孫其超 張江龍
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我國(guó)優(yōu)秀男子南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析
孫其超1張江龍2
(1. 廣東司法警官職業(yè)學(xué)院,廣東 廣州 510000;2.黔東南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院,貴州 凱里 556000)
為理清影響我國(guó)男子南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的重要指標(biāo),以20名參加2016年武術(shù)套路冠軍賽的南拳運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,采用文獻(xiàn)資料、專家調(diào)查、大賽分析、測(cè)量、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)其身體機(jī)能指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、篩選,歸納得出評(píng)價(jià)我國(guó)優(yōu)秀男子南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)為心率、血尿素氮(BUN)、T/C,三個(gè)指標(biāo)對(duì)南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的重要程度依次為心率>T/C >血尿素氮(BUN),心率是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力情況和了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的常用指標(biāo),在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中常采用心率來(lái)反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和生理負(fù)荷,并用于運(yùn)動(dòng)員的自我監(jiān)督和醫(yī)務(wù)監(jiān)督;T/C是評(píng)定南拳運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)及疲勞情況的重要指標(biāo);血尿素氮(BUN)是平頂優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員能量代謝的一種重要指標(biāo),間接地反映著南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況。
競(jìng)技南拳;身體機(jī)能;指標(biāo)統(tǒng)計(jì)分析
競(jìng)技南拳是競(jìng)技武術(shù)的一個(gè)重要拳系,由于受到西方競(jìng)技體育的影響,其除了具備傳統(tǒng)南拳的基本技法特點(diǎn)外還要求充分挖掘人體潛能最大限度的體現(xiàn)難、美、新的技法特點(diǎn)。近年來(lái), 隨著競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,體育競(jìng)技水平的不斷提高,武術(shù)競(jìng)賽在國(guó)際化的過(guò)程中比賽規(guī)則不斷發(fā)展,對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力要求越來(lái)越高,運(yùn)動(dòng)員之間的差別越來(lái)越小,運(yùn)動(dòng)成績(jī)的比拼實(shí)質(zhì)上是競(jìng)技能力的較量,競(jìng)技能力的較量其實(shí)就是體能的比拼,而身體機(jī)能是運(yùn)動(dòng)員體能的核心構(gòu)成要素[1]。因此良好的身體機(jī)能是取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要保障,它決定了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽能力的高低,只有發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能才能提高其體能,進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
在中國(guó)知網(wǎng)收集了148篇與競(jìng)技能力及身體機(jī)能相關(guān)的論文類文獻(xiàn),在廣州體育學(xué)院圖書(shū)館和廣州圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍,了解當(dāng)前我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),特別是優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能方面的研究進(jìn)展。
制定了2份問(wèn)卷:《我國(guó)優(yōu)秀男子南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)價(jià)初選指標(biāo)的專家調(diào)查問(wèn)卷》、《我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)價(jià)指標(biāo)篩選專家調(diào)查問(wèn)卷》。
1.2.1問(wèn)卷的回收和發(fā)放
問(wèn)卷先后分兩輪發(fā)放,均是針對(duì)廣東省內(nèi)具有副高及以上職稱的武術(shù)專業(yè)教師、廣東武術(shù)協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人和全國(guó)十個(gè)省的10名南拳教練員發(fā)放,主要采用電子郵件和現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放兩種方式發(fā)放,共發(fā)放問(wèn)卷24份,回收24份,有效問(wèn)卷24份,回收率100%,有效問(wèn)卷100%。
