• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    行進間變向運球接投籃技術組合教學設計(水平四)

    2017-11-20 12:37:51王若窮
    體育教學 2017年10期
    關鍵詞:示范動作學練運球

    文/王若窮

    【編者按】:最近讀到潘紹偉老師的一句話:“學校體育是為學生創(chuàng)造的最富有詩意、激情、活力、人味的教育活動與生命體驗”,所以本期選擇了一些最富有詩意、激情、活力的籃球教學設計與大家一起分享。我想,通過大家的共同努力,我們的體育課堂真的會繽紛起來。

    行進間變向運球接投籃技術組合教學設計(水平四)

    文/王若窮

    變向運球;投籃;技術組合;教學設計;水平四

    一.設計思路

    本課的設計從準備部分→基本部分→結(jié)束部分的每一個環(huán)節(jié)始終人和球緊密結(jié)合,熱身、體能課課練、放松等環(huán)節(jié)也都設計了人球結(jié)合的練習形式,讓學生在“玩球”的過程中掌握技能以及發(fā)展體能;在課的初始階段設計的兩人面對面互練的形式,讓學生在配合練習中體會理解運球變方向和探肩加速過人的動作,為了讓學生強化運球“變向”,本課設計了縱向的“門”替代了單純的標志物,既有效地解決了課的重難點,也激發(fā)了學生的興趣。

    二、實踐課教案

    教學內(nèi)容 行進間變向運球接投籃技術組合 課次 第 3次課學習目標1.知道行進間變向運球的動作要領,并了解此技術組合在籃球技戰(zhàn)術中的作用。2.能做出行進間變向運球接投籃技術組合的完整動作;70%學生能夠運用正確的手型控制球、變向時身體重心能及時轉(zhuǎn)換,力爭投中;30%的學生能做到變向時動作流暢、幅度大,有較高的命中率;在學練中發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.積極參與學練,樂于與同伴互幫互助,培養(yǎng)團隊協(xié)作意識和積極進取的品質(zhì)。重點難點重點:變向運球時控球的手型準確、身體重心能及時轉(zhuǎn)換難點:運球變向時動作流暢、幅度大教學準備 籃球46個,籃球場2片,標志桶(盤)若干程序與時間 內(nèi)容 教師教、導活動 學生學、練活動 組織形式 運動負荷時間 次數(shù) 強度一常規(guī)1′1.常規(guī)2.導入1.教師提前到場,準備好場地器材2.宣布本課內(nèi)容、學習目標及要求,安排見習生1.體育委員整隊,檢查匯報人數(shù)2.認真聽講明確要求3.精神飽滿,注意力集中××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲二準備部分8′1.行進間運球熱身2.球操3.熟悉球性1.組織帶領學生行進間運球熱身2.提醒學生用手指控制球和運球節(jié)奏3.組織帶領學生一起做球操,并提示動作舒展、到位4.原地高低運球、原地單手前后推拉運球、原地單手左右運球、原地體前或胯下?lián)Q手運球1.在教師帶領下行進間運球繞籃球場兩圈。運球時注意用手指控球同時保持前后適宜間距2.根據(jù)要求認真練習,充分活動肢體,預防運動損傷3.根據(jù)要求認真練習,充分活動肢體,預防運動損傷1′2′2′小小 中1.學習思考2.原地左右換手運球1-1.引入“cross over”和“腳踝終結(jié)者”激發(fā)學生的學習興趣并提問2-1.教師講解示范左右換手運球的動作要求:低重心、大幅度2-2.帶領學生共同練習,并在練習中不斷強調(diào)要求1-1.學生認真聽教師的講解,觀察教師的示范,積極思考并踴躍發(fā)言2-1.仔細觀察示范動作,認真聽講解,牢記動作要點2-2.跟隨教師節(jié)奏練習,按要求做動作× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲隊形1、2、32′ 8~10 中

