關(guān)注“四期”老人重視離退休干部心理健康

張 潔 邵煥慶

關(guān)注“四期”老人重視離退休干部心理健康

張 潔 邵煥慶

隨著生活水平的不斷提高和醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們的健康觀由原來的“無病即健康”向“整體健康”轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代人越來越關(guān)注心理健康。而進(jìn)入老年期后，生理的衰退、疾病的威脅、家庭環(huán)境以及社會角色的轉(zhuǎn)變等因素，使老年人更容易產(chǎn)生心理問題。因此，離退休干部的心理保健作為軍隊衛(wèi)生工作的重要部分，應(yīng)該引起我們足夠的重視。

有關(guān)資料表明，老年人中有85%的人或多或少存在著不同程度的心理障礙，而其中多為處于“退休期”“空巢期”“喪偶期”及“更年期”的老人，我們簡稱之為“四期”老人。對于“四期”老人的心理健康，醫(yī)護(hù)人員要給予高度關(guān)注，如老人出現(xiàn)心理健康問題，應(yīng)針對每個老人的心理特點，對其進(jìn)行個體化的心理咨詢與疏導(dǎo)，在生活上給予更多的關(guān)心與幫助，在日常治療、護(hù)理等工作過程中加強與老人的溝通與交流，使其擁有良好的心理狀態(tài)，從而促進(jìn)其身體健康。

退休期 從一呼百應(yīng)，日理萬機(jī)的部隊首長到脫下軍裝變身為普通一員，巨大的地位落差和角色改變，會讓“退休期”老干部容易失去原有的心理平衡，產(chǎn)生自卑、失落、抑郁、多疑等不良情緒，我們要在其退休初期幫助他們學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，使其時刻保持積極向上的人生態(tài)度。鼓勵他們培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實精神文化生活；鼓勵其參加一些力所能及的社會工作，發(fā)揮余熱，真正實現(xiàn)“老有所為，老有所樂”。

空巢期 當(dāng)今社會，生活的壓力和家庭模式的轉(zhuǎn)變促生了許多“空巢”家庭，軍隊職業(yè)的特殊性讓很多的離退休老干部也成了 “空巢老人”，為消除這些 “空巢老人”的孤獨感和寂寞感，我們應(yīng)多關(guān)心他們的日常生活，多與他們談心，了解他們的所思所想，并與老年人的家庭保持多方面聯(lián)系，囑其家屬經(jīng)常探望和關(guān)心照顧老人，讓老人多感受家的溫暖，從而建立足夠的安全感。

喪偶期 喪偶，對于感情脆弱敏感的老年人來說無疑是身體和心理的雙重打擊。此時我們應(yīng)特別關(guān)注老人的身體和心理狀況，教育其家人給予老人更多的陪伴，幫助其順利度過這個特殊時期。同時，對于年紀(jì)較輕的老年人我們應(yīng)鼓勵其再婚，并教育其家屬支持老人的再婚行為。

更年期 “更年期”已是眾所周知，“男性更年期”也不是個新名詞。處于更年期的老人容易煩躁、激動、緊張、抑郁，而此時身體狀況也開始走下坡路，各種疾病紛至杳來，會使老人對疾病和死亡產(chǎn)生恐懼和焦慮。我們所要做的就是幫助他們認(rèn)識更年期，傳授更年期的保健知識，使他們學(xué)會自我保健，必要時給予藥物治療。如若患有疾病，要鼓勵其正確看待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時教育其家屬對處于更年期的老人多寬容、體諒，維持和諧的家庭氛圍。

心理治療的作用是任何藥物無法代替的。多年來，我們門診部也高度重視離退休老干部尤其是“四期”老人的心理健康，在做好醫(yī)療保健的同時，雙管齊下，將心理保健靈活地穿插至治療、護(hù)理、巡診、陪診的過程中，用開展心理衛(wèi)生講座及發(fā)放宣傳手冊等形式普及心理衛(wèi)生知識，用“話療”的方式為老干部打開“心結(jié)”。為了提高心理保健水平，使我們的心理保健工作更專業(yè)、更有效，門診部全體醫(yī)護(hù)人員還積極踴躍地參加全軍的心理咨詢師培訓(xùn)，多人通過考試，取得了國家心理咨詢師資格?？傊?，讓所有老干部都擁有健康、快樂的晚年是我們始終為之不懈奮斗的目標(biāo)！