1.2.2問(wèn)卷的信度和效度檢驗(yàn)
問(wèn)卷的信度采用小范圍內(nèi)的重測(cè)法,第一二輪問(wèn)卷發(fā)放結(jié)束后分別間隔2周隨機(jī)選取10人再次進(jìn)行問(wèn)卷,將兩次測(cè)量問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì),采用積差相關(guān)法確定相關(guān)系數(shù)R=0.932(P<0.05),說(shuō)明問(wèn)卷信度高,符合調(diào)查問(wèn)卷的要求。
問(wèn)卷的效度采取專家評(píng)審法,將制定好的調(diào)查問(wèn)卷表請(qǐng)具有教授職稱,權(quán)威性高的專家進(jìn)行審核指正。該研究的2份調(diào)查問(wèn)卷分別請(qǐng)4位專家進(jìn)行評(píng)審,再根據(jù)其建議進(jìn)行修改,最終確定的2份調(diào)查問(wèn)卷表四位專家一致認(rèn)可,能夠反映研究?jī)?nèi)容,可以實(shí)施調(diào)查,即問(wèn)卷的效度較高。
走訪了廣州體育學(xué)院、華南師范大學(xué)、武漢體育學(xué)院的武術(shù)方面的專家6人,并以走訪或電訪的形式咨詢了湖南省隊(duì)、上海省隊(duì)、福建省隊(duì)、四川省隊(duì)、廣東省隊(duì)南拳主教練6人,為該研究提供了建設(shè)性的意見(jiàn)。
(1)測(cè)試對(duì)象
選取了來(lái)自6個(gè)省的20名參加2016年武術(shù)套路冠軍賽的南拳運(yùn)動(dòng)員對(duì)入圍的4項(xiàng)反映運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的指標(biāo)進(jìn)行了測(cè)試,其運(yùn)動(dòng)等級(jí)均為一級(jí)以上。
表1 我國(guó)優(yōu)秀武術(shù)男子南拳運(yùn)動(dòng)員基本情況統(tǒng)計(jì)表(N=20)
平均年齡平均訓(xùn)練年限運(yùn)動(dòng)等級(jí)省份 國(guó)際健將一級(jí)廣東福建山東上海四川浙江 22.416.95105543422
(2)測(cè)試指標(biāo)(見(jiàn)表2)
表2 測(cè)試指標(biāo)
指標(biāo)名稱 A21:心率 A22:血乳酸 A23:血清睪酮(T) /血清皮質(zhì)醇(C) A24:血尿素氮(BUN)
(3)測(cè)試方案
4個(gè)指標(biāo)屬于測(cè)試客觀類指標(biāo),利用于天津參加2016年武術(shù)套路冠軍賽之機(jī)測(cè)試完成。為了確保測(cè)試指標(biāo)數(shù)據(jù)的一致性,測(cè)試前對(duì)各教練員進(jìn)行簡(jiǎn)單的培訓(xùn),并統(tǒng)一測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。4個(gè)指標(biāo)需要先進(jìn)的儀器和專業(yè)的測(cè)定,測(cè)試方案如下:
心率、血乳酸的測(cè)量:在比賽結(jié)束后,取運(yùn)動(dòng)員一滴指尖血用京都掌上血乳酸測(cè)試儀(日本)測(cè)試血乳酸,恢復(fù)3分鐘后使用Suunto心率遙測(cè)系統(tǒng)(芬蘭)測(cè)試心率。
血清睪酮(T)/血清皮質(zhì)醇(C)、血尿素氮(BUN)的測(cè)試方案:對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行肘靜脈晨血采集,空腹抽取3毫升進(jìn)行化驗(yàn)。血尿素氮(BUN使用HITACHI(日本)全自動(dòng)生化儀測(cè)試,血清翠酮(T)/血清皮質(zhì)醇(C)運(yùn)用放射免疫法測(cè)定。
利用SPSS22.0 統(tǒng)計(jì)軟件,對(duì)問(wèn)卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理分析,指標(biāo)的篩選用因子分析法,指標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度用Pearson 相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn),問(wèn)卷的信度用相關(guān)分析法。
采用邢文華的指標(biāo)篩選方法。具體步驟為:“①初選指標(biāo)的確定須得到理論上邏輯分析的支持,②初選指標(biāo)要經(jīng)過(guò)有關(guān)專家的經(jīng)驗(yàn)篩選,③經(jīng)專家篩選后確定的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量,對(duì)其結(jié)果進(jìn)行第二輪統(tǒng)計(jì)篩選,通常使用逐步回歸分析或主成分分析等方法,即在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上進(jìn)一步篩選[2]。該研究對(duì)南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)的篩選首先是指標(biāo)初選,主要是對(duì)具有能夠有效完成該指標(biāo)篩選能力的專家進(jìn)行訪談,并通過(guò)查閱大量關(guān)于優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)的相關(guān)文獻(xiàn),進(jìn)行匯編整理,確定初選指標(biāo);再次,通過(guò)專家問(wèn)卷、訪談的形式對(duì)初選指標(biāo)進(jìn)行篩選、論證。經(jīng)由相關(guān)專家篩選后得到的結(jié)果應(yīng)具有較高的相似性;利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論知識(shí)以及身體機(jī)能結(jié)構(gòu)特征的把握認(rèn)識(shí)[3],在此基礎(chǔ)上選用逐層分類降維法將初選指標(biāo)降維,最后對(duì)選出的指標(biāo)間進(jìn)行Pearson相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn),兩指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)越接近于1或-1,相關(guān)度越強(qiáng),兩指標(biāo)合并為一的必要性越高;相關(guān)系數(shù)越接近于0,相關(guān)度越弱,兩指標(biāo)獨(dú)立存在的必要性越高。一般情況下相關(guān)系數(shù)為0.0-0.2 為極弱相關(guān)或無(wú)相關(guān),0.2-0.4 弱相關(guān),0.4-0.6 中等程度相關(guān),0.6-0.8 強(qiáng)相關(guān),0.8-1.0 為極強(qiáng)相關(guān)[4]
