guó)家公園是指由國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立并主導(dǎo)管理,邊界清晰,以保護(hù)具有國(guó)家代表性的大面積自然生態(tài)系統(tǒng)為主要目的,實(shí)現(xiàn)自然資源科學(xué)保護(hù)和合理利用的特定陸地或海洋區(qū)域。國(guó)家公園是我國(guó)自然保護(hù)地最重要類型之一,屬于全國(guó)主體功能區(qū)禁止開發(fā)區(qū)域,納入全國(guó)生態(tài)保護(hù)紅線區(qū)域管控范圍,實(shí)行最嚴(yán)格的保護(hù)。

    方案明確,中國(guó)的國(guó)家公園堅(jiān)持生態(tài)保護(hù)第一,把最應(yīng)該保護(hù)的地方保護(hù)起來,給子孫后代留下珍貴的自然遺產(chǎn);堅(jiān)持國(guó)家代表性,以國(guó)家利益為主導(dǎo),堅(jiān)持國(guó)家所有,具有國(guó)家象征,代表國(guó)家形象,展現(xiàn)中華文明;堅(jiān)持全民公益性,堅(jiān)持全民共享,著眼于提升生態(tài)系統(tǒng)服務(wù)功能,開展自然環(huán)境教育,為公眾提供親近自然、體驗(yàn)自然、了解自然以及作為國(guó)民福利的游憩機(jī)會(huì)。

    體制首要以加強(qiáng)自然生態(tài)系統(tǒng)原真性、完整性保護(hù)為基礎(chǔ),同時(shí)兼具科研、教育、游憩等綜合功能。以實(shí)現(xiàn)國(guó)家所有、全民共享、世代傳承為目標(biāo)。國(guó)家公園內(nèi)全民所有自然資源資產(chǎn)所有權(quán)由中央政府和省級(jí)政府分級(jí)行使,條件成熟時(shí),逐步過渡到由中央政府直接行使。

    到目前,我國(guó)已設(shè)立10個(gè)國(guó)家公園體制試點(diǎn),分別是三江源、東北虎豹、大熊貓、祁連山、湖北神農(nóng)架、福建武夷山、浙江錢江源、湖南南山、北京長(zhǎng)城和云南普達(dá)措國(guó)家公園體制試點(diǎn)。 (摘自《南方都市報(bào)》)

    茯苓的功效

    茯苓味甘、淡,性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。有利水滲濕,健脾和胃,寧心安神的功效。用于小便不利,水腫脹滿,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠,咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,健忘等癥。

    《藥征》:“主治悸及肉瞤筋惕,旁治頭眩煩躁?!?/p>

    《本經(jīng)》:“主胸脅逆氣,憂恚驚邪恐悸,心下結(jié)痛,寒熱煩滿,咳逆,口焦舌干,利小便。”

    《別錄》:“止消渴,好睡,大腹,淋瀝,膈中痰水,水腫淋結(jié)。開胸腑,調(diào)臟氣,伐腎邪,長(zhǎng)陰,益氣力,保神守中?!?/p>

    《藥性論》:“開胃,止嘔逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小兒驚癇,心腹脹滿,婦人熱淋?!?/p>

    《醫(yī)學(xué)啟源》:“除濕,利腰臍間血,和中益氣為主。治溺黃或赤而不利。《主治秘訣》云,止瀉,除虛熱,開腠理,生津液。”

    《日華子本草》:“補(bǔ)五勞七傷,安胎,暖腰膝,開心益智,止健忘?!?/p>

    《傷寒明理論》:“滲水緩脾?!保ㄕ浴吨嗅t(yī)養(yǎng)生》)

    吃蟬蛹能“大補(bǔ)”?

    蟬蛹含有豐富的蛋白質(zhì),每百克蟬蛹中,蛋白質(zhì)的含量就高達(dá)68克。但這是否意味著人吃蟬蛹可以“大補(bǔ)”呢?專家指出,蟬蛹中雖然含有多種氨基酸,但并不包括人體所必需的色氨酸和蛋氨酸。蟬蛹中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸都是大分子物質(zhì),屬于異性蛋白,攝入后會(huì)引起組織胺大量進(jìn)入血液,從而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)。若嚴(yán)重過敏,搶救不及時(shí),甚至可能引起器官衰竭、意識(shí)喪失甚至死亡。(摘自《微健康》)

    杞豆粥可以降血糖

    如今患有糖尿病的人數(shù)在增加,據(jù)統(tǒng)計(jì),老人糖尿病的患病率已達(dá)25%~32%,其中95%以上是2型糖尿病。老人在服用降糖藥的同時(shí),可喝杞豆粥來輔助治療。

