從體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)看大學(xué)生體質(zhì)狀況①

沈旭方 彭伙妹

（韶關(guān)學(xué)院 廣東韶關(guān) 512005）

從體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)看大學(xué)生體質(zhì)狀況①

沈旭方 彭伙妹

（韶關(guān)學(xué)院 廣東韶關(guān) 512005）

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，在這樣的環(huán)境背景下，人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈。對(duì)于即將走入社會(huì)的在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，必將會(huì)承受著來(lái)自于工作、生活、以及社會(huì)等等各方面的壓力，因此，對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)也提出了更高的要求。文章通過(guò)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行了分析。

體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù) 大學(xué)生 體質(zhì)狀況

在社會(huì)發(fā)展的進(jìn)程中，大學(xué)生屬于一種比較特殊的群體，他們是推動(dòng)社會(huì)不斷進(jìn)步和發(fā)展的中堅(jiān)力量，這也對(duì)大學(xué)生自身的身體素質(zhì)提出了更高的要求，強(qiáng)健的體魄，是各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)有效開(kāi)展的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)習(xí)效率的有效保障。

1 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)分析

1.1 身高體重測(cè)試分析

在大學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，體重、身高等是衡量大學(xué)生健康狀況的主要標(biāo)準(zhǔn)，也是評(píng)價(jià)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況的主要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，還能對(duì)大學(xué)生體內(nèi)主要的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行綜合反映。

為了研究當(dāng)代大學(xué)生的體制狀況，采取了抽樣調(diào)查的方式，對(duì)大學(xué)生的體重、身高等方面進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)的結(jié)果如下：在男同學(xué)中，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀況的同學(xué)占5%，出現(xiàn)體重偏低現(xiàn)象的同學(xué)占43%，體重正常的同學(xué)占45%，體重超重的同學(xué)占6%；肥胖的同學(xué)占3.15%；下面是女同學(xué)的調(diào)查結(jié)果：在女同學(xué)中，營(yíng)養(yǎng)不良的同學(xué)占6%，體重偏低的同學(xué)占45%，體重正常的同學(xué)占43%，體重超重的同學(xué)占8%，體重屬于肥胖的同學(xué)占1.7%；男女同學(xué)混合測(cè)試的結(jié)果是：營(yíng)養(yǎng)不良的同學(xué)占4.7%，體重偏低的同學(xué)占43%，體重正常的同學(xué)占45%，體重超重的同學(xué)占6%，肥胖的同學(xué)占2.8%[1]。

通過(guò)這數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和分析，可以看出，通過(guò)身體狀況測(cè)試的同學(xué)中，女生體重超重的同學(xué)數(shù)量，要明顯的多于男同學(xué)，但是，男同學(xué)中肥胖人數(shù)要比女生多，女同學(xué)中，體重不足以及營(yíng)養(yǎng)不良的同學(xué)所占的利率，要明顯比男同學(xué)高。從這次抽樣調(diào)查的結(jié)果中也可以看得出，體重屬于正常的同學(xué)進(jìn)展44%，但是，所有同學(xué)中，體重偏低的同學(xué)卻占43%，大學(xué)生的身體形態(tài)嚴(yán)重的失衡，身體的健康狀況并不是十分的理想，這個(gè)問(wèn)題一定要引起學(xué)校以及社會(huì)的重視和關(guān)注。

1.2 生理機(jī)能測(cè)試分析

生理機(jī)能的測(cè)試，主要是通過(guò)肺活量以及臺(tái)階測(cè)試的方式來(lái)進(jìn)行。肺活量是與人的呼吸息息相關(guān)的。人身體的各項(xiàng)機(jī)能，通常只有在氧氣充足的情況下，才能進(jìn)行正常的工作，而氧氣的來(lái)源必須經(jīng)過(guò)肺來(lái)獲得，因此，對(duì)飛肺活量進(jìn)行測(cè)試，也能間接的反映人的生理健康狀況。