2.2.1指標(biāo)的初選
身體機(jī)能是指人整體或者某一器官組織所表現(xiàn)出來(lái)的生命活動(dòng)。身體機(jī)能指標(biāo)的初選主要是拜訪咨詢有關(guān)武術(shù)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、生理生化方面,根據(jù)南拳項(xiàng)目的特點(diǎn)制定,共確定了血清肌酸激酶(CK)、血尿素氮(BUN)、 血清睪酮(T)、血紅蛋白(Hb) 、血乳酸 、心率、 血清皮質(zhì)醇(C)7個(gè)指標(biāo)(見(jiàn)表3)
表3 身體機(jī)能方面的初選指標(biāo)統(tǒng)計(jì)
機(jī)能指標(biāo) 血清肌酸激酶(CK) 血尿素氮(BUN) 血清睪酮(T) 血紅蛋白(Hb) 血乳酸 心率 血清皮質(zhì)醇(C)
2.2.2指標(biāo)的復(fù)選
為了使得各項(xiàng)指標(biāo)更加精簡(jiǎn),該文拜訪專家教授、省隊(duì)教練員,經(jīng)過(guò)專家的論證,專家一致認(rèn)為以上指標(biāo)能夠反映南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài),但因外界因素 (如運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷,個(gè)體之間的差異)使得皮質(zhì)醇和睪酮變化的個(gè)體差異大而影響對(duì)身體機(jī)能的評(píng)定結(jié)果,所以大多數(shù)專家提出運(yùn)用血睪酮與皮質(zhì)醇比值(T/C)的綜合分析要比單個(gè)指標(biāo)準(zhǔn)確全面。血睪酮皮質(zhì)醇比值反映了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后體內(nèi)能源物質(zhì)合成代謝與分解代謝的平衡情況。當(dāng)比值越大,說(shuō)明機(jī)體內(nèi)合成代謝越強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)越好。當(dāng)測(cè)定后比值較低時(shí),說(shuō)明機(jī)體分解代謝較強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員機(jī)體內(nèi)的能源物質(zhì)仍處于消耗過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體對(duì)大負(fù)荷出現(xiàn)不適應(yīng)情況,身體機(jī)能下降。因此將血清睪酮(T)、皮質(zhì)醇(C)兩個(gè)指標(biāo)合二為一成為派生指標(biāo)綜合的反映運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀況。對(duì)以上指標(biāo)采用專家調(diào)查法,設(shè)計(jì)發(fā)放專家調(diào)查問(wèn)卷,運(yùn)用特爾斐法進(jìn)行咨詢,專家對(duì)每個(gè)指標(biāo)根據(jù)其重要情況采用五級(jí)評(píng)定并賦值,既“非常重要”賦值10、“重要”賦值7-9、“一般”賦值4-6、“不太重要”賦值1-3、“不重要”賦值為0。經(jīng)專家評(píng)分賦值后,運(yùn)用加權(quán)法對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析(如表4)。
表4 身體機(jī)能重要性賦值(N=24)
指標(biāo)賦值總分賦值平均分名次 心率2239.21 血乳酸2178.92 血清睪酮(T) /血清皮質(zhì)醇(C) 2118.83 血尿素氮(BUN)2108.74 血紅蛋白(Hb)血清肌酸激酶(CK)1241244.9
經(jīng)過(guò)專家評(píng)定,血清血紅蛋白(Hb)和血清肌酸激酶(CK)兩個(gè)指標(biāo)加權(quán)平均數(shù)小于5,因此剔除。
2.2.3入圍指標(biāo)的實(shí)測(cè)情況及相關(guān)性檢驗(yàn)
對(duì)入圍的四個(gè)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,測(cè)試對(duì)象為20名一級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員,測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表5。
表5 我國(guó)優(yōu)秀男子南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)的測(cè)試情況
序號(hào)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果 1A21:心率137±18 2A22:血乳酸16.21±1.45 3A23:血清睪酮(T) /血清皮質(zhì)醇(C) 28.28±20.35 4A24:血尿素氮(BUN)5.21±0.99
為了防止指標(biāo)間的交叉重疊,對(duì)專家篩選的4個(gè)身體機(jī)能指標(biāo)進(jìn)行Pearson系數(shù)相關(guān)性檢驗(yàn),檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表6。
表6 身體機(jī)能指標(biāo)的相關(guān)性檢驗(yàn)