    枸杞性平、味甘,可清肺、明目、滋肝、補(bǔ)腎。現(xiàn)代研究表明,枸杞具有良好的促進(jìn)免疫、降低血糖、抗氧化、延緩衰老、促進(jìn)腫瘤細(xì)胞凋亡、抗輻射損傷、降血脂等作用。枸杞中含有的枸杞多糖,能保護(hù)胰島細(xì)胞免受破壞,并且能促進(jìn)胰島細(xì)胞的再生,通過促進(jìn)胰島素的釋放來降低血糖。

    赤小豆味甘酸,性平,無毒,具有利水消腫、解毒排膿的功效?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,赤小豆具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用。赤小豆中含有豐富的膳食纖維,進(jìn)入腸道后,能促進(jìn)小腸上部的腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃排空,減少血糖的吸收從而降低餐后血糖。

    具體做法如下:取枸杞10克,赤小豆20克,與粳米50克一同熬粥,趁溫食用,每3日1次,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果更好?;加?型糖尿病的老人不妨試一試。(摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健》)

    小心觸動(dòng)胃輕癱的“開關(guān)”

    高脂、酸性、辛辣食物及粗糧是觸動(dòng)胃輕癱的“開關(guān)”,可激發(fā)胃輕癱癥狀,如橙汁、炸雞、香腸、胡椒、洋蔥等。而蘇打餅干、果凍以及全麥餅干卻可在一定程度上改善癥狀。胃輕癱患者可較好地耐受12種食物,分別為姜汁汽水、無麩質(zhì)食物、茶、紅薯、椒鹽餅干、白鰱魚、清湯、鮭魚、土豆、白米、冰棒和蘋果醬。(摘自《微健康》)

    喝養(yǎng)生茶可以治神經(jīng)衰弱

    桑菊竹葉茶 甘松18克,陳皮5克,洗凈切碎,溫水浸泡1小時(shí),倒入鍋中,煎煮30分鐘即可,代茶飲用。陳皮搭配甘松入茶,具有調(diào)中理氣、鎮(zhèn)痛、健脾之功效,適用于神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性胃痛、胃腸痙攣等癥。氣虛血熱者忌服。

    紅棗桑葚茶 紅棗10枚,桑葚30克,白糖適量。紅棗、桑葚加水煮爛,調(diào)入白糖,代茶飲用。此茶有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效,適用于心脾氣血不足引起的神經(jīng)衰弱、怔忡失眠等癥狀。內(nèi)有痰濕者忌服。

    桑葚牛奶茶 桑葚50克,牛奶200毫升。沸水沖泡桑葚,加蓋悶15分鐘;牛奶中火煮沸后調(diào)入沖泡好的桑葚中,代茶飲用,當(dāng)日飲完。桑葚用牛奶沖泡,具有養(yǎng)顏、補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血的功效,適用于神經(jīng)衰弱、眩暈耳鳴、陰虧血少等。脾虛便溏者不宜服用。(摘自《保健養(yǎng)生》)

    花椒煮醋治牙痛

    花椒味辛、性溫,有溫中散寒、除濕止痛、堅(jiān)齒明目之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,花椒含有多種揮發(fā)油和芳香物質(zhì),能殺死多種細(xì)菌、病菌,對(duì)于齒齦炎、牙周炎之類的感染疾病,有一定的抗菌消炎作用,牙齒的炎癥消除了,自然就不會(huì)紅腫發(fā)痛了?;ń愤€有一定的止痛作用,這主要是得益于它天生麻藥作用,在治療牙病的同時(shí)還能緩解疼痛。

    陳醋有一定的消炎殺菌作用,但它主要的作用在于,能讓花椒里的有效成分更好地溶解出來,達(dá)到最佳的治療效果。

    取陳醋100毫升、花椒一把,放在鍋里一起煮10分鐘,等冷卻后含在口中,3~5分鐘后吐出(切勿吞下),每天3次,連續(xù)3天,牙痛就可以緩解。(摘自《健康時(shí)報(bào)》)endprint

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    童年捕蟬趣事
    桑葚
    啟蒙(3-7歲)(2019年4期)2019-06-27 07:06:30
    用桑葚干解酒,靠譜嗎
    蟬蛹真的可以大補(bǔ)嗎?
    蟬蛹真的可以大補(bǔ)嗎?
    摘桑葚
    又一年桑葚熟了
    怕“白費(fèi)力氣”的蟬蛹
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