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    李煒端正素食的態(tài)度

    2017-11-22 11:41:39
    時(shí)尚北京 2017年11期
    關(guān)鍵詞:李煒肉食者素食者

    2010年,參加湖南衛(wèi)視大型歌唱選秀節(jié)目《快樂男聲》并榮獲全國總冠軍而正式出道。2010年,獲中歌榜年度最受歡迎新人。2012年10月25日,發(fā)行個(gè)人首張專輯《造夢(mèng)者—Dreamer》。2012年12月起,帶領(lǐng)福州隊(duì)參加央視《夢(mèng)想合唱團(tuán)》第二季,為“筑巢行動(dòng)”共募集5185萬元公益夢(mèng)想基金。2013年6月9日,由其主演的動(dòng)作劇情片《光輝歲月》正式上映。2013年9月,發(fā)布個(gè)人新書《一個(gè)人旅行》。2014年11月27日,發(fā)行專輯《脫胎換骨》。2017年新專輯《城市之光》數(shù)字版已經(jīng)上線

    素食,從開始出現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)被很多人追捧。在現(xiàn)代社會(huì)中,素食者越來越多,素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條,素食者也沒有道德優(yōu)越感,選擇素食只是選擇了一種有益于自身健康、尊重其他生命、愛護(hù)環(huán)境、合乎自然規(guī)律的飲食習(xí)慣,素食已經(jīng)逐漸成為符合時(shí)代潮流的生活方式。

    食用素食有很多好處,素食者比較肉食者,一般來說的體重較輕,這是因?yàn)樗救?dòng)物脂肪較少,可有效地減少不必要的贅肉之故。體輕則減負(fù)也。素食者血液中所含的膽固醇永遠(yuǎn)比肉食者要少,血液中膽固醇含量如果太多,則往往會(huì)造成血管阻塞,成為高血壓,心臟病等病癥的主因。某些研究指出,肉食與結(jié)腸癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。實(shí)踐證明:素食者與肉食者相比較,前者患癌癥的機(jī)率要少的很多。各種高等動(dòng)物和人體內(nèi)的廢物,經(jīng)由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中,一旦含有動(dòng)物血液而帶入腎臟時(shí),就會(huì)加重對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。素食者避開了肉食,由此而減輕了對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。植物性蛋白質(zhì)通常比動(dòng)物性的蛋白質(zhì)更易于儲(chǔ)存。由于儲(chǔ)存期的差距,可減少霉腐食物入侵人體,以提高人們的健康水平。素食主義者也常常是環(huán)保主義者,更是愛護(hù)小動(dòng)物的人。因?yàn)樯a(chǎn)一磅牛肉所需的土地,可生產(chǎn)十磅的植物性蛋白質(zhì)。許多生態(tài)學(xué)家預(yù)言,人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。大量動(dòng)物的捕殺,使大自然生態(tài)失去平衡,提倡素食完全合乎生態(tài)平衡原理。素食的家庭主婦往往發(fā)現(xiàn),利用植物性蛋白質(zhì),比利用一般肉類更能燒出色香味俱佳的菜肴,而制作方法也富于變化,更能引起良好的食欲。

    李煒說純素主義曾被視為一種極端的生活方式,但現(xiàn)在的社會(huì)態(tài)度正在轉(zhuǎn)變,隨著全球人口的增長,素食必將成為未來全世界的流行趨勢(shì)!有很多名人都加入了素食者的行列,包括美國前總統(tǒng)克林頓(因?yàn)樾呐K?。?,甚至有很多運(yùn)動(dòng)員也成為了素食者,例如超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)員Scott Jurek和極限健身狂人Frank Medrano,他們選擇素食的初衷主要是健康、環(huán)境和動(dòng)物。

    《時(shí)尚北京》:通過吃素食,你覺得它給你帶來的好處是什么?

    李煒:膳食平衡很重要,人體一般是弱酸性的,多吃蔬菜可以幫你調(diào)節(jié)身體酸堿度,有益身體健康。

    《時(shí)尚北京》:現(xiàn)代人對(duì)于素食的誤區(qū)是什么?

    李煒:許多人覺得不吃肉只吃菜是減肥的方法其實(shí)是不健康的,我覺得還是要管住嘴邁開腿,這樣才是健康的方式!

    《時(shí)尚北京》:養(yǎng)生已經(jīng)越來越多的被人們重視,素食更是越來越受重視,為什么?

    李煒:非常重要的比重,因?yàn)槊褚允碁樘?。素食的好處太多,而且健康,已?jīng)成為了一種時(shí)尚生活方式。

    《時(shí)尚北京》:在你眼中素食到底是一種什么理念?

    李煒:中國地大物博其實(shí)每個(gè)地方都有獨(dú)特的飲食習(xí)慣,我概念里的素食就是少油清淡的,代表著多元化的中華美食之一。

    說到音樂李煒仿佛變了一個(gè)人,整個(gè)人仿佛精神煥發(fā)。他說詞和曲就像是衣服面料和框架一樣相輔相成,編曲是裁縫,制作人是設(shè)計(jì)師。是必須匹配才能達(dá)到最佳呈現(xiàn)狀態(tài)。就詞和曲而言,對(duì)于華語音樂來說我個(gè)人更看重詞的表達(dá),因?yàn)橹袊捠鞘澜缟献蠲啦⑶易顝?fù)雜的語言,一個(gè)意思的表達(dá)方式能有幾百種。也許聽歌的大眾可能第一印象是旋律,而我則是更看重詞的內(nèi)涵出道這么久年,李煒依然堅(jiān)守歌手這個(gè)職業(yè),對(duì)于音樂他希望自己的歌可以給到更多的人不論是共鳴也好溫暖也好。“其實(shí)我很幸運(yùn),可以把自己的愛好,成為工作,來跟大家分享。”

    《時(shí)尚北京》:對(duì)時(shí)尚怎么理解?

    李煒:時(shí)尚和潮流是有區(qū)別的,但無論怎么樣,時(shí)尚與潮流都是一種年輕的生活方式,和年紀(jì)無關(guān),和心態(tài)有關(guān)。

    《時(shí)尚北京》:有喜歡收集的時(shí)尚單品嗎?

    李煒:我喜歡鞋,球鞋以及特別的有設(shè)計(jì)感的時(shí)裝品牌的鞋我都很喜歡。

    《時(shí)尚北京》:最喜歡怎樣的穿衣搭配方式?

    李煒:沒有最喜歡的穿搭方式,我覺得適合自己最重要,私底下喜歡穿的比較日式與美式街頭混搭的Style,特別鐘愛帶帽子的衛(wèi)衣。

    《時(shí)尚北京》:你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么?

    李煒:沒有特定的定位與風(fēng)格,我嘗試過幾乎所有的造型風(fēng)格,沒有特定的喜好,年輕就是要多嘗試,因?yàn)榈侥?0歲的時(shí)候,你是無法穿20歲的衣服的。

    《時(shí)尚北京》:新專輯《城市之光》數(shù)字版已經(jīng)上線,實(shí)體專輯也馬上和大家見面了,對(duì)于這張專輯有什么想和大家說的

    李煒:這張專輯我也有參與制作 每首歌都很用心,也都非常好聽。希望大家可以喜歡多多聽我用心做的音樂 屬于我的音樂。

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