心率血乳酸T /C 相關(guān) 心率1.000.323.268.219 血乳酸.3231.000.499-.002 T /C.268.4991.000.306 血尿素氮(BUN).219-.002.3061.000
經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)顯示:T/C與血乳酸兩個(gè)指標(biāo)相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.499,呈中等程度相關(guān),兩個(gè)指標(biāo)交叉重疊的嫌疑很大。經(jīng)過(guò)查閱生理生化資料及咨詢相關(guān)專家,剔除血乳酸。因此最終體現(xiàn)確定的身體機(jī)能指標(biāo)為心率、血尿素氮(BUN)、T/C三個(gè)指標(biāo)。
南拳運(yùn)動(dòng)要求在90秒內(nèi)將難度高、強(qiáng)度大、復(fù)雜、連續(xù)的一系列動(dòng)作完成。身體內(nèi)部各個(gè)機(jī)能系統(tǒng)高度協(xié)同的參與活動(dòng)。本研究從肌肉負(fù)荷系統(tǒng)、物質(zhì)代謝系統(tǒng)、氧運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、無(wú)氧代謝五方面入手經(jīng)過(guò)層層篩選,得到了反映身體形態(tài)的3個(gè)指標(biāo),分別為心率、T/C、血尿素氮(BUN)。
心率是指每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù),是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力情況和了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的常用指標(biāo),在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中常采用心率來(lái)反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和生理負(fù)荷,并用于運(yùn)動(dòng)員的自我監(jiān)督和醫(yī)務(wù)監(jiān)督[5],是反映南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的最重要指標(biāo)。
在南拳運(yùn)動(dòng)中,內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)共同起作用維持機(jī)體由外界刺激所引起的內(nèi)環(huán)境變化的適應(yīng)和穩(wěn)定。內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)在南拳運(yùn)動(dòng)中起著重要的作用。睪酮是增強(qiáng)合成代謝,提高運(yùn)動(dòng)能力的激素,是內(nèi)分泌系統(tǒng)中激活合成蛋白質(zhì)酶系統(tǒng)中活性最高的雄性激素[6]。已有研究證實(shí),睪酮在血液中濃度的高低與運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)程度和運(yùn)動(dòng)水平密切相關(guān)。這是因?yàn)椴G酮水平的提高能加快運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能源物質(zhì)消耗后的恢復(fù)速度并且能夠提高再訓(xùn)練承受負(fù)荷的能力[7]。血清睪酮濃度的高低對(duì)南拳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有重要的指導(dǎo)作用,當(dāng)血清睪酮濃度穩(wěn)定或者有增加的趨勢(shì)時(shí)說(shuō)明機(jī)體生命力旺盛,為了達(dá)到更好的訓(xùn)練效果,可以繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;當(dāng)運(yùn)動(dòng)員血清濃度有下降趨勢(shì)或濃度較低時(shí),在排除病因的影響下,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,應(yīng)盡快調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。另外,血清皮質(zhì)醇(C)也是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)的一個(gè)常用指標(biāo)。血清皮脂醇是由腎上腺皮質(zhì)分泌和產(chǎn)生,能抑制蛋白質(zhì)的合成和睪酮的分泌,以維持體內(nèi)糖代謝的正常運(yùn)行。通過(guò)血清皮質(zhì)醇濃度的變化幅度可以判斷運(yùn)動(dòng)員腎上腺皮質(zhì)機(jī)能的狀態(tài),在大負(fù)荷、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后血清皮質(zhì)醇濃度升高越多或下降越少,恢復(fù)期間運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)越快,越能適應(yīng)高強(qiáng)度、大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),越容易取得比賽的成功。反之,則說(shuō)明腎上腺皮質(zhì)機(jī)能較弱。由于運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的差異,使得訓(xùn)練后引起皮質(zhì)醇和睪酮變化的個(gè)體差異大,因此應(yīng)用血清睪酮(T)與血清皮質(zhì)醇(C)比值的綜合分析要比單個(gè)指標(biāo)更加全面準(zhǔn)確。測(cè)定T/C的值可以對(duì)南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況進(jìn)行及時(shí)的了解。當(dāng)T/C較大時(shí),說(shuō)明機(jī)體生命力旺盛,競(jìng)技狀態(tài)好,能夠承受較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量。當(dāng)T/C值較低時(shí)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)下降,需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段或及時(shí)補(bǔ)給、診斷。因此T/C是評(píng)定南拳運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)及疲勞情況的重要指標(biāo),其對(duì)身體機(jī)能的重要性僅次于心率。
