心閑便有清涼境

馬志國

我打坐有三四年的光景了，如果說有點(diǎn)功夫，那就是幾年下來從未間斷。別的不說，每到酷暑盛夏，打起坐來，不僅不能用電扇空調(diào)，還要閉門關(guān)窗，對愛出汗的我就是個(gè)考驗(yàn)?？梢源狄痪涞氖牵还茉鯓訜?，我都堅(jiān)持了下來。

怎么個(gè)堅(jiān)持？每天打坐，預(yù)備活動后，上座不久汗就下來了，像一條條小蟲子在身上爬。于是，心里就有躁動。于是，身上就更加燥熱。有兩次實(shí)在忍不住了，不得不下座起身開窗敞門。這一折騰，身子再重新坐上去，就得堅(jiān)持再堅(jiān)持……

但是，也許是最近打坐有了點(diǎn)長進(jìn)，這兩天我發(fā)現(xiàn)，不管多熱，都可以安閑地坐進(jìn)去了，都用不著堅(jiān)持再堅(jiān)持了。奇妙得很，一旦坐了進(jìn)去，漸漸地，安閑清凈的心，便不覺有手，不覺有腿，不覺有身，不覺有我，什么都沒有了。什么感覺都沒有了，什么念頭都沒有了，最后連安閑清凈的念頭都沒有了……更奇妙的是，下座的時(shí)候，忽然感到身上早已沒有了汗水，整個(gè)人從內(nèi)到外的清涼，整個(gè)世界一片清涼。真的，下座后在幾個(gè)房間活動身子，走到哪里，哪里清涼。

這時(shí)候，餐廳里正開著電扇吃飯的妻子，招呼我吃飯。我奇怪，這樣清涼，還用電扇嗎？看到妻子身上的汗，我意識到我們的身心正處于不一樣的狀態(tài)，只好等妻子吃完離開，我關(guān)掉了電扇再吃飯。因?yàn)槲疫€在清涼之中。

忽然一個(gè)故事再次心頭閃過。

這一天，詩人白居易去拜訪恒寂禪師。也是酷暑盛夏的日子，卻見恒寂禪師在禪房內(nèi)，照常靜靜地打坐。禪師下座后白居易問：“怎不換個(gè)清涼的地方避暑消夏？”恒寂禪師靜靜地說：“這里不是很清涼嗎？”白居易不解其故：“這里悶熱難耐，哪里來的清涼？”聽完恒寂禪師細(xì)說端詳，白居易深受觸動，于是作詩一首：“人人避暑走如狂，獨(dú)有禪師不出房。非是禪房無熱到，但能心靜即身涼?！?/p>

過去，在我看那不過是個(gè)虛構(gòu)的故事，是說給人聽的。如今，自己有了親證實(shí)修，始知禪師說的清涼絕非虛妄的矯情，而是真真切切的事實(shí)。

我們不是禪師，也未必打坐。但是，我們都可以在生活中找到心閑時(shí)刻的清涼。

還是六月的一天，沒到盛夏就燥熱得很。早晨上班，一路走來外面總還好些，可打開辦公室的門，滿窗陽光的屋里卻是一股熱浪迎面撲來，讓人連連倒退到門外。打開空調(diào)？剛剛七點(diǎn)多鐘就讓冷風(fēng)颼身，也未必有多少享受的感覺。

可是，此刻哪里安身？反正沒到工作時(shí)間，索性搬把椅子在走廊上，打開窗子，拿本書迎窗坐下來。不經(jīng)意間抬眼望去，近處，高低錯(cuò)落的樹，郁郁蔥蔥一片綠，遠(yuǎn)處，湛藍(lán)的天空沒有一絲云，就那么湛藍(lán)湛藍(lán)的，深邃而沉靜。如此的好景色，就在我的窗外，怎么好像今天才發(fā)現(xiàn)了新大陸？于是，我深深地沉浸于此情此景。

漸漸地，我的心開始回歸，沉靜，沉靜。漸漸地，我好像睡著了，卻睜著眼，似乎凝視著遠(yuǎn)方一個(gè)什么地方；我好像醒著，好像在遙望，卻又什么都沒看，什么都沒看到心里去。就這樣，我癡癡地坐著，事也不做了，書也不讀了，心思也不想了，外面的景色好像也沒有了，整個(gè)世界好像都在眼前消失了。忽然，我感到?jīng)]有了剛才的燥熱，一分清涼從心頭蔓延開來。

真是心閑便有清涼境。

前幾天，去一個(gè)單位辦事，從沒有經(jīng)手過的事情。人家整個(gè)機(jī)關(guān)大樓到處都是空調(diào)冷氣，可我樓上樓下卻汗流不止?jié)裢噶艘r衫。人家說您怎么這么多汗？我說，天熱，愛出汗，又走得急。其實(shí)，我心里清楚，就是不知道這項(xiàng)業(yè)務(wù)該怎樣辦，心里沒底，心里不靜，心里不清閑。直到業(yè)務(wù)辦完了，心里沒事了，心靜了，心閑了，才止住汗，才不熱了，才有了一種感覺——原來此處好清涼，原來此刻好清涼。

就是這樣，心閑便有清涼境。

（趙麗娟摘自《祝您健康》2017年第7期/圖 錦躍）endprint