臺(tái)階測(cè)試，最主要的目的是可以對(duì)人的心血管健康狀況進(jìn)行分析，在臺(tái)階測(cè)試的過(guò)程中，數(shù)值越大，則說(shuō)明人的心血管系統(tǒng)比較健康，反之，測(cè)試的數(shù)值越小，則是說(shuō)明心血管的健康狀況不是十分的理想，平時(shí)可以多去參加一些有氧的代謝訓(xùn)練，這樣就能有效的提高人的心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平，在做這些運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，人的呼吸就會(huì)保持在一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的狀態(tài)之中，因此，維持的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)于人的心血管健康越有好處。

通過(guò)對(duì)學(xué)生的肺活量進(jìn)行測(cè)量，得出以下數(shù)據(jù)：男同學(xué)中肺活量指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀的同學(xué)占6%，肺活量指標(biāo)良好的同學(xué)占24%，肺活量指標(biāo)及格的同學(xué)占68%，肺活量指標(biāo)不及格的同學(xué)占3.4%；女同學(xué)的肺活量測(cè)試結(jié)果：肺活量指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀的同學(xué)占6.6%，肺活量指標(biāo)良好的同學(xué)占18%，肺活量指標(biāo)及格的同學(xué)占40，肺活量指標(biāo)不及格的同學(xué)占43%。全部同學(xué)的肺活量測(cè)試結(jié)果：指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀的同學(xué)占6%，肺活量指標(biāo)良好的同學(xué)占22%，肺活量指標(biāo)及格的同學(xué)占60%，肺活量指標(biāo)不及格的同學(xué)占12%[2]。

通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行臺(tái)階測(cè)試，得出以下結(jié)果：男同學(xué)中優(yōu)秀的占6%，臺(tái)階測(cè)試指數(shù)良好的同學(xué)占23%，臺(tái)階測(cè)試指數(shù)良好的同學(xué)占23%，臺(tái)階測(cè)試指數(shù)及格的同學(xué)占64%，臺(tái)階測(cè)試指數(shù)不及格的同學(xué)占7%；女同學(xué)的臺(tái)階測(cè)試結(jié)果：女同學(xué)中優(yōu)秀的占7%，女同學(xué)中良好的占24%，女同學(xué)中及格的展42%，女同學(xué)中不及格的占28%；全體同學(xué)的臺(tái)階測(cè)試結(jié)果：優(yōu)秀的人數(shù)占6%，良好的人數(shù)占23%，及格的人數(shù)占59%，不及格的人數(shù)占13%。

通過(guò)對(duì)學(xué)生肺活量測(cè)試，以及臺(tái)階測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行研究和分析，發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的肺活量，以及臺(tái)階指數(shù)，基本上都可以達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，但是，女同學(xué)的測(cè)試結(jié)果卻并不是很樂(lè)觀(guān)，女同學(xué)的肺活量明顯偏低。通過(guò)這這種現(xiàn)象進(jìn)行分析，及其根本，是因?yàn)榕瑢W(xué)在日常的生活中，并不是很喜歡體育鍛煉，在課余的時(shí)間中，基本上不會(huì)主動(dòng)的去參加體育運(yùn)動(dòng)，因此，也就難免會(huì)出現(xiàn)這樣的測(cè)試結(jié)果。

2 提高大學(xué)生身體素質(zhì)的有效措施

2.1 政府加大投入力度，全面提高重視程度

良好的身體素質(zhì)，是有效學(xué)習(xí)和工作的基本保障，因此，政府一定要重視起這個(gè)問(wèn)題，要把提高大學(xué)生身體素質(zhì)最為當(dāng)前工作的重點(diǎn)。國(guó)家以及地方，要結(jié)合實(shí)際情況，出臺(tái)一些相關(guān)的政策和文件，要重視起各大高校中的體育教育，并加大資金以及人力方面的投入力度，為大學(xué)生的體育鍛煉，提供充足的時(shí)間，以及良好的環(huán)境[3]。

2.2 營(yíng)造良好的體育氛圍，樹(shù)立健康體育觀(guān)