血尿素氮(BUN)是反映物質(zhì)能量代謝系統(tǒng)的測(cè)試指標(biāo),血尿素是由蛋白質(zhì)和氨基酸分子的代謝終產(chǎn)物在肝臟中產(chǎn)生釋放入血液,經(jīng)血液循環(huán)最終以尿液的形式排除體外。由于人體運(yùn)動(dòng)時(shí)需要不斷供能,需要蛋白質(zhì)參與代謝分解,蛋白質(zhì)的分解最終通過(guò)血尿素的形式排除體外,因此,通過(guò)血尿素的濃度判斷評(píng)價(jià)分解代謝的強(qiáng)弱。一般來(lái)講,血尿素濃度越高,分解代謝越強(qiáng),機(jī)體的適應(yīng)能力越差,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷越大,血尿素濃度越低,分解代謝越弱,機(jī)體的適應(yīng)能力越強(qiáng)。對(duì)于優(yōu)秀的南拳運(yùn)動(dòng)員,身體適應(yīng)狀態(tài)和身體機(jī)能狀態(tài)得到很大的提高,其在代謝上護(hù)氮作用加強(qiáng),其運(yùn)動(dòng)后血尿素氮濃度會(huì)較低。因此,血尿素氮作為評(píng)定運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀況的一項(xiàng)重要指標(biāo),通過(guò)測(cè)試我國(guó)優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能處于良好狀態(tài)。
3.1.1反映南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況的指標(biāo)分別為心率心、血尿素氮(BUN)、T/C三個(gè)指標(biāo)。三個(gè)指標(biāo)對(duì)南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的重要程度依次為心率>T/C>血尿素氮(BUN)。
3.1.2心率是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力情況和了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的常用指標(biāo),在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中常采用心率來(lái)反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和生理負(fù)荷,并用于運(yùn)動(dòng)員的自我監(jiān)督和醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
3.1.3 T/C是評(píng)定南拳運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)及疲勞情況的重要指標(biāo)。
3.1.3血尿素氮(BUN)是平頂優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員能量代謝的一種重要指標(biāo),間接的反映著南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況。
3.2.1本研究建立的我國(guó)優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能指標(biāo)內(nèi)容并非永久適宜,一成不變,應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身心特點(diǎn),運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則的變化適時(shí)調(diào)整修正,以保證其體系的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
3.2.2根據(jù)不同南拳運(yùn)動(dòng)員的實(shí)情在訓(xùn)練中以于區(qū)別對(duì)待,做到計(jì)劃明確,步驟清晰,有的放矢。吸取和借鑒前沿的訓(xùn)練方法和手段并加以轉(zhuǎn)化,為競(jìng)技南拳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不斷地注入新的活力。
3.2.3建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人訓(xùn)練檔案,記錄運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能每周測(cè)試數(shù)據(jù),并實(shí)行每周對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力進(jìn)行分析診斷。
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Statistical Analysis of Body Function Indexes of Chinese Elite Male Chinese Boxing Athletes
SUN Qichao, etal.
(Guangdong Justice Police Vocational College, Guangzhou, 510000, Guangdong, China)
孫其超(1989-),山東泰安人,碩士,講師,研究方向:武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練。