    三基本部分34′3.兩人迎面變向運球4.分組學練Ⅰ.行進間(體前)變向運球5.分組學練Ⅱ.行進間(體前)變向運球接投籃技術組合6.分層分組學練:行進間(各種)變向運球接投籃技術組合7.學生展示8.身體素質(zhì)練習:①“蜘蛛移動”②運球蹲起移動3-1.教師講解示范迎面變向運球的動作及要求3-2.組織學生學練,并在學練中不斷提示要領4-1.教師講解示范完整的行進間體前變向運球的技術動作,提出動作技術要點4-2.組織小組示范演示,講解練習的步奏和要求,并組織分組練習4-3.巡回指導各小組迅速組織練習,對學生進行激勵、表揚,發(fā)現(xiàn)個體錯誤單獨輔導,共性錯誤集中糾錯5-1.教師講解示范完整的行進間體前變向運球接投籃的技術動作,對投籃動作提出要求5-2.講解學練要求,巡回指導,發(fā)現(xiàn)個體錯誤單獨輔導,共性錯誤集中糾錯6-1.教師根據(jù)各小組的學練情況,分別提出不同的練習形式和要求6-2.教師分組講解示范學練技術動作,提出技術要點和學練要求,鼓勵學生大膽嘗試6-3.教師巡回指導,因材施教,根據(jù)能力提出不同的學練要求,鼓勵每一名學生,做最好的自己7-1.推薦組內(nèi)最好的學生,進行學習成果展示,學生觀摩展示,對展示的同學進行激勵和評價7-2.組織學生評價,總結(jié)學生的評價,并提出更高的要求8-1.教師講解示范練習方法和要求8-2.組織并帶領學生練習,同時提示要求3-1.觀察示范動作,認真聽講解,牢記動作要點3-2.積極投入學練,在學練中與同伴能互幫互助4-1.仔細觀察示范動作,認真聽講解,牢記動作要點并積極思考4-2.認真觀察學練的形式,并迅速投入到學練當中4-3.積極投入學練并思考,在學練中與同伴能互幫互助,共同進步5-1. 仔細觀察示范動作,認真聽講解,牢記動作要點并積極思考5-2.積極投入學練,在思考中學習,根據(jù)自我能力選擇投籃方式6-1. 認真聽教師提出的學練要求6-2. 觀察教師的示范動作,根據(jù)自身的能力水平,選擇適合自己的練習形式,大膽嘗試新動作6-3.練習態(tài)度積極,學練中與同伴互相探討互相學習,共同進步7-1. 踴躍推薦組內(nèi)最好的同伴、自薦參與展示。認真觀摩同伴的展示,給予同伴正面的、積極的鼓勵7-2.踴躍發(fā)言,在評價中學習提高自己8-1.看教師示范,認真聽講解練習方法和要求8-2.積極主動參與并認真完成練習隊形4隊形5、6散點:隊形72′2′2′2′1′3′5~8 8~10 8~10中大8~10中大1~2中中大四結(jié)束部分2′1.放松2.講評1.教師帶領學生進行放松練習2.師生小結(jié)本課3.收還器材,下課1.跟著教師一起做放松練習2.回憶課堂收獲,師生交流感受3.師生再見散點:××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲1′ 小生 理 負 荷 預 測課后記平均心率 130±5次 /分練習密度 45±5 %

    (江蘇省南京航空航天大學附屬高級中學 210007)

    【點評】:本課最突出的是人球緊密結(jié)合,也就是我們常說的“一球到底”,課的整體性感覺很好。為了更好地讓學生強化運球“變向”,王老師設計了針對性很好的兩人面對面的練習,既提高了練習的效果,同時也提高了練習的密度。在組合練習時,王老師進行了分層分組學練,鼓勵每一位學生根據(jù)自身的能力水平,選擇適合自己的練習形式,做最好的自己。

    G633.96

    B

    1005-2410(2017)10-0039-02

    猜你喜歡
    示范動作學練運球
    以學練標準為基礎促學練內(nèi)容之有效
    體育教學(2023年1期)2023-02-22 01:37:42
    完形填空一則
    我最喜歡的課
    快樂語文(2020年12期)2020-06-02 06:17:58
    勇敢的小魚鷹
    兒童繪本(2018年18期)2018-10-31 14:47:42
    KYRIE IRVING'S HANG DRIBBLE 凱里·歐文 停頓運球
    NBA特刊(2018年7期)2018-06-08 05:48:30
    50米快速跑學練組織的策略研究
    體育教學(2018年10期)2018-01-08 02:51:04
    淺談上體校普修田徑課的方法
    高校體育教師的課堂語言技巧
    考試周刊(2016年7期)2016-03-11 15:57:25
    初中生學練太極拳四步走
    體育師友(2013年6期)2013-03-11 18:52:16
    預防與糾正初一學生低頭運球現(xiàn)象的學練方法
    體育師友(2011年2期)2011-03-20 15:29:25
    慈利县| 保亭| 建瓯市| 上蔡县| 巴马| 阿克苏市| 依兰县| 河南省| 城口县| 湘潭县| 渝北区| 芦山县| 县级市| 宜良县| 华坪县| 璧山县| 渑池县| 万载县| 聊城市| 赣榆县| 灵丘县| 大英县| 长垣县| 达日县| 九寨沟县| 渑池县| 改则县| 兴国县| 耿马| 泰顺县| 于田县| 临湘市| 宝应县| 恩平市| 秦皇岛市| 自治县| 浮山县| 灵台县| 宿迁市| 浦城县| 宜君县|