有效的提高當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工程，同時(shí)，也是一個(gè)系統(tǒng)性的工程，環(huán)境氛圍也是十分重要的。因此，不管是國(guó)家、政府、還是社會(huì)，都一定要積極的配合。相關(guān)的教育部門(mén)、衛(wèi)生部門(mén)、以及體育部門(mén)都必須要給予強(qiáng)烈的重視。同時(shí)，宣傳工作也是很關(guān)鍵的，一定要通過(guò)合理的手段和途徑進(jìn)行相關(guān)體育知識(shí)和體育活動(dòng)的宣傳，通過(guò)這樣的方式，更加有利于大學(xué)生樹(shù)立正確、科學(xué)的體院健康觀(guān)。使大學(xué)生可以真正的明白，擁有一個(gè)健康的體魄對(duì)于未來(lái)發(fā)展的重要性。擁有豐富的知識(shí)，以及很強(qiáng)的工作能力，但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體，但最后依然還是于事無(wú)補(bǔ)的。因此，大學(xué)生對(duì)于健康觀(guān)念，一定要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要在課余的時(shí)間積極主動(dòng)的去參與各種體育活動(dòng)，院校也要對(duì)各種體育課程教學(xué)體系進(jìn)行改進(jìn)和完善，保證大學(xué)生都能有一個(gè)健康的體魄，同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式，為學(xué)生的體育活動(dòng)，提供良好的環(huán)境和氛圍。

2.3 完善院校體育設(shè)施

從1999年開(kāi)始，全國(guó)的各大高校都加大的招生力度，高校中的學(xué)生數(shù)量也在逐年的增加當(dāng)中，學(xué)校中現(xiàn)有的體育場(chǎng)等設(shè)施，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足學(xué)生實(shí)際的鍛煉需求。因此，即使學(xué)生對(duì)于體育鍛煉有足夠的熱愛(ài)，但是，鑒于目前這樣的環(huán)境狀況，也會(huì)打消了自己體育鍛煉的念頭。對(duì)于這樣的狀況，當(dāng)?shù)氐恼欢ㄒ訌?qiáng)資金的投入，對(duì)院校中的各種體育設(shè)施進(jìn)行完善，體育館、操場(chǎng)等都要進(jìn)行擴(kuò)建，同時(shí)，還要增加一些體育設(shè)施，這樣才能從根本上解決這一問(wèn)題，環(huán)境得到了改善，學(xué)生們的鍛煉熱情也會(huì)越來(lái)越高漲，對(duì)于大學(xué)生身體素質(zhì)的提高很有幫助[4]。

2.4 大學(xué)生健康體質(zhì)研究團(tuán)隊(duì)的建立

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了大數(shù)據(jù)的時(shí)代，對(duì)大學(xué)生的健康指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，是十分有必要的，可以為大學(xué)生的身體健康狀況提供必要的理論支持。因此，在各大高校中，都必須要建立一支專(zhuān)業(yè)的學(xué)生身體健康狀況研究團(tuán)隊(duì)，對(duì)于大學(xué)生的身體健康狀況，進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)督，通過(guò)對(duì)相關(guān)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和分析，采取相應(yīng)的措施，這種措施也更加具有針對(duì)性，為大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，提供了重要的保障。

3 結(jié)語(yǔ)

人類(lèi)在進(jìn)行任何一種社會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，都是以健康的身體做支撐的，隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，當(dāng)代大學(xué)生的身體狀況卻反而不容樂(lè)觀(guān)，甚至有逐年下降的趨勢(shì)，因此，這一問(wèn)題一定要引起社會(huì)各界的高度關(guān)注，積極有效的采取各種措施，使每一個(gè)大學(xué)生都能有一個(gè)健康的體魄。

[1]趙偉紅.淺談如何提升小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中游戲教學(xué)法的運(yùn)用效果[J].同行，2015.

[2]焦楊.淺談情境教學(xué)法在小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的運(yùn)用[A].中華教育理論與實(shí)踐科研論文成果選編第十一卷[C].2016：2.

[3]許鵬麗.興趣活動(dòng)交際——淺談交際教學(xué)法在小學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2015(6)：126，128.

[4]謝寶珍.淺談情境教學(xué)法在小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的運(yùn)用[J].品牌，2015(3)：241.

G807

A

2095-2813(2017)08(b)-0199-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.199

沈旭方(1989，1—)，男，廣東韶關(guān)人，碩士研究生，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。